perfettofrancesp ha scritto: @mgaewsj: la taglia della maglia per te alla fine l'ho azzecata? Purtroppo per le Sig.re non c'era XS.
Pisa Marathon - 20 dicembre 2015
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mgaewsj
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Re: Pisa Marathon - 20 dicembre 2015
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tomaszrunning
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Re: Pisa Marathon - 20 dicembre 2015
Il nostro nuovo, misterioso collega forumendolo con il suo clipclaudiofedi ha scritto:ecco il video dove potersi rivedere.... https://www.youtube.com/watch?v=K_ddjNZDPfI
Grazie Claudio
Non ti piacerebbe do agganciarti ad una delle discussioni per stare con noi e chiacchoerare?
ps
Ti ho visto a Pisa, peccato che non eri all'appuntamento sotto la fontana per presentarti
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maumau1
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Re: Pisa Marathon - 20 dicembre 2015
@AndreaM, grande sei tu Andrea
.....e lo sei anche nel modo di interpretare la corsa
....complimenti davvero! 
Maurizio
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AlessioFirenze
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Re: Pisa Marathon - 20 dicembre 2015
Bellissimi al raduno!
Ma LeoxGiusti correva o passava di li per caso?!

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gravity
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Re: Pisa Marathon - 20 dicembre 2015
Francesp se vuoi la tuta iscriviti con i Bancari
abbiamo tanti atleti in tutta Italia.
Grazie AndreaM per i complimenti tu sei grande
Grazie AndreaM per i complimenti tu sei grande
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
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mb70
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Re: Pisa Marathon - 20 dicembre 2015
Ho appena finito di leggere e devo dire che Pisa non delude mai!! Bella giornata bellissima partecipazione dei forumendoli e tante prestazioni di livello. Complimenti a tutti! ! Grandissimo l'innominabile [emoji2] con il suo pb, bravo Gaetano!!
@tomasz capisco l'umore nero nel post gara e minacce della moglie incluse[emoji2] . Ma tu sei un maratoneta con lo spirito di un Gladiatore, il conto con la maratona è sempre aperto.
@tomasz capisco l'umore nero nel post gara e minacce della moglie incluse[emoji2] . Ma tu sei un maratoneta con lo spirito di un Gladiatore, il conto con la maratona è sempre aperto.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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tomaszrunning
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¥€$ da Nokia C2
Giâ, Michele, il conto con Pisa é ancora aperto.
Diró alla moglie che faccio la mezza ma correró tutta l'anno prossimo
Diró alla moglie che faccio la mezza ma correró tutta l'anno prossimo
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fedroillupo
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Re: Pisa Marathon - 20 dicembre 2015
Salve a tutti,
scrivo solo ora perchè tutto ieri in giro per pisa con Moglie e figlia... per concludere con un'estenuante passata all'outlet per regali
Intanto BRAVISSIMI a tutti, anche chi, come me non l'ha proprio interpretata nel verso giusto.
Sono partito tremendamente forte ma stavo benissimo e tanto sentivo che prima o poi sarebbe arrivata la crisi.
Sul lungomare sono rimasto da solo come uno stoccafisso e, lasciata la marina, il vento contro è stata la ciliegina sulla torta.
In sintesi crollo verticale al 35°.
In ogni caso ho abbassato di circa 90'' il mio PB sulla maratona (3:06:36) e ho addirittura rischiato di farlo anche sulla mezza (1:28:28)... sarò partito un tantinello forte?
Comunque giornata bellissima e, stranamente, nessun dolore particolare a parte le dita che, negli ultimi km sono rimaste un po' compresse nelle calze e l'infiammazione al tibiale posteriore che avevo già da prima (facciamo gli scongiuri ed aspettiamo qualche altro giorno).
Oggi 2500m di nuoto e domani vediamo.
Di nuovo bravi a tutti e scusate se ho saltato il raduno
scrivo solo ora perchè tutto ieri in giro per pisa con Moglie e figlia... per concludere con un'estenuante passata all'outlet per regali
Intanto BRAVISSIMI a tutti, anche chi, come me non l'ha proprio interpretata nel verso giusto.
Sono partito tremendamente forte ma stavo benissimo e tanto sentivo che prima o poi sarebbe arrivata la crisi.
Sul lungomare sono rimasto da solo come uno stoccafisso e, lasciata la marina, il vento contro è stata la ciliegina sulla torta.
In sintesi crollo verticale al 35°.
In ogni caso ho abbassato di circa 90'' il mio PB sulla maratona (3:06:36) e ho addirittura rischiato di farlo anche sulla mezza (1:28:28)... sarò partito un tantinello forte?
Comunque giornata bellissima e, stranamente, nessun dolore particolare a parte le dita che, negli ultimi km sono rimaste un po' compresse nelle calze e l'infiammazione al tibiale posteriore che avevo già da prima (facciamo gli scongiuri ed aspettiamo qualche altro giorno).
Oggi 2500m di nuoto e domani vediamo.
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12:27:45 - 100km: Passatore- 27-28/05/2017
2:58:25 -42,194km: Maratona San Valentino Terni 19/02/2017
1.23.46 - 21,097km : Fiumicino Half Marathon 13/11/2016
0.37.30 - 10km: Maratonina di Natale 2014 di Orbetello - 14/12/2014
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tomaszrunning
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giulitn
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- Iscritto il: 29 nov 2015, 16:27
Re: Pisa Marathon - 20 dicembre 2015
Ciao,
conclusa la mia prima vera maratona; l'altra (Reggio Emilia) l'avevo sparata alla carlona dieci anni fa.
Ecco alcune mie considerazioni:
http://www.ironelli.it/sport/pisa-marat ... ismo-2015/
conclusa la mia prima vera maratona; l'altra (Reggio Emilia) l'avevo sparata alla carlona dieci anni fa.
Ecco alcune mie considerazioni:
http://www.ironelli.it/sport/pisa-marat ... ismo-2015/
