Il numero del giorno [2012-2013]
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moon182
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Re: Il numero del giorno
visto che si parla di matrimoni, il mio numero del giorno è 4. Oggi pomeriggio ho il quarto, e spero ultimo, matrimonio di quest'anno, e tutti nel giro di 5 settimane... 
Davide_TV 
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simpep
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Re: Il numero del giorno
Squillino le trombejenga ha scritto:11, gli anni di matrimoni che festeggio oggi!
C o n g r a t u l a z i o n i !
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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davide1977
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Re: Il numero del giorno
jenga ha scritto:11, gli anni di matrimoni che festeggio oggi!
Auguri Igor,100 di quasti giorni
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davide1977
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Re: Il numero del giorno
Spero che il numero del giorno di oggi sia il 10
Possibilmente quello di Cassano
e non quello di Rooney

Possibilmente quello di Cassano
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aroldo74
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Re: Il numero del giorno
Vi piacciono i numeri?
Ora vi sistemo io.
43
Nuova rilevazione della frequenza minima a riposo appena svegliato.
Ora posso ricalcolare tutto.
Quindi:
Fondo lento
70% = [(195-43)*0,70]+43 = 149 BPM
Medio
80% = [(195-43)*0,80]+43 = 165 BPM
Soglia
85% = [(195-43)*0,85]+43 = 172 BPM
Quanto mi piacciono questi giuochini.

Ora vi sistemo io.
43
Nuova rilevazione della frequenza minima a riposo appena svegliato.
Ora posso ricalcolare tutto.
Quindi:
Fondo lento
70% = [(195-43)*0,70]+43 = 149 BPM
Medio
80% = [(195-43)*0,80]+43 = 165 BPM
Soglia
85% = [(195-43)*0,85]+43 = 172 BPM
Quanto mi piacciono questi giuochini.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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tolly
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Re: Il numero del giorno
39 come la mia temperatura corporea ieri 
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juanni
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Re: Il numero del giorno
0:ZERO
come i risultatiti fuori norma delle ultime analisi del sangue
212 Colesterolo (mai meno di 250)
Ed è la prima volta da alcuni anni a questa parte, grazie sopratutto alla corsa

come i risultatiti fuori norma delle ultime analisi del sangue
212 Colesterolo (mai meno di 250)
Ed è la prima volta da alcuni anni a questa parte, grazie sopratutto alla corsa
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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simpep
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Re: Il numero del giorno
E i trigliceridi ? 
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
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