Dite che posso usarle per fare qualche LL pre-maratona? Le mia hanno 400km ma ora le sto usando poco. Potrei fare qualche LL di 30km oppure i 20 km nelle domeniche alternate al LL. Passo 5'-5'30"/km
3x maratona: best Torino '24: 2h56' 4x ultra best Passatore '25: 9h55' - 8h Torino '25: 93k primo classificato bio: 1980 - 170cm x 55kg
Io con le ghost 11 ci ho corso una maratona e ne ho preparate due (lunghissimi compresi).
Vai tranquillissimo che sono magnifiche.
Io le ho pensionate a 600km ma più per scrupolo che per reale esigenza (le sentivo ancora buone).
51 anni - 179cm - 71,5 kg
PB 21km 1:38:31 (2022) - 42km 3:46:14 (2021)