Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

[Marcos]

Considerando che hai fatto le due settimane di scarico nel periodo natalizio hai fatto comunque un tempone, complimenti Cristian, pensa a quanto sei migliorato negli ultimi mesi.
(perché 5 euro nel maialino ?)

[marcominuti]

Fatta! Gara stupenda e nuovo personale! 1h26'16"! Il primo ringraziamento che devo fare è a Doriano per l'efficacia del suo allenamento!

[Marcos]

Grande Marco ! 4'05 di media, sticazzi...
Sei pronto per il grande salto con il "3" davanti.

[Petronio]

Espresso le feste si fanno sentire ben oltre il chiletto in più, sotto forma di piccole trasgressioni qua e là che allontanano da una dieta più corretta...quindi non ti preoccupare, per Novara starai a postissimo!!!! Bravo!!!!

[marcominuti]

Eh, è quello che vorrei cercare ora! Se si considera che dopo Padenghe non ho mai fatto ripetute (ad eccezione del Doriano#2, solo fartlek e lunghi) sono ultrasoddisfatto!

[mb70]

Complimenti a @marcominuti, stai per entrare in un'altra dimensione!!

[Petronio]

Complimenti marco!!!!!

[espresso832]

Grandissimo Marco!!!!

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[marcominuti]

Grazie a tutti ragazzi! Troppo buoni!

[oscar56]

Complimenti a tutti ed in particolare al nostro Espresso perchè sbaglia a non essere contento!I secondi in più dei 100 minuti sono dovuti alle feste e non agli allenamenti che ha fatto che probabilmente erano giusti perchè anche in mezza non si inventa nulla.