Quanti KM al mese? (2019)

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bazzi077
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da bazzi077 »

Ciao, mi aggiungo anche io!!
Settembre 2019 - 114 km
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Hermes
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Hermes »

Ottobre Γ¨ il mese in cui ho iniziato a correre "seriamente". Sono un novizio e, come tale, il mio obiettivo Γ¨ quello di avvicinarmi almeno ai 100 Km. Vedremo... Keep run :thumleft:
"Meglio rimorsi che rimpianti"
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da MarcelloS. »

Aggiornato fino a qui :thumleft:
Buone corse e buoni km a tutti :beer:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1Β° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Arla »

Grazie!
La cipolla Γ¨ un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Arla »

Ottobre 204,5, grazie Marcello!
La cipolla Γ¨ un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Tony78
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Tony78 »

Ottobre 186,4 km

Grazie!!
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h29'12" (Firenze 2025) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
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Hystrix Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Hystrix »

Ottobre: 168,5 km
Grazie per l'aggiornamento!
"π‘†π‘Žπ‘– π‘π‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘– π‘ π‘‘π‘Žπ‘›π‘β„Žπ‘’π‘Ÿπ‘œ' π‘šπ‘Žπ‘– 𝑑𝑖 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘Ÿπ‘’?
π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘œ 𝑒 π‘π‘Žπ‘ π‘‘π‘Ž, 𝑒 π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘’ 𝑛𝑒 π‘“π‘Ÿπ‘’π‘”π‘Ž π‘’π‘›π‘Ž π‘šπ‘Žπ‘§π‘§π‘Ž 𝑑𝑖 π‘‘π‘’π‘›π‘’π‘Ÿ π‘‘π‘’π‘ π‘‘π‘Ž π‘Ž π‘π‘Ÿπ‘’π‘ π‘‘π‘Žπ‘§π‘–π‘œπ‘›π‘–, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 π‘Ÿπ‘Žπ‘”π‘”π‘–π‘’π‘›π‘‘π‘– π‘œ π‘β„Žπ‘–π‘ π‘ π‘Žπ‘π‘β„Žπ‘’π‘Žπ‘™π‘‘π‘Ÿπ‘œπ‘Žπ‘›π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ž! π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ 𝑆𝑂𝑁𝑂 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘›π‘‘π‘œ"
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simoselva
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da simoselva »

Ottobre - 163 km
Totale 2019 - 1933 km
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run4fun
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da run4fun »

Ottobre: 300 km
Parziale 2019= 2832 km

Grazie!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso Γ¨ sempre una vittoria. Β© manuel28 - Runningforum :D

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LELLO72
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da LELLO72 »

ottobre 340 km
parziale 2019 2467
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