"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Forza che dopo vi aspetta una meritata dose di sfugliatelle doc Maratona di Napoli 16/02/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
filorun
- Guru
- Messaggi: 4312
- Iscritto il: 2 nov 2011, 12:52
- Località: Livorno
Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
In bocca al lupo a tutti! Un incitamento particolare alla Frà (vai!!!) e agli amici MarcelloS, Enzo, petro e Amedeo Forza che dopo vi aspetta una meritata dose di sfugliatelle doc
Forza che dopo vi aspetta una meritata dose di sfugliatelle doc -
enzomagno
- Top Runner
- Messaggi: 8072
- Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
- Località: novara
Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
grazie filo
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
-
filorun
- Guru
- Messaggi: 4312
- Iscritto il: 2 nov 2011, 12:52
- Località: Livorno
-
claudio_c
- Guru
- Messaggi: 3897
- Iscritto il: 20 dic 2008, 15:17
- Località: cividale del friuli
Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
In bocca al lupazzo a tutti ma in particolar modo a chi fa l'esordio sulla distanza...vai Fra 
Claudio
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
-
oedem
- Guru
- Messaggi: 2161
- Iscritto il: 28 giu 2011, 10:42
Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
grazie Filo
......MENO UNO
......MENO UNO
10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
Connesso
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23125
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
Grazie a tutti 
.... tra poco si parte e
MENO UNO colorato
.... tra poco si parte eMENO UNO colorato
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25567
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
in bocca al lupo a tutti!
amedeo, fai la mezza o la mara?
amedeo, fai la mezza o la mara?
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
oedem
- Guru
- Messaggi: 2161
- Iscritto il: 28 giu 2011, 10:42
Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
Leo, faccio mezza mezza 
purtroppo ho ripreso questa settimana a correre e quindi addio sogni di gloria
purtroppo ho ripreso questa settimana a correre e quindi addio sogni di gloria
10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
-
Petronio
- Top Runner
- Messaggi: 6018
- Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
- Località: Massa
Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
Grazie mille Filo!!!!
Pacco gara della mezza miserello (barretta, due pacchi pasta, bottiglia the, due confezioni detersivi per abbigliamento tecnico, poco altro che non ricordo) e senza maglia.
Pacco gara della mezza miserello (barretta, due pacchi pasta, bottiglia the, due confezioni detersivi per abbigliamento tecnico, poco altro che non ricordo) e senza maglia.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
-
Doriano Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25567
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Maratona di Napoli 16/02/2014
@amedeo: ah ecco, si mi pareva di ricordare ma mi è venuto il dubbio...ok! fatti valere!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765