"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Novembre: 80 km
Totale 2017: 1768 km
Grazie!
Quanti KM al mese? (2017)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
axxel
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 31 dic 2016, 17:59
- Località: Cervia
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Ultimamente sto correndo pochissimo
Novembre: 80 km
Totale 2017: 1768 km
Grazie!
Novembre: 80 km
Totale 2017: 1768 km
Grazie!
Diario
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition
)
Con calma, ma arrivo. Forse.
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition
)Con calma, ma arrivo. Forse.
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AlbertoDB
- Novellino
- Messaggi: 45
- Iscritto il: 7 nov 2015, 15:48
- Località: Bologna
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Novembre: 254
PB
10 K 39"18" - 2020
21,097 K - 1h28'47" - 2019
42,195 K - 3h11'40" - 2017
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21,097 K - 1h28'47" - 2019
42,195 K - 3h11'40" - 2017
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francescodiani
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1754
- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Novembre 2017: 221 km
Parziale 2017: 2.250 km
Mesi precedenti:
Ottobre: 177 km
Settembre: 191 km
Agosto: 218
Luglio: 144
Giugno: 141
Maggio: 212
Aprile: 319
Marzo: 320
Febbraio: 165
Gennaio: 142
Parziale 2017: 2.250 km
Mesi precedenti:
Ottobre: 177 km
Settembre: 191 km
Agosto: 218
Luglio: 144
Giugno: 141
Maggio: 212
Aprile: 319
Marzo: 320
Febbraio: 165
Gennaio: 142
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino
di Runningforum, clicca qui" !!
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino
di Runningforum, clicca qui" !!-
lilligas
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 8550
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Per me nel mese di Novembre: 346,4 km
Tot km anno 2017: 3716,3 km
Tot km anno 2017: 3716,3 km
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Willy89
- Maratoneta
- Messaggi: 332
- Iscritto il: 21 dic 2015, 9:26
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Ciao a tutti!
Novembre fiacco fra mini vacanza, trasferte e neve: 130.65
Dicembre con ogni probabilità sarà ancora peggio!
Comunque complimentoni Lilligas, hai oltre il doppio dei miei km totali!
E Grazie a vhi tiene costantemente aggiornata la tabella!
Novembre fiacco fra mini vacanza, trasferte e neve: 130.65
Dicembre con ogni probabilità sarà ancora peggio!
Comunque complimentoni Lilligas, hai oltre il doppio dei miei km totali!
E Grazie a vhi tiene costantemente aggiornata la tabella!
I miei "Record"
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)
Corsa come gioco!
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io66
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 182
- Iscritto il: 31 ago 2015, 10:32
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Novembre: 159,62
Tot '17: 1673,92
Grazie!
Tot '17: 1673,92
Grazie!
PB:
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare)
1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H!
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare)
1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H!
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Lenz76
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 930
- Iscritto il: 2 feb 2012, 15:26
- Località: Romagna
Re: Quanti KM al mese? (2017)
gennaio 218
febbraio 193
marzo 233
aprile 226
maggio 250
giugno 120
luglio 168
agosto 233
settembre 207
ottobre 279
novembre 218
Ciao.
febbraio 193
marzo 233
aprile 226
maggio 250
giugno 120
luglio 168
agosto 233
settembre 207
ottobre 279
novembre 218
Ciao.
5: 22'01" 10: 44'34" 21: 1h39'22" 30: 2h34'18" 42: 3h56'01" 50: 4h58'33" 100: 11h52'02" (Passatore 24) UTLO 60k D+3200 (17-23) Cinghiale 62k D+3300 (17)
-
Andre082
- Maratoneta
- Messaggi: 267
- Iscritto il: 18 apr 2013, 8:43
- Località: San Martino Buon albergo
Re: Quanti KM al mese? (2017)
Novembre 223 km!
1h32'16"-Giulietta e Romeo Half Marathon-12.02.17
2h13'01"-30km International Garda Lake Marathon-15/10/17
3h16'46"-Verona Marathon-19/11/17
https://connect.garmin.com/modern/profile/andre082
2h13'01"-30km International Garda Lake Marathon-15/10/17
3h16'46"-Verona Marathon-19/11/17
https://connect.garmin.com/modern/profile/andre082
-
bobone
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 542
- Iscritto il: 27 lug 2010, 20:36
Re: Quanti KM al mese? (2017)
sono un po indietro
ottobre 154,57
novembre 102,07 purtroppo causa ginocchio e influenza
grazie
ottobre 154,57
novembre 102,07 purtroppo causa ginocchio e influenza
grazie
Non importa quello che trovi alla fine della corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...
Correndo da: giugno 2010
Correndo da: giugno 2010
-
CorriBabboneCorri
- Guru
- Messaggi: 4026
- Iscritto il: 20 giu 2016, 11:20
- Località: Cesena
Re: Quanti KM al mese? (2017)
gennaio 232
febbraio 314
marzo 326
aprile 264
maggio 74
giugno 152
luglio 301
agosto 319
settembre 258
ottobre 405
novembre 363
dicembre 134
posso già chiudere oggi il mio 2017, per quest'anno il mio menisco ha detto basta
febbraio 314
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aprile 264
maggio 74
giugno 152
luglio 301
agosto 319
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ottobre 405
novembre 363
dicembre 134
posso già chiudere oggi il mio 2017, per quest'anno il mio menisco ha detto basta
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23