Milano City Marathon - 6 aprile 2014
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MadSeason
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Assolutamente vero, la testa è andata.
Una cosa simile, seppur in maniera molto ridimensionata, mi era capitata alla LMHM in Marzo: a 4km dalla fine, incapace di recuperare quei pochi secondi che mi separavano dal 4.30 medio... sono andato di colpo a 5.00
Una cosa simile, seppur in maniera molto ridimensionata, mi era capitata alla LMHM in Marzo: a 4km dalla fine, incapace di recuperare quei pochi secondi che mi separavano dal 4.30 medio... sono andato di colpo a 5.00
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Doriano
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
infatti per la brillantezza che avevi mostrato fino a pochi minuti prima, non avendoti più visto, ero più dell'idea che fossi avanti a me, non dietro.
comunque, ci sarà tempo per te di meditare su cosa fare in merito a questa distanza.

comunque, ci sarà tempo per te di meditare su cosa fare in merito a questa distanza.
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
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ilmara
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
@alaves70
Complimenti per la gara e per il resoconto
però veramente, devi cambiare l'avatar perchè sembri un'altra persona, non ti avrei proprio mai riconosciuto
@MadSeason
Bellissimo racconto
però devi riscrivere l'ultima frase, ma per quello ti aiutiamo noi 
Complimenti per la gara e per il resoconto
@MadSeason
Bellissimo racconto
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
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Doriano
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
alaves, non puoi più scrivere finchè non cambi l'avatar!

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ilmara
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Quoto Doriano 
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PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
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daniloge
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Adesso che ho visto Alaves in corsa, vedo qualche somiglianza nell'avatar,
ma al contrario non l'avrei mai riconosciuto.
Assomiglio di più io al mio avatar...
@Mad
Facciamo Milano insieme l'anno prossimo, e poi ... io porto fortuna, vedi Masacallo
è partito con me ed ha fatto una bella gara (ha pure una foto stupenda del traguardo).
ma al contrario non l'avrei mai riconosciuto.
Assomiglio di più io al mio avatar...
@Mad
Facciamo Milano insieme l'anno prossimo, e poi ... io porto fortuna, vedi Masacallo
è partito con me ed ha fatto una bella gara (ha pure una foto stupenda del traguardo).
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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follisal
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
complimenti @madseason bel racconto e bella foto.
insomma abbiamo fatto gara parallela dal 30 in poi, solo avevo preso un pò più di vantaggio nella prima parte.
a leggerlo mi ritrovo in quanto successo al 30°, mi sono ritrovato anche io solo, la stanchezza, il caldo, e la cosa peggiore devo aver anche io mollato di testa dandomi sollievo camminando. per le mie gambe forse quel sollievo sono state una frustata perchè erano state abituate per più di 2 ore a fare un movimento diverso. Sono tutte spiegazioni che sto cercando di darmi per evitare gli errori alla prossima.
insomma abbiamo fatto gara parallela dal 30 in poi, solo avevo preso un pò più di vantaggio nella prima parte.
a leggerlo mi ritrovo in quanto successo al 30°, mi sono ritrovato anche io solo, la stanchezza, il caldo, e la cosa peggiore devo aver anche io mollato di testa dandomi sollievo camminando. per le mie gambe forse quel sollievo sono state una frustata perchè erano state abituate per più di 2 ore a fare un movimento diverso. Sono tutte spiegazioni che sto cercando di darmi per evitare gli errori alla prossima.
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alaves70
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Ragazzi queste si chiamano "pressioni ", eppure sono comunque io...
provo a cambiare, ma non lamentatevi !!!!
@mad bel racconto !! Ci vediamo a qualche serale in zona Castano-Legnano-Busto
Alaves
provo a cambiare, ma non lamentatevi !!!!
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Alaves
http://alaves70.wordpress.com/
10,000 km-02/02/14: 43'45'' - StraMagenta
21,095 km-16/02/14: 1h38'28'' - Mezza del Castello
42,195 km-06/04/14: 4h02'40'' -Milano City Marathon
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ilmara
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Bravo Alaves, questo sei tu anche se sembri più vecchio di quello che in realtà sei, sei sulla buona strada ma puoi fare di meglio 
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
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