Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010

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Krily
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Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010

Messaggio da Krily »

tolly ha scritto:@ krily carissimo: quando sarebbe la data di queste 2 mezze?
25 Aprile 2010! La Pedagnalonga è a Borgo Hermada, Terracina
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

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PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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marypersempre
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Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010

Messaggio da marypersempre »

paolomax63 ha scritto:Tornato anche io, la mia prima roma-ostia, molto bella e sofferta.
Salite e falsipiani in abbondanza, arrivo ad ostia già provato, ma gli ultimi 2 km sono sofferenza pura, il vento contrario impedisce di procedere decentemente, almeno tre volte penso di fermarmi e finire camminando,ma :rambo: resisto e chiudo a 1.57
Meglio di fiumicino, dove è tutta piana e non c' era un filo di vento.
Bravo Paolo!!!! :thumleft: Peccato non averti incontrato :( Ma ci saranno altre occasioni (la vola ciampino?)... Ciao ciao
_____________________________
Ti voglio bene Paoletto!


I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)
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micinosoft
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Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010

Messaggio da micinosoft »

Krily ha scritto:
@Micinosoft: Se il percorso di Rieti è lo stesso del 2009, ci sono un paolo di salitelle nei primi km quando si passa nel paese, niente comunque di proibitivo ed abbastanza corte. Dopodichè si corre per i campi nella pianura più totale. L'unica cosa è che se ami il pubblico che fa il tifo... Rieti non fa per te :D Peccato che si corra lo stesso giorno la Pedagnalonga, altra mezza piattissima a cui mi piacerebbe partecipare. Io comunque sarò sicuramente presente all'una o l'altra gara.
Beh, il pubblico è sempre molto suggestivo, ma nelle nostre gare è anche merce rara...

Cmq se si vuole, quel giorno c'è anche il GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE a Frascati (10 Km) che non deve essere per niente brutta...
Krily, mille grazie per le informazioni su Rieti. :thumleft:
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
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Krily
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Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010

Messaggio da Krily »

micinosoft ha scritto:
Krily ha scritto:
@Micinosoft: Se il percorso di Rieti è lo stesso del 2009, ci sono un paolo di salitelle nei primi km quando si passa nel paese, niente comunque di proibitivo ed abbastanza corte. Dopodichè si corre per i campi nella pianura più totale. L'unica cosa è che se ami il pubblico che fa il tifo... Rieti non fa per te :D Peccato che si corra lo stesso giorno la Pedagnalonga, altra mezza piattissima a cui mi piacerebbe partecipare. Io comunque sarò sicuramente presente all'una o l'altra gara.
Beh, il pubblico è sempre molto suggestivo, ma nelle nostre gare è anche merce rara...

Cmq se si vuole, quel giorno c'è anche il GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE a Frascati (10 Km) che non deve essere per niente brutta...
Krily, mille grazie per le informazioni su Rieti. :thumleft:
Brutta no ma tostarella, se vuoi affrontarla fatti un periodo di allenamenti con salite!
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micinosoft
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Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010

Messaggio da micinosoft »

Krily ha scritto:
micinosoft ha scritto: Beh, il pubblico è sempre molto suggestivo, ma nelle nostre gare è anche merce rara...

Cmq se si vuole, quel giorno c'è anche il GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE a Frascati (10 Km) che non deve essere per niente brutta...
Krily, mille grazie per le informazioni su Rieti. :thumleft:
Brutta no ma tostarella, se vuoi affrontarla fatti un periodo di allenamenti con salite!
Immaginavo... cmq pensavo di farmi una gita a Rieti :D Nei prossimi giorni vediamo...
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giampifriend
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Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010

Messaggio da giampifriend »

Krily ha scritto:@Renato: Anche io corro sempre sul lungomare anche se una quarantina di km più a sud, il vento di ieri era realmente eccezionale. Peccato per il ritiro, ma avrai modo di rifarti (e senza virus intestinale)! :thumleft:
=D>
cazzarola krily questo e' veramente un colpo basso,non dovevi dirlo ,mi fa veramente male :cry:
ma parliamo della gara:hai fatto veramente un buon tempo ,il vento sta veramente sulle palle anche a me piu' delle salite,poi considerando che come personal trainer ultimamente hai avuto la tua piccolina devo considerare che hai fatto una gara piu' che discreta,bravo :thumleft:
complimenti comunque a tutti quanti :beer:
umuntu ngumuntu ngabantu
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Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010

Messaggio da Krily »

giampifriend ha scritto:
Krily ha scritto:@Renato: Anche io corro sempre sul lungomare anche se una quarantina di km più a sud, il vento di ieri era realmente eccezionale. Peccato per il ritiro, ma avrai modo di rifarti (e senza virus intestinale)! :thumleft:
=D>
cazzarola krily questo e' veramente un colpo basso,non dovevi dirlo ,mi fa veramente male :cry:
ma parliamo della gara:hai fatto veramente un buon tempo ,il vento sta veramente sulle palle anche a me piu' delle salite,poi considerando che come personal trainer ultimamente hai avuto la tua piccolina devo considerare che hai fatto una gara piu' che discreta,bravo :thumleft:
complimenti comunque a tutti quanti :beer:
Non dovevo dire il fatto che corro sul lungomare? :D :D

Grazie grazie del bravo :D
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SilviaJ
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Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010

Messaggio da SilviaJ »

tolly ha scritto:eccomi x raccontare la mia gara anche se farlo dopo krily non sarà facile :mrgreen:
una gara bella ed entusiasmante soprattutto nel finale che mi ha portato oggi ad entrare nella stanza dell'ufficio con la maglietta della gara e la medaglia al collo!! :D
la partenza invece mi ha un pò deluso: essere così tanti e con la partenza a griglie non ti fa rendere conto di quel che succede(soprattutto se si è alti un metro e 60!!! :( ) , non ho sentito neanche lo sparo e infatti non c'è stato, che ne so, un applauso alla partenza, o un conto alla rovescia o un urlo di battaglia,....insomma ad un certo punto ci siamo mossi e poi siamo partiti... :(
ho cominciato a correre con maurizio (maumau1) ma già prima del 2° km mi ha mollato :emb:, quindi ho corso gli altri 19 km da sola e questo è stato un pò pesante ma mi ha anche permesso di guardare il paesaggio e tornare con la memoria a quando da bambina con una fiat 850 bianca andavo al mare con la mia famiglia: ho rivisto le case di cioccolata (con mia sorella le chiamavamo così perchè hanno le tegole e gli infissi marroni), e poi il campeggio, e poi il posto dove una volta c'era il drive in, e poi la svolta che porta dentro alla pineta per andare ai "cancelli" e alle spiagge libere che mi piaceva così tanto perchè voleva dire che eravamo finalmente arrivati AL MARE!!!...insomma mentre le mie gambe percorrevano per la prima volta quella strada la mia mente la ripercorreva coi suoi ricordi...
non ero però completamente persa nei ricordi, la fatica la sentivo, eccome!!! Ho pure chiacchierato con due persone fantastiche leonardo e valerio, due grandi amici l'uno sulla sedia a rotelle da un anno per la sclerosi e l'altro runner affermato che ha voluto far correre al suo amico la sua prima roma-ostia spingendolo sulla sua sedia a rotelle per tutti i 21,097 Km!!!! Avevo letto della loro presenza sulla rivista presente nel pacco gara, la loro storia mi aveva colpito molto e speravo di conoscerli, il destino ha voluto che percorressimo quasi insieme la mezza, superandoci continuamente di poco a vicenda. Due persone GRANDI che incitavano loro per primi chiunque gli si avvicinasse !
questa la mia gara e poi l'arrivo inebriante ad Ostia, inebriante perchè dal silenzio e dal percorso quasi noioso ad un tratto si è catapultati nel caos, nella folla incitante che grida, applaude in un turbinio di voci e vento che ti porta veloce (in senso "lato" :D ) al traguardo. sono arrivata che quasi non me ne sono accorta, felice, commossa, euforica...e poi la MEDAGLIA che ho subito indossato! Il rela time dice 2'08", ho perso la scommessa con yuba (avrei dovuto correrla in 2 h!!) ma ho migliorato di 1' rispetto alla mia prima mezza corsa 2 settimane fa e questo mi basta anche perchè non ce la faccio a vivere le gare solo col pensiero del tempo finale, a me importa ancor di più quello che mi danno in termini di emozioni e sensazioni.

p.s.: agli amici del forum che purtroppo non ho fatto in tempo a conoscere: mi dispaice davvero, ma la fila ai bagni mi ha fatto xdere circa mezz'ora!!! :twisted: :twisted:
sono sicura che ci sarà un'altra occasione! :wink:
..prendo spunto dal resoconto in
[color=#FF8080pink][/color]di Tolly, che fra l'altro è molto carino, per fare i complimenti a tutti gli amici del forum che hanno partecipato alla mezza..clima non ideale, fatica, ma anche tante soddisfazioni.
Di krily sapevo già quasi in diretta :wink:, ed è stato un piacere anche leggere del rientro di maumau, con un tempo ottimo fra l'altro all'esordio sulla distanza...l'infermeria continua a svuotarsi per fortuna!

ancora bravi a tutti =D> =D> =D>
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

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Krily
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Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010

Messaggio da Krily »

Nel frattempo è venuta fuori la prima foto della mia gara... ad occhio erano gli ultimi due km controvento... e nun me se pò vedè :( :( :(
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sasa'
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Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010

Messaggio da sasa' »

Krily ha scritto:... e nun me se pò vedè :( :( :(
Ma almeno l'avevi tolta la felpa ???
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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