Le nostre corse : quali sensazioni oggi?[2013]

[ADB]

Pessime sensazioni. Tosse ed influenza ancora presenti. Domani ci vuole un miracolo

[violetta]

Mentre facevo una discesa su sterrato e mi sistemavo la maglietta, ho preso una storta alla caviglia dolorosissima
Pensavo di non riuscire neanche più a camminare, poi pian piano sono ripartita e ho finito l'allenamento correndo, però ora mi fa male

[enzomagno]

Mentre facevo una discesa su sterrato e mi sistemavo la maglietta, ho preso una storta alla caviglia dolorosissima
Pensavo di non riuscire neanche più a camminare, poi pian piano sono ripartita e ho finito l'allenamento correndo, però ora mi fa male

brutta storia...sono quelle cose che ti fanno inc@zz@re... e che poi non puoi proprio prendertela con nessuno...!
cmq non può esser niente di grave altrimenti non avresti potuto continuare l'allenamento...Miao...!
io oggi ho intanto fatto un 12 e mi sentivo bene per essere un allenamento ma poco pronto per la mezza veloce di domani a vittuone miao...!

[ADB]

Mentre facevo una discesa su sterrato e mi sistemavo la maglietta, ho preso una storta alla caviglia dolorosissima
Pensavo di non riuscire neanche più a camminare, poi pian piano sono ripartita e ho finito l'allenamento correndo, però ora mi fa male

mi spiace Violetta. Se non si è gonfiata in 2-3 giorni torni come nuova

[violetta]

No, per fortuna non è gonfia e il dolore sta diminuendo velocemente
In bocca al lupo per le vostre gare di domani EnzoMiao e ADB.
ADB cerca di farti passare l'influenza entro domani mattina!

[juanni]

la corsetta di preriscaldamento di stamattina mi lascia buone sensazioni,
nonostante la mancanza di km fatti in settimana, per domani sento di poter fare una gara positiva ed un piccolo passo verso il recupero di una condizione decente da raggiungere in primavera.

[ADB]

ADB cerca di farti passare l'influenza entro domani mattina!

Grazie Violetta, ci proverò. Febbre non ne ho ma sempre quella sensazione di influenza fastidiosa. Oggi in pratica sempre a casa. Comunque domani mi devono sparare per fermarmi

[violetta]

Vai campione!

[simonerun]

Oggi non è andata male, passo tranquillo, ho corso 11,5km, ma la cosa più importante è che le sensazioni sono state discrete dopo una settimana di "passione tendinea" e doloretti vari...anche ora dopo 4 ore non ho rigidità alla caviglia/tendine.
La prossima settimana solo 3 uscite per tirare un po' il fiato, poi si ricomincia con 4 con l'idea di salire a 5 tra una quindicina di giorni

@violetta, come va oggi?

[ADB]

sensazioni non buone ma molto meglio di ieri. Certo non era da correre la mezza oggi ed io ad altri avrei consigliato di stare al calduccio, ma come bene sapete non è facile saltare una gara che si attende da un po specie per chi non ne faceva da 4 mesi.

Speriamo non aver aggravato la situazione ed adesso un po di calduccio