Progressivo kilometri 2015
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Moran
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Re: Progressivo kilometri 2015
In un anno in cui ripartivo da zero a marzo e dopo poche settimane sono stato poi praticamente fermo fino a fine agosto, 663 km. totali non sono da buttare via.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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davidebert95
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Re: Progressivo kilometri 2015
con stasera chiuderò l'anno a 1130km e 20300 metri D+
Buon anno a tutti
Buon anno a tutti
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Luca - 87
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Re: Progressivo kilometri 2015
1750 
180 cm, 63 kg
PB 800 mt = 2'21", Miglio = 5'13'', 3000 mt = 10'29", 5 km = 17'53", 10 km = 36'05", 21,09 km = 1:22'54"
Nike Streak 6, Zoom Fly Flyknit, Zoom Fly, Pegasus Turbo, Pegasus 34.
PB 800 mt = 2'21", Miglio = 5'13'', 3000 mt = 10'29", 5 km = 17'53", 10 km = 36'05", 21,09 km = 1:22'54"
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Milo Colli
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- Località: Canossa
Re: Progressivo kilometri 2015
4152 km
10k: 39:59 (San Polo 6/1/2017)
21.1k: 1:26:55 (Reggio Emilia 19/3/2017)
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Heavyrunner72
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- Iscritto il: 18 ott 2011, 6:54
- Località: Mirandola
Re: Progressivo kilometri 2015
4721km e con la corsa di stamane chiudiamo un anno fantastico!
A domani per ricominciare con una nuova avventura!
A domani per ricominciare con una nuova avventura!
"Ci sono persone che sanno tutto,ed è tutto quello che sanno" (O.Wilde)
PB 42k 3.25'46" (Reggio Emilia 2015)
PB 21k 1.35'22" (Correggio 2015)
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silvyetta
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- Iscritto il: 9 gen 2013, 14:59
- Località: Collalto -TV-
Re: Progressivo kilometri 2015
2.835 km 87.900 d+
passo e chiudo ( per il 2015 ) e buone feste!
passo e chiudo ( per il 2015 ) e buone feste!
correre con il sorriso! sempre e comunque!
-->keep running<--
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silvyetta
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1245
- Iscritto il: 9 gen 2013, 14:59
- Località: Collalto -TV-
Re: Progressivo kilometri 2015
Ultima modifica di silvyetta il 31 dic 2015, 17:04, modificato 1 volta in totale.
correre con il sorriso! sempre e comunque!
-->keep running<--
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Mad Mat
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Re: Progressivo kilometri 2015
3516.
Per il 2015...basta!
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ingpeo
Donatore
- Amministratore
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Re: Progressivo kilometri 2015
2.010 km 33.432 D+
Ritoccato
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MASACALLO
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- Località: Palermo
Re: Progressivo kilometri 2015
2759
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PB 21k 1h30'08" 21^ Maratona di Palermo15/11/2015
PB 42k 3h19'48" Maratona di Firenze 25/11/2018
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