Ma si faceva per dire... poi, magari, il Passatore ci scappa anche primalelegary ha scritto:Cioè, fate programmi per il 2015?
Io manco so che fare stasera in allenamento..
100km del Passatore
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sarah13
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Re: 100km del Passatore
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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max cave
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Re: 100km del Passatore
non mi tentate......
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soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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MarcelloS.
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Re: 100km del Passatore
Io invece grazie alla corsa ho acquisito mentalità e programmi a medio termine... Ora penso al futuro in base agli obiettivi e alle gare che avrò!sarah13 ha scritto:Ma si faceva per dire... poi, magari, il Passatore ci scappa anche primalelegary ha scritto:Cioè, fate programmi per il 2015?
Io manco so che fare stasera in allenamento..
La corsa mi ha dato una serenità inaudita
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teomat
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Re: 100km del Passatore
L'anno prossimo ti tocca!max cave ha scritto:non mi tentate......
Non occorre guardare per vedere lontano.
Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
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max cave
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Re: 100km del Passatore
in che senso.....teomat ha scritto:L'anno prossimo ti tocca!max cave ha scritto:non mi tentate......
certo...dovrei cancellare quelle 14 ore e 28'.....chissà!
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sberla
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Re: 100km del Passatore
max cave ha scritto:certo...dovrei cancellare quelle 14 ore e 28'.....chissà!
se non sbaglio è stata la tua prima ultra....
con la tua condizione fisica puoi scendere di parecchio......
P.B. 10K 45.45 in allenamento
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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max cave
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Re: 100km del Passatore
si..la mia prima ultra, nel lontano 1997sberla ha scritto:max cave ha scritto:certo...dovrei cancellare quelle 14 ore e 28'.....chissà!
se non sbaglio è stata la tua prima ultra....
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MarcelloS.
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Re: 100km del Passatore
Ultra-lontana, ormai... devi rifarlamax cave ha scritto:si..la mia prima ultra, nel lontano 1997sberla ha scritto:
se non sbaglio è stata la tua prima ultra....
con la tua condizione fisica puoi scendere di parecchio......
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max cave
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Re: 100km del Passatore
non passa settimana che non ci pensi almeno una volta....ma se devo farla devo prepararla bene, allenare fisico e testa.
Il sogno sarebbe concluderla in 9:59'59"....ma difficilmente i sogni diventano realtà
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50.000 = 4:40'41"
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sarah13
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Re: 100km del Passatore
max cave ha scritto:non passa settimana che non ci pensi almeno una volta....ma se devo farla devo prepararla bene, allenare fisico e testa.
Il sogno sarebbe concluderla in 9:59'59"....ma difficilmente i sogni diventano realtà
è chiaro il concetto? purtroppo c'è il limite di 20!
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