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Milano City Marathon - 6 aprile 2014
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espresso832
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Eheh potenza twcnologica del terzo millennio..il mio 282mt...se facciamo a occhio ci avviciniamo di piu!!! 
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
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espresso832
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Appena terminatala seconda uscita post MCM. Gambe a posto ma stanchezza cardiorespiratoria...bpm altini anzicheno durante una CLS normale, un po di fiatone troppo anticipato...non si tratta solo di recupero muscolare, quindi... 
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Jakon
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
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alaves70
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Espresso, anche io sono appena tornato dalla seconda corsetta e non mi fermo più con il fiatone ....espresso832 ha scritto:Appena terminatala seconda uscita post MCM. Gambe a posto ma stanchezza cardiorespiratoria...bpm altini anzicheno durante una CLS normale, un po di fiatone troppo anticipato...non si tratta solo di recupero muscolare, quindi...
Alaves
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10,000 km-02/02/14: 43'45'' - StraMagenta
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42,195 km-06/04/14: 4h02'40'' -Milano City Marathon
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MadSeason
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Re: R: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Per me prima uscita stasera (avrei fatto ieri ma ero a Cuneo da un cliente) dall'ufficio a casa (poco meno di 10km).
Impatto tremendo, gambe legnose come non mai. Primi 4km da calvario, poi lentamente in progresso fino agli ultimi 800m poco sotto i 5'.
Il fiato lo avevo, ma le gambe hanno ancora bisogno di un po' di giorni di riabilitazione!
Impatto tremendo, gambe legnose come non mai. Primi 4km da calvario, poi lentamente in progresso fino agli ultimi 800m poco sotto i 5'.
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gnr
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Mi sembra molto strano, il 910 xt ha un sensore barimetrico che dovrebbe essere abbastanza preciso, vedi sopra Jakon che ha 60-90m circa.giokaos ha scritto:Il mio garmin 910 xt segna 328 di aumento quota, e già mi sembrava tanto!
Non e' che l'hai disabilitato, oppure stai guardando il dato sul sito GarminConnect con Elevation Correction abilitato?
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giokaos
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Si, hai ragione, mi correggo era il correttore automatico, ora segna 137 
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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piertutor
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Il mio 305, al contrario, segnala 103m di dislivello con correzione abilitata ma piu' di 700m se l'opzione viene disattivata.
Immagino che, per i dispositivi senza sensore barometrico, abbia piu' senso impostare la correzione, mentre sia meglio fare riferimento al dato "grezzo" per gli orologi che ne dispongono.
Per quel che riguarda le uscite post maratona io sto sperimentando le stesse sensazioni di Mad: fiato OK ma gambe doloranti in ogni dove. Fino a martedi sembravo un pupazzo impagliato, due giorni fa corsetta con mia moglie a ritmi bradipeschi, ieri CL tranquilla con gambe di legno.
Credo la situazione andra' lentamente migliorando nel fine settimana. Spero!
Immagino che, per i dispositivi senza sensore barometrico, abbia piu' senso impostare la correzione, mentre sia meglio fare riferimento al dato "grezzo" per gli orologi che ne dispongono.
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Lorenzo
Le prossime:
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demagel
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Ciao, ci vedremo sicuramente.Salvo complicazioni ci sarò anch'io! ci si vede allora
Un grosso in bocca al lupo per il tour de force.
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Jakon
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Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
piertutor ha scritto:Immagino che, per i dispositivi senza sensore barometrico, abbia piu' senso impostare la correzione, mentre sia meglio fare riferimento al dato "grezzo" per gli orologi che ne dispongono.


