Maratonina di Crema 18 Novembre 2012

[stevec76]

Ma che bella gara organizzata bene!
Bel percorso, 4 cavalcavia un po' cattivelli ma per il resto percorso veloce.
A una settimana da Busto Arsizio chiudo con il nuovo PB 1.28.10 semplicemente felicissima..

[lumaca]

Ma che bella gara organizzata bene!
Bel percorso, 4 cavalcavia un po' cattivelli ma per il resto percorso veloce.
A una settimana da Busto Arsizio chiudo con il nuovo PB 1.28.10 semplicemente felicissima..

Ma qualcuno merita una menzione particolare grande personale a 7 giorni di distanza da una mezza tirata.... c'è margine c'è margine

e di chi è il merito? del miglior allenatore che potessi trovare! Grazie Mauro !

[Ale57]

Mi aggiungo alla lista dei PB. Finalmente ho eliminato quel fastidioso 1:52:00 che durava da troppo ormai, e ho conquistato nella gioia più delirante il mio bel 1:42:16.

Adesso vediamo se riusciamo ad affinare la cosa scendendo sotto l' 1:40..

Ma per il momento mi godo questo e penso alla prossima maratona di Milano... la mia prima

Un SIGNOR miglioramento
BRAVO.

[Doriano]

Mi aggiungo alla lista dei PB. Finalmente ho eliminato quel fastidioso 1:52:00 che durava da troppo ormai, e ho conquistato nella gioia più delirante il mio bel 1:42:16.

Adesso vediamo se riusciamo ad affinare la cosa scendendo sotto l' 1:40..

Ma per il momento mi godo questo e penso alla prossima maratona di Milano... la mia prima

complimenti!
Possibile tu avessi il nome sui pantaloncini?
Fprse ti ho superato verso il 18'..

[oigirg]

Bella gara anche per me, chiusa in 2:17'19" anche perchè gli ultimi 5 km ho (ulteriormente... ) rallentato per non esagerare data la FirenzeMarathon di doenica prossima altrimenti ci scappava il mio piccolo grande PB.

Grazie mille a Giampis

Grazie a Fabio, che mi ha accompagnato nei primi km e che poi ho lasciato andare avanti (ovviamente potevo correre molto più velocemente di lui ma non volevo umiliarlo... )

Grazie a Sara, runner da poco ma con ottime prospettive, che mi ha accompagnato nella seconda parte: in bocca al lupo per la tua Firenzemarathon!

Albertoooo... Grazie mille mila a te!
E' stato un piacere fare i primi quasi 10Km insieme... Ho tenuto costante il ritmo, cosa che da solo fatico a fare, e poi mi sono accorto di averne un po' di benzina (non troppa ), e quindi ho "accelerato" fino a 6' al Km... e li ho mantenuti fino al traguardo.
A 200 mt, mi son fermato acaricare in spalla il mio piccolo Thomas , per poi farlo scattare sul tappeto blu e farlo arrivare davanti a me.
Son emozioni che non hanno prezzo!!!
Alla fine ne è uscito un realtime di 2h12m06s che io considero un 2h10m00s (più o meno il tempo "perso" prima dell'arrivo) per farlo diventare il PB stagionale che credo proprio di essermi meritato!
Un buon test pre Reggio Emilia!
La, i Km saranno 42... tutto divertimento e fatica

[Anve73]

.....ma le foto? Qualcuno sa chi era il fotografo ufficiale? Studio5?

[lumaca]

A 200 mt, mi son fermato acaricare in spalla il mio piccolo Thomas , per poi farlo scattare sul tappeto blu e farlo arrivare davanti a me.
Son emozioni che non hanno prezzo!!!

[Bailador80]

.....ma le foto? Qualcuno sa chi era il fotografo ufficiale? Studio5?

Io ho visto i fotografi di FotoStudio5.
E su podisti.net ci sono già quelle free!

[madeinjapan]

Ma qualcuno merita una menzione particolare grande personale a 7 giorni di distanza da una mezza tirata.... c'è margine c'è margine

e di chi è il merito? del miglior allenatore che potessi trovare! Grazie Mauro !

Il merito è sempre di chi ci mette le gambe ed i polmoni

[AndreaR]

Mi aggiungo alla lista dei PB. Finalmente ho eliminato quel fastidioso 1:52:00 che durava da troppo ormai, e ho conquistato nella gioia più delirante il mio bel 1:42:16.

Adesso vediamo se riusciamo ad affinare la cosa scendendo sotto l' 1:40..

Ma per il momento mi godo questo e penso alla prossima maratona di Milano... la mia prima

Wow, 10 minuti!!!


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