Stramilano 27 marzo 2011

[Oscar78]

Purtroppo erano finite le magliette taglia 'S'. Qualcuno vuol fare cambio con una 'M' ?

Ripeto la domanda. Mi andrebbe bene anche la versione da donna.
La mia 'M' é intatta, neanche provata

Prenderei volentieri la tua M. Il problema è che a me han rifilato addirittura la L!!

[ummira]

Stranamente sono contento

Perché 'stranamente'? Hai fatto il PB e quindi DEVI essere contento
E poi ora che hai capito qual'era l'origine dei tuoi problemi, vedrai come migliorerai con le scarpe giuste

Ma infatti ero ironico con me stesso... sono contento che con gli acciacchi l'influenza e le scarpe che sembrano essere sbagliate riesco a mogliorarmi... , come detto spero di beccare la prossima mezza in condizioni ideali .... e allora dovete tremare tutti , l'unica nota dolente e il dover cambiare tutte le scarpe... intanto mi sono preso le adidas response, le stabilty 3 e provero quelle per gli allenameti... , se effettivamente risolverò tutti i problemi prenderò anche la scarpa da pronatore veloce :P


Bello bello bello.. correre mi piace sempre di più. Poi ho conosciuto alcuni della società di runneristi felici , facendo anche da modello per il merchandise

[MARCO 'The Runner']

Confermo Lalli 7mo e Incerti 2da.

66 mila secondo alcuni giornalisti tra agonistica e non ... pero' secondo me e' da rivedere assolutamente gli arrivi della corsa dei 50.000 ma anche dell'agonistica.

La mia gioia e' stata sgretolata a 200 metri dall'arrivo quando mi sono trovato davanti un MURO di gente ferma in attesa di entrare ... oltre 5 minunti a per coprire il tratto dalla strada all'arrivo.


Provate a passare correndo !!

No cosi' non va bene. Per il resto finalmente nessuna lamentela con gli incroci da parte dei piu' , tutto bloccato, a parte la famigerata zona della Darsena dove finche non mettono le transenne si assistera' al maleducatissimo sistema di correre contro mano in barba a quelli che giustamente hanno il via libera in auto.

IL CAPITANO CE LA STAVA FACENDO ALLA GRANDE QUANDO ...

Per quanto riguarda la mia corsa come avevo detto su FB miravo a fare 73 minuti la 10 km. Ho fatto un mezzo MIRACOLO ragazzi ad arrivare con il cuore basso (stavolta 160 bm di media, contro i 187 da paura degli altri anni grazie ad una accurata sessione di mental training ed e' notevole !!)


La mia espressione dice tutto sulla mia impresa.

Ho corso con la Staffetta Ciclistica del mio palazzo, il mio amico era vicinissimo ai miei ''polpaccioni'' con la mountainbike con le leve dei freni sempre in azione amico carissimo che mi ha spesso implorato di non esagerare, di fare molta respirazione, di concentrarmi, insomma di non farmi del male. Il ritmo l'ho fatto io e il mio 305C. E devo dire che ci stavo riuscendo alla grande , quando quel MURO ha rovinato tutto un periodo di dai e vieni ... 01:19 il finale.

All'arena Brera ho visto parecchi arrivi dell'agonistica scattando tantissime foto, poi mi sono fiondato nella sede Road Runners a cambiarmi ... Fondamentale e' stato portare in sede lo zaino di ricambio e consegnare alla Staffetta un secondo piccolo ricambio cosi' da non prendere freddo subito dopo l'arrivo (davvero organizzatissimo Lo Scatenato eh eh eh ... ) .

Sicuramente una corsa da rifare, presto mettero' le foto qua e la'. Resta l'amarezza di non aver centrato l'obiettivo ... ma sara' per la prossima volta. Un abbraccione dallo Scatenato.

[Foia]

Prenderei volentieri la tua M. Il problema è che a me han rifilato addirittura la L!!

Non ci resta che ingrassare

[fisioandrea]

leggo giudizi pessimi...peccato perchè l'anno prossimo era una di quelle mezze che volevo fare per provare a fare 1:30.....


ma visto quello che ho letto se lo scordano


complimenti a tutti per i PB!!!!!!!

[Albertozan]

Complimenti a tutti I pB fatti e in particolare a Foia

[Oscar78]

leggo giudizi pessimi...peccato perchè l'anno prossimo era una di quelle mezze che volevo fare per provare a fare 1:30.....

Il casino di gente è stato per la non competitiva delle 9 (la mezza è partita alle 10:45). Secondo me l'agonistica è stata organizzata bene, almeno personalmente non ho riscontrato problemi di traffico (tipo auto che tentano di invadere).
No comment sul ristoro finale ok (e sulle taglie delle magliette ). Ma il percorso è stra-veloce!

[Foia]

Io sinceramente tutti questi problemi non li ho visti. Forse nella 10km é stato diverso....

I tratti nei quali bisogna condividere la strada con le auto ci sono sempre stati e sono relativamente brevi. Fastidiosi ma non terribili.
La vera novità per me sono stati gli automobilisti: non ho visto neanche una scena isterica ne' polemiche con i vigili. Tutto tranquillo.... forse sono stato fortunato.
Ai rifornimenti non è mai mancato nulla. Anzi, ad uno spugnaggio c'erano pure bottiglie d'acqua in piú non previste.
L'unico problema che ho notato è stato all'Arena, dove lo spazio dopo l'arrivo era troppo stretto. Ho arraffato una bottiglia d'acqua e sono uscito in fretta.
Impeccabile come sempre il supporto logistico della Croce Rossa (si, sono di parte ) con deposito borse efficiente e spogliatoi puliti ed accoglienti.
Non ho provato la pasta...

Per quanto mi riguarda, l'anno prossimo questa gara rimane nella lista

[Marco87]

Purtroppo erano finite le magliette taglia 'S'. Qualcuno vuol fare cambio con una 'M' ?

Ripeto la domanda. Mi andrebbe bene anche la versione da donna.
La mia 'M' é intatta, neanche provata

Idem con patate

[lele 71]

Debutto anche per me sulla mezza contento del mio 1h40'45".
Taglie delle maglie inverosimili (tutto il mio gruppo si e' trovato una L, quasi tutti avevano chiesto la S me compreso), trovato fortunatamente una bottiglietta da mezzo litro d'acqua come ristoro.

A quanto mi e' stato raccontato da un paio di amici che hanno fatto la 10k, all'arena il "grosso" del gruppo una volta arrivato (attorno all'ora...) si e' gettato sul ristoro tipo calata dei lanzichenecchi, mi hanno detto di gente (anche accompagnatori) che riempiva borse e zaini con tutto quello che riusciva ad arraffare, lasciando poco/pochissimo per quelli piu' lenti e nulla per quelli dei 21k.
Problema organizzativo? No, problema di incivilta', non dovrebbe essere necessario mettere le forze dell'ordine a piantonare un ristoro ad una gara, almeno secondo il mio parere.
Mi metto poi nei panni di quelli che hanno ritrovato la prioprio auto parcheggiata lungo il percorso della 21k BOLLATA dalle bottigliette di plastica (ancora quasi piene) lanciate intenzionalmente contro le auto in sosta. Bravi, veramente bravi.