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Che state facendo?[2013]
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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MarcelloS.
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Re: Che state facendo?[2013]
Brava Frà per tutto....
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PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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Barbara
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Re: Che state facendo?[2013]
Bene Gab!
Jean grazie per la fiducia
10km su sterrato/erba lungo il fiume, sensazioni ottime, scarpe pantofolosissime
Adesso un bel bagno rilassante
Jean grazie per la fiducia
10km su sterrato/erba lungo il fiume, sensazioni ottime, scarpe pantofolosissime
Adesso un bel bagno rilassante
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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jean
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- Località: in mezzo alle risaie
Re: Che state facendo?[2013]
Barbara
Gab@:martello e chiodi è l'ideale
Gab@:martello e chiodi è l'ideale
per poter arrivare.....è necessario partire....
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Mad Shark
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- Iscritto il: 17 mar 2010, 15:22
- Località: Nella verde Brianza
Re: Che state facendo?[2013]
Barbara quelle scarpe vanno usate su qualche sentiero più serio
Next Trail:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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Barbara
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- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: Che state facendo?[2013]
Certamente! 
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Il Manu
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- Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
- Località: Verona
Re: Che state facendo?[2013]
Appena rientrato a casa, aspetto 10 minuti prima di andare in pizzeria 
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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vangogh
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Re: Che state facendo?[2013]
Giornata stremante, anche alimentarmente, per fortuna quasi finita. Ora divano e qualche ora di tv. Poi domani speriamo di riuscire a ritagliare del tempo per una corsetta.
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gab_spencer
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Re: Che state facendo?[2013]
@jean: non ci avevo proprio pensato mi sa che prima di quello tento la soluzione rasoio sulla zona della gamba sy cui devo attaccare la striscia poi eventualmente martello e chiodi
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mi sa che prima di quello tento la soluzione rasoio sulla zona della gamba sy cui devo attaccare la striscia poi eventualmente martello e chiodiInviato dal mio Nexus 5 utilizzando Tapatalk
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Bisa
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Re: Che state facendo?[2013]
e poi lavoro....Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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ingpeo
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Re: R: Che state facendo?[2013]
Ringrazio l'inventore di whatsapp.
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