25 Aprile 2010! La Pedagnalonga è a Borgo Hermada, Terracinatolly ha scritto:@ krily carissimo: quando sarebbe la data di queste 2 mezze?
Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
Krily
- Moderatore
- Messaggi: 4169
- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
-
marypersempre
- Guru
- Messaggi: 3146
- Iscritto il: 7 gen 2010, 15:04
- Località: Roma
Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010
Bravo Paolo!!!!paolomax63 ha scritto:Tornato anche io, la mia prima roma-ostia, molto bella e sofferta.
Salite e falsipiani in abbondanza, arrivo ad ostia già provato, ma gli ultimi 2 km sono sofferenza pura, il vento contrario impedisce di procedere decentemente, almeno tre volte penso di fermarmi e finire camminando,maresisto e chiudo a 1.57
Meglio di fiumicino, dove è tutta piana e non c' era un filo di vento.
_____________________________
Ti voglio bene Paoletto!
I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)
Ti voglio bene Paoletto!
I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)
-
micinosoft
- Guru
- Messaggi: 4247
- Iscritto il: 4 set 2009, 15:18
- Località: Roma
Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010
Beh, il pubblico è sempre molto suggestivo, ma nelle nostre gare è anche merce rara...Krily ha scritto:
@Micinosoft: Se il percorso di Rieti è lo stesso del 2009, ci sono un paolo di salitelle nei primi km quando si passa nel paese, niente comunque di proibitivo ed abbastanza corte. Dopodichè si corre per i campi nella pianura più totale. L'unica cosa è che se ami il pubblico che fa il tifo... Rieti non fa per tePeccato che si corra lo stesso giorno la Pedagnalonga, altra mezza piattissima a cui mi piacerebbe partecipare. Io comunque sarò sicuramente presente all'una o l'altra gara.
Cmq se si vuole, quel giorno c'è anche il GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE a Frascati (10 Km) che non deve essere per niente brutta...
Krily, mille grazie per le informazioni su Rieti.
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
-
Krily
- Moderatore
- Messaggi: 4169
- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010
Brutta no ma tostarella, se vuoi affrontarla fatti un periodo di allenamenti con salite!micinosoft ha scritto:Beh, il pubblico è sempre molto suggestivo, ma nelle nostre gare è anche merce rara...Krily ha scritto:
@Micinosoft: Se il percorso di Rieti è lo stesso del 2009, ci sono un paolo di salitelle nei primi km quando si passa nel paese, niente comunque di proibitivo ed abbastanza corte. Dopodichè si corre per i campi nella pianura più totale. L'unica cosa è che se ami il pubblico che fa il tifo... Rieti non fa per tePeccato che si corra lo stesso giorno la Pedagnalonga, altra mezza piattissima a cui mi piacerebbe partecipare. Io comunque sarò sicuramente presente all'una o l'altra gara.
Cmq se si vuole, quel giorno c'è anche il GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE a Frascati (10 Km) che non deve essere per niente brutta...
Krily, mille grazie per le informazioni su Rieti.
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
-
micinosoft
- Guru
- Messaggi: 4247
- Iscritto il: 4 set 2009, 15:18
- Località: Roma
Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010
Immaginavo... cmq pensavo di farmi una gita a RietiKrily ha scritto:Brutta no ma tostarella, se vuoi affrontarla fatti un periodo di allenamenti con salite!micinosoft ha scritto: Beh, il pubblico è sempre molto suggestivo, ma nelle nostre gare è anche merce rara...
Cmq se si vuole, quel giorno c'è anche il GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE a Frascati (10 Km) che non deve essere per niente brutta...
Krily, mille grazie per le informazioni su Rieti.
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
-
giampifriend
- Guru
- Messaggi: 2253
- Iscritto il: 25 mar 2009, 17:01
- Località: laus pompeia
Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010
cazzarola krily questo e' veramente un colpo basso,non dovevi dirlo ,mi fa veramente maleKrily ha scritto:@Renato: Anche io corro sempre sul lungomare anche se una quarantina di km più a sud, il vento di ieri era realmente eccezionale. Peccato per il ritiro, ma avrai modo di rifarti (e senza virus intestinale)!![]()
ma parliamo della gara:hai fatto veramente un buon tempo ,il vento sta veramente sulle palle anche a me piu' delle salite,poi considerando che come personal trainer ultimamente hai avuto la tua piccolina devo considerare che hai fatto una gara piu' che discreta,bravo
complimenti comunque a tutti quanti
umuntu ngumuntu ngabantu
-
Krily
- Moderatore
- Messaggi: 4169
- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010
Non dovevo dire il fatto che corro sul lungomare?giampifriend ha scritto:cazzarola krily questo e' veramente un colpo basso,non dovevi dirlo ,mi fa veramente maleKrily ha scritto:@Renato: Anche io corro sempre sul lungomare anche se una quarantina di km più a sud, il vento di ieri era realmente eccezionale. Peccato per il ritiro, ma avrai modo di rifarti (e senza virus intestinale)!![]()
![]()
ma parliamo della gara:hai fatto veramente un buon tempo ,il vento sta veramente sulle palle anche a me piu' delle salite,poi considerando che come personal trainer ultimamente hai avuto la tua piccolina devo considerare che hai fatto una gara piu' che discreta,bravo![]()
complimenti comunque a tutti quanti
Grazie grazie del bravo
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
-
SilviaJ
- Top Runner
- Messaggi: 7111
- Iscritto il: 24 lug 2009, 16:05
- Località: In mezzo alle risaie
Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010
..prendo spunto dal resoconto intolly ha scritto:eccomi x raccontare la mia gara anche se farlo dopo krily non sarà facile![]()
una gara bella ed entusiasmante soprattutto nel finale che mi ha portato oggi ad entrare nella stanza dell'ufficio con la maglietta della gara e la medaglia al collo!!![]()
la partenza invece mi ha un pò deluso: essere così tanti e con la partenza a griglie non ti fa rendere conto di quel che succede(soprattutto se si è alti un metro e 60!!!) , non ho sentito neanche lo sparo e infatti non c'è stato, che ne so, un applauso alla partenza, o un conto alla rovescia o un urlo di battaglia,....insomma ad un certo punto ci siamo mossi e poi siamo partiti...
![]()
ho cominciato a correre con maurizio (maumau1) ma già prima del 2° km mi ha mollato, quindi ho corso gli altri 19 km da sola e questo è stato un pò pesante ma mi ha anche permesso di guardare il paesaggio e tornare con la memoria a quando da bambina con una fiat 850 bianca andavo al mare con la mia famiglia: ho rivisto le case di cioccolata (con mia sorella le chiamavamo così perchè hanno le tegole e gli infissi marroni), e poi il campeggio, e poi il posto dove una volta c'era il drive in, e poi la svolta che porta dentro alla pineta per andare ai "cancelli" e alle spiagge libere che mi piaceva così tanto perchè voleva dire che eravamo finalmente arrivati AL MARE!!!...insomma mentre le mie gambe percorrevano per la prima volta quella strada la mia mente la ripercorreva coi suoi ricordi...
non ero però completamente persa nei ricordi, la fatica la sentivo, eccome!!! Ho pure chiacchierato con due persone fantastiche leonardo e valerio, due grandi amici l'uno sulla sedia a rotelle da un anno per la sclerosi e l'altro runner affermato che ha voluto far correre al suo amico la sua prima roma-ostia spingendolo sulla sua sedia a rotelle per tutti i 21,097 Km!!!! Avevo letto della loro presenza sulla rivista presente nel pacco gara, la loro storia mi aveva colpito molto e speravo di conoscerli, il destino ha voluto che percorressimo quasi insieme la mezza, superandoci continuamente di poco a vicenda. Due persone GRANDI che incitavano loro per primi chiunque gli si avvicinasse !
questa la mia gara e poi l'arrivo inebriante ad Ostia, inebriante perchè dal silenzio e dal percorso quasi noioso ad un tratto si è catapultati nel caos, nella folla incitante che grida, applaude in un turbinio di voci e vento che ti porta veloce (in senso "lato") al traguardo. sono arrivata che quasi non me ne sono accorta, felice, commossa, euforica...e poi la MEDAGLIA che ho subito indossato! Il rela time dice 2'08", ho perso la scommessa con yuba (avrei dovuto correrla in 2 h!!) ma ho migliorato di 1' rispetto alla mia prima mezza corsa 2 settimane fa e questo mi basta anche perchè non ce la faccio a vivere le gare solo col pensiero del tempo finale, a me importa ancor di più quello che mi danno in termini di emozioni e sensazioni.
p.s.: agli amici del forum che purtroppo non ho fatto in tempo a conoscere: mi dispaice davvero, ma la fila ai bagni mi ha fatto xdere circa mezz'ora!!!![]()
![]()
sono sicura che ci sarà un'altra occasione!
[color=#FF8080pink][/color]di Tolly, che fra l'altro è molto carino, per fare i complimenti a tutti gli amici del forum che hanno partecipato alla mezza..clima non ideale, fatica, ma anche tante soddisfazioni.
Di krily sapevo già quasi in diretta
ancora bravi a tutti
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori


-
Krily
- Moderatore
- Messaggi: 4169
- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010
Nel frattempo è venuta fuori la prima foto della mia gara... ad occhio erano gli ultimi due km controvento... e nun me se pò vedè

Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
-
sasa'
- Mezzofondista
- Messaggi: 64
- Iscritto il: 4 dic 2009, 15:59
- Località: Roma
Re: Mezza Maratona ROMA OSTIA 28 FEBBRAIO 2010
Ma almeno l'avevi tolta la felpa ???Krily ha scritto:... e nun me se pò vedè![]()
![]()
