Se passo in SF35 posso andare a podio però. Al momento sto cercando di gestire i sensi di colpa di Mapina per non aver corso stamattina.
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Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
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francescone
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Potevi andare a dormire nel lettone coi pupi di Danilo però
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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susodueto
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Re: RE: Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Era una cella della STASI?Bark_Psychosis ha scritto:Abbiamo preso possesso dei lussuosi appartamenti. Un po' eccessivi anche per me, top runner abituato a essere viziato dalle organizzazioni. Ora sono con Mapina e altri suoi amici a bere. Sono già a un negroni (in aeroporto) e una Berliner (in hotel). Ora si inizia.
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10km a 44'56'' - PolimiRun 2019 - Milano - 19 Mag '19
21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17
42,195km a 3:40'43'' - Maratona Reggio Emilia 2019 - 8 Dic '19
prossimo obiettivo - MarciaGranParadiso 2020 - 2 Feb '20
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MarcelloS.
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
In bocca al lupo ai vattenfallatori berlinesi! 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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Bark_Psychosis
Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
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MarcelloS. Donatore
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
La vedrei bene come copertina di un album
(cd intendo)
PB:
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Supertramp
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
I blues Brothers con la suora Mapina che bel trittico
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che bel tritticoInviato dal mio XT1068 utilizzando Tapatalk
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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Lord_Phil
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Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Chefffighi!!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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mb70
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- Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
- Località: lucca
Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
Siamo in missione per conto di Dio...
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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lenzuolo
Re: Der 36. Vattenfall Berliner Halbmarathon - Berlino - 03/04/2016
chi sarebbe Belushi?