crop74 ha scritto:Quoto. E comunque sappiate che il battito d'ali di una farfalla a New York oggi pomeriggio puo' causare un uragano a Carpi Domenica prossima!ingpeo ha scritto:Previsioni meteo oltre i 3 giorni non sono mai sicure, si può solo parlare di tendenze.
Maratona di Carpi 10-10-2010
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sarah13
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Re: Maratona di Carpi 10-10-2010
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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MarcelloS.
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Re: Maratona di Carpi 10-10-2010
Se vi consola il meteo previsto per la Deejay Ten online nell'ultima settimana è stato (dal peggiore al migliore):crop74 ha scritto:Quoto. E comunque sappiate che il battito d'ali di una farfalla a New York oggi pomeriggio puo' causare un uragano a Carpi Domenica prossima!ingpeo ha scritto:Previsioni meteo oltre i 3 giorni non sono mai sicure, si può solo parlare di tendenze.
Temporali
Pioggia
Pioggia e schiarite
Nuvoloso
Variabile
Sereno
Ogni giorno un meteo nuovo previsto per domenica!
Oggi pare dicano "coperto". Tra poche ore magari mettono sereno, poi domani diluvierà!
PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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ingpeo
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Re: Maratona di Carpi 10-10-2010
Si dice "variabile" 
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Fatdaddy
Re: Maratona di Carpi 10-10-2010
Bah e doppio bah!
Io ho scarso feeling con le previsioni del tempo: la vigilia del mio trail sul Baldo ovunque segnalavano temporali, diluvi, nevicate, branchi di lupi affamati...è stata una giornata stupenda.
Io ho scarso feeling con le previsioni del tempo: la vigilia del mio trail sul Baldo ovunque segnalavano temporali, diluvi, nevicate, branchi di lupi affamati...è stata una giornata stupenda.
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crop74
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Re: Maratona di Carpi 10-10-2010
Ma è vero!!! Beccati questo allora...sarah13 ha scritto:crop74 ha scritto: Quoto. E comunque sappiate che il battito d'ali di una farfalla a New York oggi pomeriggio puo' causare un uragano a Carpi Domenica prossima!![]()
http://www.meteo.it/Mediateca-Meteopill ... 5389-57773
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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sarah13
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Re: Maratona di Carpi 10-10-2010
Ora me lo studio con attenzione...crop74 ha scritto:
Ma è vero!!! Beccati questo allora...
http://www.meteo.it/Mediateca-Meteopill ... 5389-57773
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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spartan
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Re: Maratona di Carpi 10-10-2010
Si ma non portate sfiga però

L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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vale1969
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Re: Maratona di Carpi 10-10-2010
Ieri uscita in bicicletta di 2 ore senza forzare. Oggi 10 km al passo 5.20 (mio passo gara 5.30); Martedì 7 km ; Venerdì 6 km corsa lenta.
Per i più esperti di me: va bene o devo cambiare qualcosa?
INoltre , colazione il mattino della gara, cosa mi conviene mangiare per evitare attacchi di mal di pancia e consegnuenti fermate sgradevoli? Mi capita sempre e non ho ancora capito come rimediare.
Per i più esperti di me: va bene o devo cambiare qualcosa?
INoltre , colazione il mattino della gara, cosa mi conviene mangiare per evitare attacchi di mal di pancia e consegnuenti fermate sgradevoli? Mi capita sempre e non ho ancora capito come rimediare.
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lelegary
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Re: Maratona di Carpi 10-10-2010
Va bene. Inserisci sempre qualche allungo finale per sciogliere.vale1969 ha scritto:Ieri uscita in bicicletta di 2 ore senza forzare. Oggi 10 km al passo 5.20 (mio passo gara 5.30); Martedì 7 km ; Venerdì 6 km corsa lenta.
Per i più esperti di me: va bene o devo cambiare qualcosa?
INoltre , colazione il mattino della gara, cosa mi conviene mangiare per evitare attacchi di mal di pancia e consegnuenti fermate sgradevoli? Mi capita sempre e non ho ancora capito come rimediare.
Capitolo cibo: evita latte, poi devi cercar di trovare una colazione che il tuo stomaco si rifiuta di accettare correndo..
Il più semplice possibile..
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
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giampifriend
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Re: Maratona di Carpi 10-10-2010
ok ,iscritto pure mi ,alla mezza pero'.per il tempo invece ,che faccia quello che vuole ,basta solo che non ci sia la nebbia ,mo devo partire alle 5.30 da casa e la navetta non aspetta
ola
ola
umuntu ngumuntu ngabantu
