Quanti KM al mese? (2022)

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bushdoc
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da bushdoc »

Nov.22 - 238km
You're only here for a short visit. Don't hurry, don't worry.
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
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ingantonius Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da ingantonius »

Buongiorno.
Inizio io il resoconto del mese di novembre.
232,6 km tra condizioni meteo non favorevoli e qlc problema alla gamba.
Ciao e grazie
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)

21 MARATONE; 43 - HALF
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offriends Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da offriends »

Novembre mese scarso per giornate senza corsa causa lavoro:
305,0km
2.492m d+
---------
Aloha
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Bbagghins
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Bbagghins »

Novembre 233,7 km.
Grazie.
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KGiga1979
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da KGiga1979 »

Novembre 267 km
10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da Arla »

Per me a novembre 231,5 km di cui pochini di corsa cauta!
Grazie!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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toscanofi
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da toscanofi »

Novembre 2022 - 529,90 km
Mese alla grande
- Toscanofi -
Il solo,fra tutti i popoli,che non abbia paura dell'inferno,il solo che abbia con l'inferno continui rapporti,sono i toscani.I quali da tempo immemorabile hanno da sempre viaggiato in quel paese,e tuttora lo percorrono
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da grantuking »

Novembre: 135,4km. Mese scarso causa caduta a fine ottobre.

Grazie @Marcello.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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mampr
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da mampr »

Novembre 148,20 km
grazie
Marco

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11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2022)

Messaggio da shasha74 »

238,7k

Grazieeeeeee
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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