Maratonina di Crema 18 Novembre 2012

[giampifriend]

hai ragione lumaca ,il tuo modo d'intendere la corsa non fa una grinza ma il fascino di una premiazione resta sempre ....forse perche' io nei premi non ci entro mai.
ciao

[Bailador80]

Sono partito troppo forte ma sorretto da una gamba nucleare ho tenuto un ritmo sui 5.15 fino al 15°, poi il crollo e l'arrivo stringendo un po' i denti.

Probabilmente abbiamo corso quasi appaiati; nella prima decina di chilometri ero anche io sui 5,15.

[SergioMiofibrilla]

Ho corso la mia prima mezzamaratona (18 novembre 2012 a Crema).
In allenamento (31/10/2012) avevo provato la distanza, coprendola con 1:47:41... abbastanza in relax.
Nella gara... (vi risparmio la cronaca)... ho tagliato il traguardo in 1:38:57 (effettivi) 1:39:31 (reali): OTTIMO!

Da segnalare:
1) 4 o 5 cavalcavia che tagliavano le gambe (l'ultimo soprattutto)
2) una non vedente "guidata" dal suo angelo custode (mi commuove sempre veder correre i non vedenti!!!)
3) un triatleta che spingeva una carozzina, con cagnolino a seguito (un eroe!!!)

Avrei da dire tanto, ma non vorrei annoiarvi troppo con questo mio PRIMISSIMO post all'interno di questo forum

Alla prossima
Sergio

[Alberto Bianchi]

Sergio, intanto congratulazioni per la tua prima mezza!
Mi fa piacere che tu abbia condiviso questa emozione sul forum, ti invito a presentarti (su "Benvenuti"), in modo da ricevere il saluto da tanti che condividono la passione del running...
Alla prossima!

[giampis]

Mi aggiungo anch'io alla lista dei pb. 1h 38 44(2 minuti in meno del vecchio)
Non avrei mai sperato di andare sotto 1 h 40 ma ieri le gambe giravano da dio ed il clima era perfetto.
Organizzazione ok. ristoro super con focaccia pizza e pane nutella da veri tapascioni come piace a me.
unico neo il pirla in bici (allenatore eufemismo) che x ultimi 5 km ha affiancato e soprattutto rotto i c..i alla sua allieva che , stando a lui, non si era allenata abbastanza e doveva a tutti i costi pena cazziatoni inenarrabili raggiungere la ragazza che era davanti a lei di circa 20 secondi.
(allla fine naturalmente non ce l'ha fatta...mi auguro solo che l'allenatore non sia anche il marito)

Complimenti!!!
Riguardo al pirla c'era pure l'anno scorso, Silvia poi sulla macchina a detto" Per fortuna non ho trovato quel signore in bici che l'anno scorso per 21km. a rotto le palle a sua moglie e non solo
Comunque se pure lei é arrivata con il tempo di 1h38 tanto di cappello al mister l'anno scorso la moglie e arrivata con Silvia 2h04

[giampis]

Eccomi mentre do il 5 a Demis! Il braccio azzurro è il suo!

Di la verità!!! ti ha passato la saponetta

[giampis]

Mi aggiungo alla lista dei PB. Finalmente ho eliminato quel fastidioso 1:52:00 che durava da troppo ormai, e ho conquistato nella gioia più delirante il mio bel 1:42:16.

Adesso vediamo se riusciamo ad affinare la cosa scendendo sotto l' 1:40..

Ma per il momento mi godo questo e penso alla prossima maratona di Milano... la mia prima

Complimenti!!!

[giampis]

e di chi è il merito? del miglior allenatore che potessi trovare! Grazie Mauro !

Il merito è sempre di chi ci mette le gambe ed i polmoni

Allora noi del gruppo saponette che mettiamo il culo? niente miglioramenti?

[giampis]

Come sempre sono l'ultimo a relazionare, ma felice di potermi unire alla lista dei PB (una cifra ieri, ke gara!): 1.53.56 con miglioramento di 2 minuti e mezzo.

Sono partito troppo forte ma sorretto da una gamba nucleare ho tenuto un ritmo sui 5.15 fino al 15°, poi il crollo e l'arrivo stringendo un po' i denti.

Sono rimasto ammirato da un triatleta che spingeva un disabile in carrozzina tenendo il mio stesso ritmo. Sono una lumaca, ma quello che mi ha riempito di ammirazione è che spingendolo aveva anche la forza di rispondere a OGNI sua domanda. Sul finale l'ho visto sfrecciare ed è stata la prima volta che ho applaudito di cuore un concorrente che mi superava sul traguardo! Bravo davvero.

E adesso Reggio mi aspetta

Complimenti

[giampis]

Ho corso la mia prima mezzamaratona (18 novembre 2012 a Crema).
In allenamento (31/10/2012) avevo provato la distanza, coprendola con 1:47:41... abbastanza in relax.
Nella gara... (vi risparmio la cronaca)... ho tagliato il traguardo in 1:38:57 (effettivi) 1:39:31 (reali): OTTIMO!

Da segnalare:
1) 4 o 5 cavalcavia che tagliavano le gambe (l'ultimo soprattutto)
2) una non vedente "guidata" dal suo angelo custode (mi commuove sempre veder correre i non vedenti!!!)
3) un triatleta che spingeva una carozzina, con cagnolino a seguito (un eroe!!!)

Avrei da dire tanto, ma non vorrei annoiarvi troppo con questo mio PRIMISSIMO post all'interno di questo forum

Alla prossima
Sergio

Complimenti!! per essere la prima