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maumau1: Top Runner; Messaggi: 8467; Iscritto il: 12 set 2009, 22:05; Località: Roma (proveniente da Martano - Le)

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da maumau1 » 30 ago 2012, 13:58

Nick	5km	10km	21km	42km	100km
achab79	26'25"	*	*	*	*
alint	*	45'	1h39	3h48	*
Andre1006	*	43'20"	1h32'10"	*	*
Ale57	ND	44'24"	1h37'19"	3h53'09"	*
aroldo74	20'37"	41'45''	1:33'25"	tra 10 kg	mai
ADB	17'27''	35'54"	1h21'20"	2h57'01"	*
Barbara	23'40''	50'51''	1h54'02"	previsto per aprile 2012	*
Bertu	18'01'	38'19''	1h22'10"	Marzo 2012	Chissà se un giorno..
biglux	19'51"	42'20''	1h28'50''	3h25'34"	*
Billkid12	*	47'05''	1h57'48''	*	*
Bip		39'20"	1h25'48"	2h54'27"	*
chemako	*	40'50"	1h32'	3h14'	13h10'
chippz	24':03"	50'30"	*	2h00'16" in bici	*
Claudio		47'19''	1h43'25"	3h48'38"	*
cristianpalace	24'12"	48'26''	1h50'50"	4h36'35"	*
crop74	18'56"	*	1h31'42"	3h28'08"	NaN
dario88	17'58''	39'17''	1h19'48''	ho tutta la vita davanti	forse all'età di Marco Olmo potreii pensarci
Dave		55'	2h15'	5h42'	*
davern		46'13"	1h49'59"	3h59'24"	grassa risata
Dubstepper	Solo 5 Km?	Appena entrato in coppia..	1h 36'	3h 24'	70Km 5h47' (Pianura)
edy	25'16"	54'12"	2h15"34	*	*
Feymerich	*	51'05"	*	*	*
filippide	20'07"	41'37"	1h31'50"	3h31'10"	50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km
flam772003		44'33"	*	*	*
Foia	*	47'52"	1h43'24"	3h50'10"	*
forrest gump	*	*	1h07'23"	2h19'34"	*
Gaby	*	41'31''	1h33'24"	4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio	NON ci penso neanche
grid	*	45'51"	1h40'38"	3h59'28"	*
ilbaio74	20'25''	42'37"	1h35'11''	prima o poi scriverò qui!	Utopia
ilcampa	*	47'58"	*	*	*
jenga	23'38"	51'24''	1h 50' 40"	*	*
Jerry43	21'28"	44'26''	1h37'48"	*	*
Joe Mestizia	19'33"	40'10''	1h27'38"	3h13'22''	*
juanni	21'09"	44'20''	1h39'58''	*	*
kikkofede	27'	56'09''	*	*	*
lelegary		40'47''	1h31'13''	3h45'44''	Ommamma...
Loki23		44'31"	1h39'03''	*	*
LucaS6901	*	44'26''	1h47'41"	4h06'13"	*
Luigar		37'52''	1h22'03''	3h01'14''	Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo
MarcelloS.		39'15''	1h22'50''	2h59'49''	ve lo dico a maggio 2013
Maumau1	21.43	40'46''	1h33'22"
Max Cave		36'43"	1h31'18"	3h15'59"	14h28'45"
Michelerossi4	16'40"31 pista,16'23" strada	34'23"	1h14'55"	*	*
Micinosoft		49'18"	1h53'40"	4h18'40"	*
milo1973	22'55''	45'38''	1h39'39"	Novembre 2012?	*
Mistermind		38'18"	1h26'51"	3h24'44"	*
Moon182		40'41"	1h27'42"	3h31'00"	n.d.
NomaJean			1h32'03"	3h25'39"	noooo, ci ho ripensato
Overmars	20'38"	42'28"	1h33'07"	*	*
Pablo74	19'50''	43'49"	1h38'49"	3h52'	*
paolo63	22'53''	46'02"	1h49'38"
Podistica San Damaso	*	*	1h46'01	3h39'43"	solo in bici x fare assistenza a Marcello S
Pwm	20'46''	44'10''	1h47'50"	3h56'17''	*
rbljma	23'20''	49'20''	*	*	*
ritmosoglia	*	40'20''	*	*	*
Savio75	*	*	1h58'33''	*	*
Saimino	*	45'16''	1h49'04"	speriamo di farcela entro i 40 anni	*
Sky79		39'35''	1h24'16"	3h23'35''	*
Stitch	29'28"	59'05''	2h17'		*
tkdani12	20'23''	42'15''	1h36'18"	*	*
traps	21'21''	44'45''	1h40'12"	3h47'45"	*
Vitocrt	24'30"	49'	1h47'06"	4h30'41''	*
Vulshock	*	51'19"	*	*	*

Maurizio

ilbaio74: Guru; Messaggi: 2862; Iscritto il: 17 feb 2011, 13:28; Località: Bologna

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da ilbaio74 » 17 set 2012, 15:20

e aggiorniamo anche qui!

Nick	5km	10km	21km	42km	100km
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ADB	17'27''	35'54"	1h21'20"	2h57'01"	*
Barbara	23'40''	50'51''	1h54'02"	previsto per aprile 2012	*
Bertu	18'01'	38'19''	1h22'10"	Marzo 2012	Chissà se un giorno..
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Billkid12	*	47'05''	1h57'48''	*	*
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chemako	*	40'50"	1h32'	3h14'	13h10'
chippz	24':03"	50'30"	*	2h00'16" in bici	*
Claudio		47'19''	1h43'25"	3h48'38"	*
cristianpalace	24'12"	48'26''	1h50'50"	4h36'35"	*
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dario88	17'58''	39'17''	1h19'48''	ho tutta la vita davanti	forse all'età di Marco Olmo potreii pensarci
Dave		55'	2h15'	5h42'	*
davern		46'13"	1h49'59"	3h59'24"	grassa risata
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flam772003		44'33"	*	*	*
Foia	*	47'52"	1h43'24"	3h50'10"	*
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Maumau1	21.43	40'46''	1h33'22"
Max Cave		36'43"	1h31'18"	3h15'59"	14h28'45"
Michelerossi4	16'40"31 pista,16'23" strada	34'23"	1h14'55"	*	*
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Moon182		40'41"	1h27'42"	3h31'00"	n.d.
NomaJean			1h32'03"	3h25'39"	noooo, ci ho ripensato
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Un bambino che gioca vince sempre

ChippZ: Top Runner; Messaggi: 6187; Iscritto il: 9 dic 2011, 17:23; Località: Vignate - Milano

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da ChippZ » 18 set 2012, 20:49

Ops.. mi sono dimenticato di aggiornare anche qui.. Ormai sono passate diverse settimane, ma poco importa.
Ciao!

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Dave		55'	2h15'	5h42'	*
davern		46'13"	1h49'59"	3h59'24"	grassa risata
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flam772003		44'33"	*	*	*
Foia	*	47'52"	1h43'24"	3h50'10"	*
forrest gump	*	*	1h07'23"	2h19'34"	*
Gaby	*	41'31''	1h33'24"	4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio	NON ci penso neanche
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milo1973	22'55''	45'38''	1h39'39"	Novembre 2012?	*
Mistermind		38'18"	1h26'51"	3h24'44"	*
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NomaJean			1h32'03"	3h25'39"	noooo, ci ho ripensato
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Podistica San Damaso	*	*	1h46'01	3h39'43"	solo in bici x fare assistenza a Marcello S
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Sky79		39'35''	1h24'16"	3h23'35''	*
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800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015

violetta

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da violetta » 18 set 2012, 22:41

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Joe Mestizia	19'33"	40'10''	1h27'38"	3h13'22''	*
juanni	21'09"	44'20''	1h39'58''	*	*
kikkofede	27'	56'09''	*	*	*
lelegary		40'47''	1h31'13''	3h45'44''	Ommamma...
Loki23		44'31"	1h39'03''	*	*
LucaS6901	*	44'26''	1h47'41"	4h06'13"	*
Luigar		37'52''	1h22'03''	3h01'14''	Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo
MarcelloS.		39'15''	1h22'50''	2h59'49''	ve lo dico a maggio 2013
Maumau1	21.43	40'46''	1h33'22"
Max Cave		36'43"	1h31'18"	3h15'59"	14h28'45"
Michelerossi4	16'40"31 pista,16'23" strada	34'23"	1h14'55"	*	*
Micinosoft		49'18"	1h53'40"	4h18'40"	*
milo1973	22'55''	45'38''	1h39'39"	Novembre 2012?	*
Mistermind		38'18"	1h26'51"	3h24'44"	*
Moon182		40'41"	1h27'42"	3h31'00"	n.d.
NomaJean			1h32'03"	3h25'39"	noooo, ci ho ripensato
Overmars	20'38"	42'28"	1h33'07"	*	*
Pablo74	19'50''	43'49"	1h38'49"	3h52'	*
paolo63	22'53''	46'02"	1h49'38"
Podistica San Damaso	*	*	1h46'01	3h39'43"	solo in bici x fare assistenza a Marcello S
Pwm	20'46''	44'10''	1h47'50"	3h56'17''	*
rbljma	23'20''	49'20''	*	*	*
ritmosoglia	*	40'20''	*	*	*
Savio75	*	*	1h58'33''	*	*
Saimino	*	45'16''	1h49'04"	speriamo di farcela entro i 40 anni	*
Sky79		39'35''	1h24'16"	3h23'35''	*
Stitch	29'28"	59'05''	2h17'		*
tkdani12	20'23''	42'15''	1h36'18"	*	*
traps	21'21''	44'45''	1h40'12"	3h47'45"	*
violetta	*	*	*	3h19'49"	10h04'27"
Vitocrt	24'30"	49'	1h47'06"	4h30'41''	*
Vulshock	*	51'19"	*	*	*

panico71: Maratoneta; Messaggi: 379; Iscritto il: 19 ago 2011, 13:43

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da panico71 » 19 set 2012, 11:10

Nick	5km	10km	21km	42km	100km
achab79	26'25"	*	*	*	*
alint	*	45'	1h39	3h48	*
Andre1006	*	43'20"	1h32'10"	*	*
Ale57	ND	44'24"	1h37'19"	3h53'09"	*
aroldo74	20'37"	41'45''	1:33'25"	tra 10 kg	mai
ADB	17'27''	35'54"	1h21'20"	2h57'01"	*
Barbara	23'40''	50'51''	1h54'02"	previsto per aprile 2012	*
Bertu	18'01'	38'19''	1h22'10"	Marzo 2012	Chissà se un giorno..
biglux	19'51"	42'20''	1h28'50''	3h25'34"	*
Billkid12	*	47'05''	1h57'48''	*	*
Bip		39'20"	1h25'48"	2h54'27"	*
chemako	*	40'50"	1h32'	3h14'	13h10'
ChippZ	24':03"	49'52"	*	*	*
Claudio		47'19''	1h43'25"	3h48'38"	*
cristianpalace	24'12"	48'26''	1h50'50"	4h36'35"	*
crop74	18'56"	*	1h31'42"	3h28'08"	NaN
dario88	17'58''	39'17''	1h19'48''	ho tutta la vita davanti	forse all'età di Marco Olmo potreii pensarci
Dave		55'	2h15'	5h42'	*
davern		46'13"	1h49'59"	3h59'24"	grassa risata
Dubstepper	Solo 5 Km?	Appena entrato in coppia..	1h 36'	3h 24'	70Km 5h47' (Pianura)
edy	25'16"	54'12"	2h15"34	*	*
Feymerich	*	51'05"	*	*	*
filippide	20'07"	41'37"	1h31'50"	3h31'10"	50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km
flam772003		44'33"	*	*	*
Foia	*	47'52"	1h43'24"	3h50'10"	*
forrest gump	*	*	1h07'23"	2h19'34"	*
Gaby	*	41'31''	1h33'24"	4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio	NON ci penso neanche
grid	*	45'51"	1h40'38"	3h59'28"	*
ilbaio74	20'25''	42'37"	1h32'49''	prima o poi scriverò qui!	Utopia
ilcampa	*	47'58"	*	*	*
jenga	23'38"	51'24''	1h 50' 40"	*	*
Jerry43	21'28"	44'26''	1h37'48"	*	*
Joe Mestizia	19'33"	40'10''	1h27'38"	3h13'22''	*
juanni	21'09"	44'20''	1h39'58''	*	*
kikkofede	27'	56'09''	*	*	*
lelegary		40'47''	1h31'13''	3h45'44''	Ommamma...
Loki23		44'31"	1h39'03''	*	*
LucaS6901	*	44'26''	1h47'41"	4h06'13"	*
Luigar		37'52''	1h22'03''	3h01'14''	Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo
MarcelloS.		39'15''	1h22'50''	2h59'49''	ve lo dico a maggio 2013
Maumau1	21.43	40'46''	1h33'22"
Max Cave		36'43"	1h31'18"	3h15'59"	14h28'45"
Michelerossi4	16'40"31 pista,16'23" strada	34'23"	1h14'55"	*	*
Micinosoft		49'18"	1h53'40"	4h18'40"	*
milo1973	22'55''	45'38''	1h39'39"	Novembre 2012?	*
Mistermind		38'18"	1h26'51"	3h24'44"	*
Moon182		40'41"	1h27'42"	3h31'00"	n.d.
NomaJean			1h32'03"	3h25'39"	noooo, ci ho ripensato
Overmars	20'38"	42'28"	1h33'07"	*	*
Pablo74	19'50''	43'49"	1h38'49"	3h52'	*
paolo63	22'53''	46'02"	1h49'38"
Podistica San Damaso	*	*	1h46'01	3h39'43"	solo in bici x fare assistenza a Marcello S
Pwm	20'46''	44'10''	1h47'50"	3h56'17''	*
rbljma	23'20''	49'20''	*	*	*
ritmosoglia	*	40'20''	*	*	*
Savio75	*	*	1h58'33''	*	*
Saimino	*	45'16''	1h49'04"	speriamo di farcela entro i 40 anni	*
Sky79		39'35''	1h24'16"	3h23'35''	*
Stitch	29'28"	59'05''	2h17'		*
tkdani12	20'23''	42'15''	1h36'18"	*	*
traps	21'21''	44'45''	1h40'12"	3h47'45"	*
violetta	*	*	*	3h19'49"	10h04'27"
Vitocrt	24'30"	49'	1h47'06"	4h30'41''	*
Vulshock	*	51'19"	*	*	*
Panico71	21'11''	44'20''	1h37'12"	3h54'00"	***

43 anni - 81kg - 192 cm
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013

Overmars: Ultramaratoneta; Messaggi: 1345; Iscritto il: 23 ott 2010, 18:04; Località: Peschiera Borromeo (MI)

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da Overmars » 19 set 2012, 21:44

Nick	5km	10km	21km	42km	100km
achab79	26'25"	*	*	*	*
alint	*	45'	1h39	3h48	*
Andre1006	*	43'20"	1h32'10"	*	*
Ale57	ND	44'24"	1h37'19"	3h53'09"	*
aroldo74	20'37"	41'45''	1:33'25"	tra 10 kg	mai
ADB	17'27''	35'54"	1h21'20"	2h57'01"	*
Barbara	23'40''	50'51''	1h54'02"	previsto per aprile 2012	*
Bertu	18'01'	38'19''	1h22'10"	Marzo 2012	Chissà se un giorno..
biglux	19'51"	42'20''	1h28'50''	3h25'34"	*
Billkid12	*	47'05''	1h57'48''	*	*
Bip		39'20"	1h25'48"	2h54'27"	*
chemako	*	40'50"	1h32'	3h14'	13h10'
ChippZ	24':03"	49'52"	*	*	*
Claudio		47'19''	1h43'25"	3h48'38"	*
cristianpalace	24'12"	48'26''	1h50'50"	4h36'35"	*
crop74	18'56"	*	1h31'42"	3h28'08"	NaN
dario88	17'58''	39'17''	1h19'48''	ho tutta la vita davanti	forse all'età di Marco Olmo potreii pensarci
Dave		55'	2h15'	5h42'	*
davern		46'13"	1h49'59"	3h59'24"	grassa risata
Dubstepper	Solo 5 Km?	Appena entrato in coppia..	1h 36'	3h 24'	70Km 5h47' (Pianura)
edy	25'16"	54'12"	2h15"34	*	*
Feymerich	*	51'05"	*	*	*
filippide	20'07"	41'37"	1h31'50"	3h31'10"	50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km
flam772003		44'33"	*	*	*
Foia	*	47'52"	1h43'24"	3h50'10"	*
forrest gump	*	*	1h07'23"	2h19'34"	*
Gaby	*	41'31''	1h33'24"	4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio	NON ci penso neanche
grid	*	45'51"	1h40'38"	3h59'28"	*
ilbaio74	20'25''	42'37"	1h32'49''	prima o poi scriverò qui!	Utopia
ilcampa	*	47'58"	*	*	*
jenga	23'38"	51'24''	1h 50' 40"	*	*
Jerry43	21'28"	44'26''	1h37'48"	*	*
Joe Mestizia	19'33"	40'10''	1h27'38"	3h13'22''	*
juanni	21'09"	44'20''	1h39'58''	*	*
kikkofede	27'	56'09''	*	*	*
lelegary		40'47''	1h31'13''	3h45'44''	Ommamma...
Loki23		44'31"	1h39'03''	*	*
LucaS6901	*	44'26''	1h47'41"	4h06'13"	*
Luigar		37'52''	1h22'03''	3h01'14''	Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo
MarcelloS.		39'15''	1h22'50''	2h59'49''	ve lo dico a maggio 2013
Maumau1	21.43	40'46''	1h33'22"
Max Cave		36'43"	1h31'18"	3h15'59"	14h28'45"
Michelerossi4	16'40"31 pista,16'23" strada	34'23"	1h14'55"	*	*
Micinosoft		49'18"	1h53'40"	4h18'40"	*
milo1973	22'55''	45'38''	1h39'39"	Novembre 2012?	*
Mistermind		38'18"	1h26'51"	3h24'44"	*
Moon182		40'41"	1h27'42"	3h31'00"	n.d.
NomaJean			1h32'03"	3h25'39"	noooo, ci ho ripensato
Overmars	20'38"	41'25"	1h33'07"	*	*
Pablo74	19'50''	43'49"	1h38'49"	3h52'	*
paolo63	22'53''	46'02"	1h49'38"
Podistica San Damaso	*	*	1h46'01	3h39'43"	solo in bici x fare assistenza a Marcello S
Pwm	20'46''	44'10''	1h47'50"	3h56'17''	*
rbljma	23'20''	49'20''	*	*	*
ritmosoglia	*	40'20''	*	*	*
Savio75	*	*	1h58'33''	*	*
Saimino	*	45'16''	1h49'04"	speriamo di farcela entro i 40 anni	*
Sky79		39'35''	1h24'16"	3h23'35''	*
Stitch	29'28"	59'05''	2h17'		*
tkdani12	20'23''	42'15''	1h36'18"	*	*
traps	21'21''	44'45''	1h40'12"	3h47'45"	*
violetta	*	*	*	3h19'49"	10h04'27"
Vitocrt	24'30"	49'	1h47'06"	4h30'41''	*
Vulshock	*	51'19"	*	*	*
Panico71	21'11''	44'20''	1h37'12"	3h54'00"	***

Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"

aroldo74: Top Runner; Messaggi: 12115; Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02; Località: Parma

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da aroldo74 » 20 set 2012, 9:24

Finalmente posso aggiornare anch'io.

Nick	5km	10km	21km	42km	100km
achab79	26'25"	*	*	*	*
alint	*	45'	1h39	3h48	*
Andre1006	*	43'20"	1h32'10"	*	*
Ale57	ND	44'24"	1h37'19"	3h53'09"	*
aroldo74	19'	39'58''	1:30'08"	tra 10 kg	mai
ADB	17'27''	35'54"	1h21'20"	2h57'01"	*
Barbara	23'40''	50'51''	1h54'02"	previsto per aprile 2012	*
Bertu	18'01'	38'19''	1h22'10"	Marzo 2012	Chissà se un giorno..
biglux	19'51"	42'20''	1h28'50''	3h25'34"	*
Billkid12	*	47'05''	1h57'48''	*	*
Bip		39'20"	1h25'48"	2h54'27"	*
chemako	*	40'50"	1h32'	3h14'	13h10'
ChippZ	24':03"	49'52"	*	*	*
Claudio		47'19''	1h43'25"	3h48'38"	*
cristianpalace	24'12"	48'26''	1h50'50"	4h36'35"	*
crop74	18'56"	*	1h31'42"	3h28'08"	NaN
dario88	17'58''	39'17''	1h19'48''	ho tutta la vita davanti	forse all'età di Marco Olmo potreii pensarci
Dave		55'	2h15'	5h42'	*
davern		46'13"	1h49'59"	3h59'24"	grassa risata
Dubstepper	Solo 5 Km?	Appena entrato in coppia..	1h 36'	3h 24'	70Km 5h47' (Pianura)
edy	25'16"	54'12"	2h15"34	*	*
Feymerich	*	51'05"	*	*	*
filippide	20'07"	41'37"	1h31'50"	3h31'10"	50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km
flam772003		44'33"	*	*	*
Foia	*	47'52"	1h43'24"	3h50'10"	*
forrest gump	*	*	1h07'23"	2h19'34"	*
Gaby	*	41'31''	1h33'24"	4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio	NON ci penso neanche
grid	*	45'51"	1h40'38"	3h59'28"	*
ilbaio74	20'25''	42'37"	1h32'49''	prima o poi scriverò qui!	Utopia
ilcampa	*	47'58"	*	*	*
jenga	23'38"	51'24''	1h 50' 40"	*	*
Jerry43	21'28"	44'26''	1h37'48"	*	*
Joe Mestizia	19'33"	40'10''	1h27'38"	3h13'22''	*
juanni	21'09"	44'20''	1h39'58''	*	*
kikkofede	27'	56'09''	*	*	*
lelegary		40'47''	1h31'13''	3h45'44''	Ommamma...
Loki23		44'31"	1h39'03''	*	*
LucaS6901	*	44'26''	1h47'41"	4h06'13"	*
Luigar		37'52''	1h22'03''	3h01'14''	Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo
MarcelloS.		39'15''	1h22'50''	2h59'49''	ve lo dico a maggio 2013
Maumau1	21.43	40'46''	1h33'22"
Max Cave		36'43"	1h31'18"	3h15'59"	14h28'45"
Michelerossi4	16'40"31 pista,16'23" strada	34'23"	1h14'55"	*	*
Micinosoft		49'18"	1h53'40"	4h18'40"	*
milo1973	22'55''	45'38''	1h39'39"	Novembre 2012?	*
Mistermind		38'18"	1h26'51"	3h24'44"	*
Moon182		40'41"	1h27'42"	3h31'00"	n.d.
NomaJean			1h32'03"	3h25'39"	noooo, ci ho ripensato
Overmars	20'38"	41'25"	1h33'07"	*	*
Pablo74	19'50''	43'49"	1h38'49"	3h52'	*
paolo63	22'53''	46'02"	1h49'38"
Podistica San Damaso	*	*	1h46'01	3h39'43"	solo in bici x fare assistenza a Marcello S
Pwm	20'46''	44'10''	1h47'50"	3h56'17''	*
rbljma	23'20''	49'20''	*	*	*
ritmosoglia	*	40'20''	*	*	*
Savio75	*	*	1h58'33''	*	*
Saimino	*	45'16''	1h49'04"	speriamo di farcela entro i 40 anni	*
Sky79		39'35''	1h24'16"	3h23'35''	*
Stitch	29'28"	59'05''	2h17'		*
tkdani12	20'23''	42'15''	1h36'18"	*	*
traps	21'21''	44'45''	1h40'12"	3h47'45"	*
violetta	*	*	*	3h19'49"	10h04'27"
Vitocrt	24'30"	49'	1h47'06"	4h30'41''	*
Vulshock	*	51'19"	*	*	*
Panico71	21'11''	44'20''	1h37'12"	3h54'00"	***

UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......

run4fun: Top Runner; Messaggi: 8820; Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49; Località: BG

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da run4fun » 20 set 2012, 11:01

Nick	5km	10km	21km	42km	100km
achab79	26'25"	*	*	*	*
alint	*	45'	1h39	3h48	*
Andre1006	*	43'20"	1h32'10"	*	*
Ale57	ND	44'24"	1h37'19"	3h53'09"	*
aroldo74	19'	39'58''	1:30'08"	tra 10 kg	mai
ADB	17'27''	35'54"	1h21'20"	2h57'01"	*
Barbara	23'40''	50'51''	1h54'02"	previsto per aprile 2012	*
Bertu	18'01'	38'19''	1h22'10"	Marzo 2012	Chissà se un giorno..
biglux	19'51"	42'20''	1h28'50''	3h25'34"	*
Billkid12	*	47'05''	1h57'48''	*	*
Bip		39'20"	1h25'48"	2h54'27"	*
chemako	*	40'50"	1h32'	3h14'	13h10'
ChippZ	24':03"	49'52"	*	*	*
Claudio		47'19''	1h43'25"	3h48'38"	*
cristianpalace	24'12"	48'26''	1h50'50"	4h36'35"	*
crop74	18'56"	*	1h31'42"	3h28'08"	NaN
dario88	17'58''	39'17''	1h19'48''	ho tutta la vita davanti	forse all'età di Marco Olmo potreii pensarci
Dave		55'	2h15'	5h42'	*
davern		46'13"	1h49'59"	3h59'24"	grassa risata
Dubstepper	Solo 5 Km?	Appena entrato in coppia..	1h 36'	3h 24'	70Km 5h47' (Pianura)
edy	25'16"	54'12"	2h15"34	*	*
Feymerich	*	51'05"	*	*	*
filippide	20'07"	41'37"	1h31'50"	3h31'10"	50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km
flam772003		44'33"	*	*	*
Foia	*	47'52"	1h43'24"	3h50'10"	*
forrest gump	*	*	1h07'23"	2h19'34"	*
Gaby	*	41'31''	1h33'24"	4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio	NON ci penso neanche
grid	*	45'51"	1h40'38"	3h59'28"	*
ilbaio74	20'25''	42'37"	1h32'49''	prima o poi scriverò qui!	Utopia
ilcampa	*	47'58"	*	*	*
jenga	23'38"	51'24''	1h 50' 40"	*	*
Jerry43	21'28"	44'26''	1h37'48"	*	*
Joe Mestizia	19'33"	40'10''	1h27'38"	3h13'22''	*
juanni	21'09"	44'20''	1h39'58''	*	*
kikkofede	27'	56'09''	*	*	*
lelegary		40'47''	1h31'13''	3h45'44''	Ommamma...
Loki23		44'31"	1h39'03''	*	*
LucaS6901	*	44'26''	1h47'41"	4h06'13"	*
Luigar		37'52''	1h22'03''	3h01'14''	Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo
MarcelloS.		39'15''	1h22'50''	2h59'49''	ve lo dico a maggio 2013
Maumau1	21.43	40'46''	1h33'22"
Max Cave		36'43"	1h31'18"	3h15'59"	14h28'45"
Michelerossi4	16'40"31 pista,16'23" strada	34'23"	1h14'55"	*	*
Micinosoft		49'18"	1h53'40"	4h18'40"	*
milo1973	22'55''	45'38''	1h39'39"	Novembre 2012?	*
Mistermind		38'18"	1h26'51"	3h24'44"	*
Moon182		40'41"	1h27'42"	3h31'00"	n.d.
NomaJean			1h32'03"	3h25'39"	noooo, ci ho ripensato
Overmars	20'38"	41'25"	1h33'07"	*	*
Pablo74	19'50''	43'49"	1h38'49"	3h52'	*
paolo63	22'53''	46'02"	1h49'38"
Podistica San Damaso	*	*	1h46'01	3h39'43"	solo in bici x fare assistenza a Marcello S
Pwm	20'46''	44'10''	1h47'50"	3h56'17''	*
rbljma	23'20''	49'20''	*	*	*
ritmosoglia	*	40'20''	*	*	*
run4fun	*	45'03''	1h35'33"	3h50'03"	*
Savio75	*	*	1h58'33''	*	*
Saimino	*	45'16''	1h49'04"	speriamo di farcela entro i 40 anni	*
Sky79		39'35''	1h24'16"	3h23'35''	*
Stitch	29'28"	59'05''	2h17'		*
tkdani12	20'23''	42'15''	1h36'18"	*	*
traps	21'21''	44'45''	1h40'12"	3h47'45"	*
violetta	*	*	*	3h19'49"	10h04'27"
Vitocrt	24'30"	49'	1h47'06"	4h30'41''	*
Vulshock	*	51'19"	*	*	*
Panico71	21'11''	44'20''	1h37'12"	3h54'00"	***

..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum

aroldo74: Top Runner; Messaggi: 12115; Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02; Località: Parma

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da aroldo74 » 20 set 2012, 17:57

Ho sbagliatoi 5000. Mi ero abbuonato 12 secondi...scusate.

Nick	5km	10km	21km	42km	100km
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Ale57	ND	44'24"	1h37'19"	3h53'09"	*
aroldo74	19'12"	39'58''	1:30'08"	tra 10 kg	mai
ADB	17'27''	35'54"	1h21'20"	2h57'01"	*
Barbara	23'40''	50'51''	1h54'02"	previsto per aprile 2012	*
Bertu	18'01'	38'19''	1h22'10"	Marzo 2012	Chissà se un giorno..
biglux	19'51"	42'20''	1h28'50''	3h25'34"	*
Billkid12	*	47'05''	1h57'48''	*	*
Bip		39'20"	1h25'48"	2h54'27"	*
chemako	*	40'50"	1h32'	3h14'	13h10'
ChippZ	24':03"	49'52"	*	*	*
Claudio		47'19''	1h43'25"	3h48'38"	*
cristianpalace	24'12"	48'26''	1h50'50"	4h36'35"	*
crop74	18'56"	*	1h31'42"	3h28'08"	NaN
dario88	17'58''	39'17''	1h19'48''	ho tutta la vita davanti	forse all'età di Marco Olmo potreii pensarci
Dave		55'	2h15'	5h42'	*
davern		46'13"	1h49'59"	3h59'24"	grassa risata
Dubstepper	Solo 5 Km?	Appena entrato in coppia..	1h 36'	3h 24'	70Km 5h47' (Pianura)
edy	25'16"	54'12"	2h15"34	*	*
Feymerich	*	51'05"	*	*	*
filippide	20'07"	41'37"	1h31'50"	3h31'10"	50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km
flam772003		44'33"	*	*	*
Foia	*	47'52"	1h43'24"	3h50'10"	*
forrest gump	*	*	1h07'23"	2h19'34"	*
Gaby	*	41'31''	1h33'24"	4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio	NON ci penso neanche
grid	*	45'51"	1h40'38"	3h59'28"	*
ilbaio74	20'25''	42'37"	1h32'49''	prima o poi scriverò qui!	Utopia
ilcampa	*	47'58"	*	*	*
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Jerry43	21'28"	44'26''	1h37'48"	*	*
Joe Mestizia	19'33"	40'10''	1h27'38"	3h13'22''	*
juanni	21'09"	44'20''	1h39'58''	*	*
kikkofede	27'	56'09''	*	*	*
lelegary		40'47''	1h31'13''	3h45'44''	Ommamma...
Loki23		44'31"	1h39'03''	*	*
LucaS6901	*	44'26''	1h47'41"	4h06'13"	*
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Maumau1	21.43	40'46''	1h33'22"
Max Cave		36'43"	1h31'18"	3h15'59"	14h28'45"
Michelerossi4	16'40"31 pista,16'23" strada	34'23"	1h14'55"	*	*
Micinosoft		49'18"	1h53'40"	4h18'40"	*
milo1973	22'55''	45'38''	1h39'39"	Novembre 2012?	*
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Moon182		40'41"	1h27'42"	3h31'00"	n.d.
NomaJean			1h32'03"	3h25'39"	noooo, ci ho ripensato
Overmars	20'38"	41'25"	1h33'07"	*	*
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Podistica San Damaso	*	*	1h46'01	3h39'43"	solo in bici x fare assistenza a Marcello S
Pwm	20'46''	44'10''	1h47'50"	3h56'17''	*
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Savio75	*	*	1h58'33''	*	*
Saimino	*	45'16''	1h49'04"	speriamo di farcela entro i 40 anni	*
Sky79		39'35''	1h24'16"	3h23'35''	*
Stitch	29'28"	59'05''	2h17'		*
tkdani12	20'23''	42'15''	1h36'18"	*	*
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Vitocrt	24'30"	49'	1h47'06"	4h30'41''	*
Vulshock	*	51'19"	*	*	*
Panico71	21'11''	44'20''	1h37'12"	3h54'00"	***

UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......

michelerossi4: Ultramaratoneta; Messaggi: 1486; Iscritto il: 30 nov 2010, 13:48

Re: I nostri Personal Best

Messaggio da michelerossi4 » 23 set 2012, 21:34

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ADB	17'27''	35'54"	1h21'20"	2h57'01"	*
Barbara	23'40''	50'51''	1h54'02"	previsto per aprile 2012	*
Bertu	18'01'	38'19''	1h22'10"	Marzo 2012	Chissà se un giorno..
biglux	19'51"	42'20''	1h28'50''	3h25'34"	*
Billkid12	*	47'05''	1h57'48''	*	*
Bip		39'20"	1h25'48"	2h54'27"	*
chemako	*	40'50"	1h32'	3h14'	13h10'
ChippZ	24':03"	49'52"	*	*	*
Claudio		47'19''	1h43'25"	3h48'38"	*
cristianpalace	24'12"	48'26''	1h50'50"	4h36'35"	*
crop74	18'56"	*	1h31'42"	3h28'08"	NaN
dario88	17'58''	39'17''	1h19'48''	ho tutta la vita davanti	forse all'età di Marco Olmo potreii pensarci
Dave		55'	2h15'	5h42'	*
davern		46'13"	1h49'59"	3h59'24"	grassa risata
Dubstepper	Solo 5 Km?	Appena entrato in coppia..	1h 36'	3h 24'	70Km 5h47' (Pianura)
edy	25'16"	54'12"	2h15"34	*	*
Feymerich	*	51'05"	*	*	*
filippide	20'07"	41'37"	1h31'50"	3h31'10"	50km:4h53'45" - 6ore: 55,57km - 12 ore: 90,5km
flam772003		44'33"	*	*	*
Foia	*	47'52"	1h43'24"	3h50'10"	*
forrest gump	*	*	1h07'23"	2h19'34"	*
Gaby	*	41'31''	1h33'24"	4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchio	NON ci penso neanche
grid	*	45'51"	1h40'38"	3h59'28"	*
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ilcampa	*	47'58"	*	*	*
jenga	23'38"	51'24''	1h 50' 40"	*	*
Jerry43	21'28"	44'26''	1h37'48"	*	*
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lelegary		40'47''	1h31'13''	3h45'44''	Ommamma...
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Luigar		37'52''	1h22'03''	3h01'14''	Mi attira molto come idea ma vedremo tra qualche tempo
MarcelloS.		39'15''	1h22'50''	2h59'49''	ve lo dico a maggio 2013
Maumau1	21.43	40'46''	1h33'22"
Max Cave		36'43"	1h31'18"	3h15'59"	14h28'45"
Michelerossi4	16'40"31 pista,16'23" strada	34'23"	1h14'47"	*	*
Micinosoft		49'18"	1h53'40"	4h18'40"	*
milo1973	22'55''	45'38''	1h39'39"	Novembre 2012?	*
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NomaJean			1h32'03"	3h25'39"	noooo, ci ho ripensato
Overmars	20'38"	41'25"	1h33'07"	*	*
Pablo74	19'50''	43'49"	1h38'49"	3h52'	*
paolo63	22'53''	46'02"	1h49'38"
Podistica San Damaso	*	*	1h46'01	3h39'43"	solo in bici x fare assistenza a Marcello S
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Savio75	*	*	1h58'33''	*	*
Saimino	*	45'16''	1h49'04"	speriamo di farcela entro i 40 anni	*
Sky79		39'35''	1h24'16"	3h23'35''	*
Stitch	29'28"	59'05''	2h17'		*
tkdani12	20'23''	42'15''	1h36'18"	*	*
traps	21'21''	44'45''	1h40'12"	3h47'45"	*
violetta	*	*	*	3h19'49"	10h04'27"
Vitocrt	24'30"	49'	1h47'06"	4h30'41''	*
Vulshock	*	51'19"	*	*	*
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