Venice Marathon - 23 Ottobre 2016

[afipor]

..mi conosco e so che se prendo freddo alla pancia vado KO..

Io per la pancia suggerisco una bella spalmata di vaselina. Per me funziona alla grande!

[Fabry72]

Grazie del consiglio!!
Di solito la metto già su capezzoli e inguine, ne approfitto e spalmo anche la pancia.

[martello]

@andrej: purtroppo del dolore all'anca sono diventato esperto nell'ultimo anno, non mi ha mai abbandonato dall'ultimo lungo di 36 km prima della Venice marathon dello scorso anno, che non sono riuscito a fare per questo infortunio. Ho provato almeno 5 differenti modelli di scarpe, più' o meno ammortizzate, ho fatto lunghi mai superiori ai 32 km, ma il dolore non è mai passato del tutto, e si accentua dopo gli allenamenti più' intensi, tanto che alla fine l'anca fa pure uno scatto.
Direi che le scarpe fanno poco...purtroppo

[poco82]

Domanda: ma a voi hanno inviato via mail il modulo per la delega del ritiro pettorale? Mi avevano detto che l'avrebbero inviato i primi di ottobre!

Edit: nella mail che hanno inviato settimana scorsa con tutte le info c'è scritto che la lettera di conferma arriverà una settimana prima della gara

[Zoi93]

Mai provata la vasellina sulla pancia a formare una barriera, provero! grazie!

[Lupo1974]

Buongiorno,
c'è qualcuno che a Venezia segue i pacemaker delle 3 ore e 20?

[SlowRunner]

Ragazzi l'appuntamento imperdibile col meteo oggi? Ve lo do io sempre da 3b:
Sereno
11° in partenza, sui 15° in arrivo.
Vento 6kmh
Mare poco mosso

[Andrej]

@martello: per fortuna il mio caso non sembra così grave, già dal primo allenamento successivo l'anca non mi faceva più male.

Dopo dieci giorni in cui mi sentivo completamente fuori forma e temevo di arrivare a Venezia cotto, ieri mi sono un po' risollevato con un allenamento fatto bene e con ottime sensazioni. Speriamo di mantenere questa condizione per altri dieci giorni...

[setragono]

Mare poco mosso

Male che vada, la finisco a nuoto!

[kinkio]

Mi preoccupava proprio il mare