100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Jorgelin »

I complimenti sono doverosi per tutti, sia per chi ha fatto il tempone, sia per chi è arrivato penultimo. :wink: La distanza è inimmaginabile per la grande maggioranza di tutti noi, e tenere duro per così tanto tempo è un'impresa titanica. :hail: :hail:

Mi permetto solo di dire che io qualche mese fa, in un post sul thread del Passatore, dissi a Marcello che per raggiungere i suoi risultati con i suoi carichi di lavoro relativamente bassi, era un fuoriclasse, ma lui si schernì, dicendo che i fuoriclasse erano altri. Alla luce di quanto fatto ieri, devo proprio confermare quel che già pensavo, ovvero che Marcello è un vero FUORICLASSE! =D> :hail:
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
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smiri11
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da smiri11 »

Bravi tutti, complimenti =D> =D>

@Marcello S. fenomenale :hail: =D> :hail:
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Omar
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Omar »

unalieno ha scritto:Io ho chiuso in 12:48, speravo molto meglio ma alla fine va bene così. Al 68 mi si è spenta la luce e portare casa gli ultimi due giri non è stato per niente facile, per questo devo ringraziare il grandissimo Andrea Galimberti con cui ci siamo tenuti compagnia per gli ultimi 40 km.
Seregno è una 100 veramente difficile, complimenti a tutti per i tempi stratosferici che avete fatto!
Andrea Galimberti l'ho conosciuto al pasta party dopo la maratona di Brescia.
Veramente un personaggio fenomenale, ha corso più di 20 volte il Passatore, davvero un grande delle ultra...
Amo l'atletica perchè è poesia. Se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta.(E.Montale)
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
42,195km: 3h45'02" Treviso 4/3/12
50km: 5h16'20" Castelbolognese 25/4/15
100km: 13h05'16" Faenza 25/5/14
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da lilligas »

aroldo74 ha scritto: Ma in una 100 km quante kcal si consumeranno? :nonzo: :nonzo:
Claudio, ti rispondo io al posto di Marcello: La somma dei due garmin ha dato un tot. di 7500/8000cal :shock: ma il primo garmin è stato stoppato al 76-esimo km dopo 7 ore e forse la somma non è così precisa.
Se penso che ho calcolato che io al giorno ho come fabbisogno calorico sui 2500cal, mi viene paura....
oggi devo nutrire Marcello per farlo recuperare bene!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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dilar2001
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da dilar2001 »

cioè 2 maratone 2 1/2 insieme ??...no ragazzi voi non siete normali, siete degli "ALIENI" !!! :asd2:
ancora complimenti a tutti :hail: :hail: =D> =D>
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Leoxgiusti Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Leoxgiusti »

Un'altra domanda stupida sul consumo energetico di una 100km: ma se per preparare una mara bisogna allenare il fisico a bruciare i grassi e quindi via coi lunghissimi etc., in una ultramaratona cosa cavolo brucia il fisico??? :nonzo:
5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
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21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)

http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
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Mad Shark
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Mad Shark »

mi pare un valore un pò alto quello delle calorie ...se per "regola semplificata" si fa il classico peso x chilometri , Marcell(in)o dovrebbe pesare quasi 80 kg :nonzo:

Next Trail:
:nonzo:
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Petronio
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Petronio »

Che tempo Marcello e soprattutto che finale!!!!! Un eroe!!!!! :hail: :hail: :hail: :hail:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Antobart Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Antobart »

da parte mia bene nei primi due giri e crollo vertiginoso nel terzo, tal da indurmi a terminare la gara al 60°. Ovviamente, obiettivo totalmente sfumato.

Mi rimane il piacere da aver fatto il primo giro in compagnia di Marcello e panatone, e di aver trascorso un bel we in compagnia di panatone.

Bravissimi tutti coloro che hanno terminato la gara, bravo Marcello! Davvero Ottimo!

saluti
Foia
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Foia »

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