Quanti KM al mese? (2022)

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Moran
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Moran »

Finalmente torno ai miei livelli abituali e a vedere un "2" come prima cifra...
Ottobre: 204 km
Progressivo 2022: 915,6
Grazie come sempre, Marcello. :)
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Arla »

Per me a ottobre 232 km, di cui 42 alla Francigena e alcuni con qualche accenno di corsetta!
Grazie Marcello!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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iBob
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da iBob »

Ottobre 206,2, 200 superati in extremis con l'uscita del 31 sera :mrgreen:
Grazie Marcello! :thumleft:
Work in progress...

Strava: https://www.strava.com/athletes/30048846
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Teo1971
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Teo1971 »

Ottobre 332,6 km
Grazie Marcello!!
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Oruam64
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Oruam64 »

Ottobre 224,12 km
Grazie Marcello
21K: 1h 37' 13'' (Roma Ostia 6/3/2022)
42K: 3h 43' 57'' (Maratona di Roma 27/3/2022)
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nanny
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da nanny »

310,8k ottobre
Grazie Marcello
5k 19'19'' (Trofeo Lolli BO 27/09/2025 10k 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h10'28'' (Latina 2025)
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da gambacorta »

233 km a settembre x me ... tot 2806 km ... grazie @M :salut:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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mampr
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da mampr »

Ottobre 204.83 km
Marco

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PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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shasha74 Utente donatore Donatore
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LocalitĂ : Mutina

Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da shasha74 »

gambacorta ha scritto: ↑1 nov 2022, 17:15 233 km a settembre x me ... tot 2806 km ... grazie @M :salut:
Noooooo ne ho fatti più di @gamba…. [-X [-X
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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M_Pasinelli
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Messaggi: 703
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da M_Pasinelli »

Luglio 87.0 km (1'350 D+)
Agosto 46.0 km (400 D+)
Settembre 108.5 km (1'170 D+)
Ottobre 129.1 km (1'650 D+)

Speriamo di aumentarne ancora a novembre :D
PB 10K 40'59'' (Diecimila sul Brembo, 01.25)
PB 21K 1h29'45” (G&R Half Marathon, Verona, 02.24)
ULTRA: 7
25: Cappadocia Ultra Trail 63k, Monterosa WW 43k, Ledro Trail 44k
24: Eiger 51k, Tenerife Bluetrail 73k, LMIT 44k
23: UTLO 55k
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