Milano City Marathon - 6 aprile 2014

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tafaz73
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014

Messaggio da tafaz73 »

Io tutti i lunedì post-maratona maledico il giorno in cui ho deciso di comprare una casa divisa su 3 livelli :pale:
Un bell'appartamento, no eh!!! :wink:
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luca91
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014

Messaggio da luca91 »

Allora avrai una buona muscolatura sulle gambe!Non ti puoi lamentare :D
Pb
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shepherds
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014

Messaggio da shepherds »

anch'io sembro molto stupido nel salire e scendere le scale! tutto questo per l'ilarità del mio socio! comunque...runners...tiriamo un po' le somme. allora, vediamo: io ho dichiarato un 3h01'59'' con un obbiettivo sotto di 6' sotto al mio PB...ho chiuso con RT in 3h02'57'' delta + 58'' ergo rientro nella scommessa fatta! chi può dire lo stesso???
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MadSeason
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014

Messaggio da MadSeason »

tafaz73 ha scritto:Io tutti i lunedì post-maratona maledico il giorno in cui ho deciso di comprare una casa divisa su 3 livelli :pale:
Un bell'appartamento, no eh!!! :wink:
3 livelli pure per me :(

Non ho mai usato il citofono interno così tanto come in questi giorni.
E' tutto un urlare in casa mia perché ogni giro di scale in meno sono imprecazioni risparmiate!
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espresso832
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014

Messaggio da espresso832 »

Oggi sono uscito...7km a RMAMIL+6" (ritmomaradiMilano)...5'30...il primo km sembravo alvarovitali, ma poi tutto a posto...stanco ma in ordine...
Sul tirare le somme se ricordo bene in tabella avevo messo 3h49'59"...beh, ho fatto 3h50'37"..rasento la perfezione... :)

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RayGarraty
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014

Messaggio da RayGarraty »

30 min ed esco anch'io per 8Km ritmo boh, sicuramente lento... sono curioso di vedere come reagiscono le gambe. Il delta verso obiettivo? beh avevo lo stesso di espresso 3.49.59 per limare il mio PB finito con 954" di ritardo...
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MadSeason
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014

Messaggio da MadSeason »

Un po' mi spiace che Cristiano abbia centrato l'obiettivo, perchè i primi 30Km sono volati via in compagnia, ridendo e scherzando.
Mi spiace perchè alla (eventuale) prossima Maratona lui si spara già almeno un obiettivo da 3h40 e quindi chi lo vede più? :mrgreen:

Obiettivi?
1) Finire senza dolori o traumi -> centrato
2) Finire tagliando il traguardo con la bimba -> centrato
3) Finire correndola tutta -> mancato :)
Ultima modifica di MadSeason il 8 apr 2014, 12:30, modificato 1 volta in totale.
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luca91
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014

Messaggio da luca91 »

Io avevo un obbiettivo di <3:35:00. Ho finito in 3:56:41 :oops:
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tomaszrunning
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014

Messaggio da tomaszrunning »

Che racconti...
Che voglia di emularvi!
Ultima modifica di tomaszrunning il 9 apr 2014, 6:29, modificato 1 volta in totale.
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014

Messaggio da daniloge »

MadSeason ha scritto:Un po' mi spiace che Cristiano abbia centrato l'obiettivo, perchè i primi 30Km sono volati via in compagnia, ridendo e scherzando.
Mi spiace perchè alla (eventuale) prossima Maratona lui si spara già almeno un obiettivo da 3h40 e quindi chi lo vede più? :mrgreen:

Obiettivi?
1) Finire senza dolori o traumi -> centrato
2) Finire tagliando il traguardo con la bimba -> centrato
3) Finire correndola tutta -> mancato :)
Anche io avevo 3 obiettivi

1) Finire senza dolori o traumi -> OK
2) Finire sotto le 3h40m -> FAIL
3) Finire davanti a Madseason -> FAIL

Scherzi a parte alla prossima devi puntare alle 3h30m

p.s.
fammi sapere al più presto la tua prossima....
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57

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