Sono un donatore da qualche anno, mentre corro in maniera regolare da poco più un anno (ancora non posso definirmi un runner a tutti gli effetti),
la settimana scorsa ho ricevuto le risposte delle analisi fatte dopo la donazione di settembre dove sottolineavano la carenza di ferro (sideremia bassa).
Parlando con un top runner mi ha consigliato di non donare più il sangue in quanto la corsa abbassa i livello del ferro nel corpo, donare anche il
sangue causerebbe un abbassamento elevato di ferro.
Non donare più il sangue mi dispiacerebbe, non correre più anche.....certo sentirsi male per l'una e l'altra cosa non mi va.
Una vostra opinione in merito
