Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Doriano
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
eh sì, e comunque nella realtà sei qualche kilo in meno di questi ...
PB:
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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espresso832
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
@MAD gran bel racconto. Ho rivissuto tutto per l'ennesima volta e ancora adesso alcuni momenti mi emozionano. Mi spiace solo averti perso in quel post ristoro...se mi fossi accorto subito forse ce l'avremmo fatta insieme, visto che hai mollato con la testa. E' che tu tornavi su dopo ogni ristoro in progressione e quindi mi aspettavo il tuo arrivo, quando mi sono girato, avevamo fatto la curva e non ti vedevo ed in più la strada più stretta rendeva tutto difficoltoso, oltre alla mia lucidità...sorry!!!!
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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follisal
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
scusate a parte la distanza, ma a voi il Garmin o altro quanto vi dà di aumento quota?
a me 600 metri. va bene che ci sono i cavalcavia, ma francamente mi sembra un pò troppo..
a me 600 metri. va bene che ci sono i cavalcavia, ma francamente mi sembra un pò troppo..
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RayGarraty
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Mad bel racconto! e grazie hai rinfrescato la mia memoria della bella esperienza di domenica
PB: Maratona 3.51.05 (Roma 2013); 1/2M 1.39.15 (Milano 2014)
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daniloge
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
a me anche più di 600m comunque ho visto che per tutti c'erano centinaia di metri in più.follisal ha scritto:scusate a parte la distanza, ma a voi il Garmin o altro quanto vi dà di aumento quota?
a me 600 metri. va bene che ci sono i cavalcavia, ma francamente mi sembra un pò troppo..
Jakon, quanta gente ha compilato il tuo form per le distanze rilevate nella gare?
Magari lui può fare una statistica vera....
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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MadSeason
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Grazie a tutti.
Cristiano, avrei pensato la stessa cosa pure io: abbiamo fatto 3-4 ristori a perdere contatto per causa mia... Era naturale proseguire!
Come ci siamo detti domenica, dovrò fare le ripetute 4xRistoro, piazzando bottigliette su di un tavolo intervallate con manichini. Migliorerò
Follisal, il mio garmin ha fatto uno scherzo in fase di import e quindi sono senza mappa e grafici. Però, in uno dei tentativi andato parzialmente in caricamento, avevo pure io 500-600m di dislivello ma credo sia colpa dei palazzi...
Cristiano, avrei pensato la stessa cosa pure io: abbiamo fatto 3-4 ristori a perdere contatto per causa mia... Era naturale proseguire!
Come ci siamo detti domenica, dovrò fare le ripetute 4xRistoro, piazzando bottigliette su di un tavolo intervallate con manichini. Migliorerò
Follisal, il mio garmin ha fatto uno scherzo in fase di import e quindi sono senza mappa e grafici. Però, in uno dei tentativi andato parzialmente in caricamento, avevo pure io 500-600m di dislivello ma credo sia colpa dei palazzi...
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Pablo74
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Re: R: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Tu sei ugualedaniloge ha scritto: Assomiglio di più io al mio avatar...
Inviato dal mio ST27i con Tapatalk 2
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Pablo74
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Re: R: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Anche a molto meno,può arrivareDoriano ha scritto:bel racconto, kostia.
mi sembra chiaro che hai avuto un cedimento solo "di testa"...su questo dovrai lavorare, se vorrai.
eri perfettamente in grado di chiuderla sotto le 3h50, e ci arriverai, se deciderai di provarci!
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giokaos
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- Località: Chiavenna
Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Il mio garmin 910 xt segna 328 di aumento quota, e già mi sembrava tanto!
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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daniloge
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Ho detto una cavolata (non è la prima nè l'ultima...)
127m di dislivello....
127m di dislivello....
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