Sarnico Lovere Run (BG) - 23/04/2017

[Matric81]

@poco82 si ho fatto il giro giusto (anche se mi sono perso the ed integratori per la poca lucidità che probabilmente avevo) ma sarà che sono abituato ai ristori delle gare locali bresciane e abruzzesi marchigiane (vivo tra Brescia e Teramo) ed è per questo che mi aspetto sempre quel qualcosina in più soprattutto pagando le cifre della SaLo (ecco anche qui un minimo ci sarebbe da discutere ma è il sistema podistico tutto ad essere impazzito coi costi)...
OT: Per quel che riguarda il lago beh è una cosa del tutto soggettiva a mio avviso... potrei risponderti che anche Rimini è scelta da migliaia di turisti ogni anno e non mi pare brilli per bellezze... [emoji16]
Il mio modesto parere (che ovviamente da non addetto ai lavori conta zero) è che il lago di Garda sia si splendido ma sia quasi un surrogato del mare per chi non ha tempo o voglia di andare al mare... Il lago di Iseo invece è un lago di montagna con una sua personalità ben definita e con un tipo di turismo del tutto differente (se vuoi sdraiarti a prendere il sole non è il più adatto ovviamente)... Poi la presenza di Montisola lo rende ancora più affascinante.
Poi ci sta anche che io abbia girato molto di più l'Iseo rispetto al Garda date le diverse dimensioni e quindi sono sempre pronto a cambiare idea! Per esempio vedendo delle foto su instagram mi incuriosisce molto Tremosine...
Tornando in tema stamattina mi sono svegliato con un polpaccio abbastanza dolorante e con vari doms alle gambe! E domani ho un'altra gara! Aiutatemi... Devo uscire del tunnel! [emoji23]

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[run4fun]

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[Diego_21k]

Seconda partecipazione consecutiva per una gara che ritengo bellissima. Sono molto affezionato alla zona e quest'anno per fortuna non partirò da Milano ma dalla Val Seriana dove i suoceri hanno affittato da anni una casa.
Ritiro pettorale Sabato pomeriggio, pacco gara analogo allo scorso anno, maglietta più leggerina ma bel colore.

La mia settimana non è stata delle più facili, 38 di febbre a pasquetta e un bel po di indolenzimento che mi son portato dietro fino a Sabato. Non demordo e mantengo come obbiettivo correre a 4'40 o, comunque, stare sotto le 2 ore.
Lo scorso anno finii gioioso in 2h04 bassi.

La suocera mi scorta a Sarnico e alle 8h25 sono pronto. Lascio la borsa e mi guardo in giro: fortunatamente vedo Franciswolves e subito dopo ripeschiamo Sergio e Maarco che finalmente conosco. Ottima compagnia per il riscaldamento!

Purtroppo a inizio settimana avevo provato senza successo a farmi cambiare di griglia - mi avvio quindi verso la verde occupando uno spazio di metá. Allo sparo procedo lento, il primo km lo faccio a 5h30 circa. Mannaggia.

Passo i primi 3k 'veri' a recuperare, poi saluto Sergio e raggiungo Francesco. Vado veloce (quasi sempre sotto i 4'40) più o meno fino al 15, poi mi assesto intorno ai 4'45. La salita di Zu la tengo bene ma mi accorgo che mi prosciuga, infatti verso il 20 vedo Francesco e dichiaro di essere scoppiato. Lui va ma lo seguo a vista, la mezza la chiudo a 1h38 che non è male, terzo tempo di sempre.

Ma la sòla è in agguato e al 22mo mi tira un polpaccio. Crampo. Mi fermo, mi godo il paesaggio e me ne fotto. Gare così belle ce ne sono poche.

Gli ultimi 3 km un po' sofferti, mi fermo 2 volte per riprendermi, ma una volta fatta l'ultima salitina mi rendo conto che sub 2h è comunque ancora possibile!

Sprinto con tutto quello che ho, entro nel rettilineo finale chiedendo il 5 a tutti e mi emoziono a vedere che per la prima volta i miei bimbi e mia moglie sono li a tifarmi!

1h59'54"

Per poco, maledetto crampo questa volta non hai vinto.

Ristoro ok, riesco a trovare Maarco in posizione tattica ma non gli altri, anche perchè i miei bimbi mi aspettano!

In conclusione: ancora una volta bellissima gara e ottima compagnia. Quasi sicuro che mi vedrete sul percorso il prossimo anno. Questa gara rimane nel cuore.




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[stebba]

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Ma manca la seconda parte ?


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[poco82]

Quella è la prima parte, lo speciale di ieri sera è durato un po' di più
Hanno già caricato anche le altre parti?

[run4fun]

Da pc mi partono in automatico, comunque le altre parti sono sotto

[poco82]

Grande Diego, neanche il crampo ti ha fermato!
@francisvolwes, mi sa che sei arrivato molto vicino a me...

[stebba]

http://www.bergamotv.it/bgtv/speciali/- ... TV1886882/


Ecco la seconda parte
Verso il minuto 5 fatevi una risata


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Mettiamole tutte:
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[stebba]

Grazie cercavo quella dov'è ci hanno intervistato con il mio gruppo birranners


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