
Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Ma su tds non c'è... 

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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
ah no? beh, in tal caso.. 

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fai correre anche tu il porcellino
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
E come faccio a sapere se Espresso abbatte il muro dei 100 minuiti ? 

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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
VAI FRĂ !!!!
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42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose giĂ vissute e pensato di cose giĂ scritte.
Miro
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
ho guardato il regolamento, parla di un chip OTC, ma su Sdam non c'è...attenderemo fiduciosi!
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Ancora nulla?....



Ultima modifica di aroldo74 il 6 gen 2014, 14:11, modificato 1 volta in totale.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Re: R: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Allora?
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Possibile che tutto taccia? Esistono anche gli smartphone.....



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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
Eccomi. Prova (relativamente) fallita. 1h40'40" (da garmin, il tempo gara era 1h40'50")...le feste si sono fatte sentire e i il chiletto in piu mi ha fatto faticare dal 16º. Le gambe mi hanno abbandonato al 17º (in coincidenza col cavalvcavia tra il 17 e il 18) e ho perso un minuto in 4km fatti a 5'/km. Fino al 15º tutto secondo i piani. Lì mi aspettavo di accelerare ed invece ho rallentato. Qualcosa avevo gia capito verso il quinto quando ho incontrato Lcmanto e scambiando due parole, eravamo entrambi troppo alti con la FC. Fa nulla, bella gara, organizzazione perfetta, location bella e mai noiosa, clima perfetto, ristoro ottimo. Poca fila per tutto (tranne i bagni pregara..).
E comuque PB. Sotto ai 100minuti scenderò a Novara!!
Ah, devo mettere 5€ nel maialino!!!
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Re: R: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014
L'appuntamento col 99'59" e' solo rinviato di poco, nella sostanza ci sei e percio' C O M P L I M E N T I !!!:-):-):-)
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