12° Maratonina di Cremona - 20/10/2013

[runmarco]

Un omaggio a fe_de............BAAAAZINGAAAA!!

[lilligas]

Un a tutti, eravate tantissimi e un abbraccio a Barbara: dai che riprenderai presto la forza che desideri! Come dice il Presidente della mia società "la corsa è uno sport di pazienza...bisogna anche saper aspettare...."

[enzomagno]

@runmarco

[La Stefi]

Oh cavolo Bisa! Giuro che io e la Titti non c'entriamo nulla con questa tua prestazione!! Mi spiace

Bravissimi tutti!!

[runmarco]

pre-gara

[enzomagno]

è bello ... è un pacioccone .... E' MIO .... E' IL DOC

[flavioweb]

Mi son letto le ultime 10 pagine di post.
Confermo e ripeto quanto già emerso: bellissima giornata di sport a Cremona!
Ringrazio il grandissimo Bisa per la disponibilità e per essere stato un perfetto "padrone di casa".
Faccio i complimenti a tutti, non solo per il PB.
@Iglul, nonostante il maratona di Carpi ti sei superato col PB! Grazie a me visto che dovevi farmi da pacer!
@ Demis, grandissimo per il PB, meno male che dovevi aspettarmi!
@ Zakkis, che onore arrivare poco prima di te!
@ Bailador, MOLA MIA (striscione di oggi) hai tutto il tempo per migliorare
@ Giampis, anche senza PB sei sempre un mito
@ Mglinux, grande spirito di sacrificio per aver accompagnato un amico, sennò era PB!
@ Enzo, Doc, Labboro, Stevec, Barbara, Jakon, Madseason, Runmarco, Unalieno, bravi tutti! (...spero di non dimenticare nessuno...)

Complimenti anche al mio GP Melzo per il buon numero di partecipanti e per le brillanti prestazioni!

Concludo confermando il mio tempo già riscontrato col Garmin 610 (con scarto di soli 2 secondi): 1:44:21 e mio PB!

[gab_spencer]

ehiiii! eccomi ci sono anche io anche se doriano un po' di pagine fa ha già detto tutto

1) ho fatto PB (-5 min e 21 sec dal precedente)

2) volevo scende sotto i 100 minuti e i tempi ufficiali dicono che non ci sono riuscito per 8" che palle!!!!

3) secondo me il percorso è stato veloce (ma Novara lo è di più...adesso che le ho fatte lo posso confermare)

4) gara normale...niente da raccontare nel senso che è stata molto regolare ( http://connect.garmin.com/activity/393132013 ) ... strategia seguita alla perfezione (km più lento quello dell'unico ristoro a cui mi sono fermato...purtroppo ho dovuto camminare perchè non riuscivo a bere quel bicchiere d'acqua altrimenti)

5) clima umidissimo...spugnaggi fondamentali per me

6) raduno pre gara e pranzo forumendolo spettacolare (e il doc si è sorpreso per quello che ho mangiato non capisco perchè)...e finalmente ho firmato lo striscioneeee!!!

6bis) fede (tra l'altro simpaticissimo ) mi ha proposto di andare a riva per un pb al pranzo post gara...purtroppo novembre è un mese quasi off limits ma alla prima occasione cerco di allenarmi per quello!

7) quegli 8 secondi li voglio tirare via a novembre! non esiste che ci siano (e mi spiace per doriano in cui i secondi sono solo 2)...sono stato "ingannato" dal garmin...l'errore è ovvio che ci sia (150 metri...in linea con quello che mi aspettavo) però probabilmente per quello mi segnava un tempo più veloce di quello che era...non ero al massimo e 8", lo avessi saputo, li potevo tirare giù distribuendoli...me ne sono accorto in fondo alla rampa finale (ero a 1:39:12 ... ho fatto uno scatto ma non ce l'ho fatta per poco...se fosse stato in piano ce la facevo ma non ho scuse...sapevo come finiva la gara)

sono contento! è stato bellissimo!!! ed è stato un piacere conoscere tutti

9) quoto tutto sull'organizzazione e GRAZIE BISA!!!!!

[fe_de]

@runmarco:

[gab_spencer]

per quanto riguarda il pranzo aspetto di commentare quando usciranno le foto anche perchè sono ancora traumatizzato dall'interrogatorio di crop !