CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 2]

[rosmarc]

@ frankbio
non necessariamente, se non ci sono situazioni particolari un rapido test in negozio specializzato dovrebbe bastare. Almeno una volta per togliersi il dubbio secondo me andrebbe fatto...

[Il_Monatto]

Siamo arrivati al dunque... 1.75 x 70 kg... Faccio sui 50 km a settimana con il pb sui 10 km di 47 Min.. Finora ho corso con le free 5.0 che sono state le mie prime vere scarpe da running... Mi sono trovato bene ma ora vorrei provare qualcosa di più strutturato.. Cosa mi consigliate?

[HUNTER89]

Grazie Hunter, altrimenti una Enigma 4 come la vedi rispetto alle Nimbus?

le Enigma, come tutte le Mizuno, sono un po' più secche, dovresti provarle.
Oltre alle Nimbus e alle Enigma, potresti provare anche le Brooks Glycerin, Nike Vomero, Saucony Triumph e Triumph ISO.

[Il_Monatto]

Buongiorno a tutti Ragazzi!!!

Vi spiego il mio problema...allora dovrei comprare una scarpa nuova soprattutto per i lenti....
Il mio primo paio di scarpe serie sono state le free 5.0 con cui mi sono trovato benissimo e sopratutto zero dolori...almeno fino a circa un mese fa...cioe da quando ho iniziato ad aumentare i km nella singola uscita...

Finchè faccio lavori veloci come ripetute, fartlek o progressivi pesanti vanno da dio...ma appena supero la soglia dei 15-16 km comincio a sentire fastidi un po' a tutte le gambe...

Adesso vorrei provare un paio di scarpe più protettive soprattutto per i lunghi e tenere le amate 5.0 per i lavori veloci...che dite? E' una castroneria?

E' se fosse un idea non troppo malsana...quale paio di scarpe avrei bisogno per i lunghi? I miei dati sono 1.75 x 70 kg e faccio i lenti a circa 5.10 al km mentre i lavori veloci si assestano tra i 4.20 e i 4.40....pb sui 10 di 47 minuti....

grazie a chi vorrà aiutarmi.

[SimoRock]

Ragazzi…mi sto sempre più innamorando delle misure medie e brevi tipo le mezze maratone e le 10.000.
In allenamento faccio dagli km8 ai km16 ma mediamente le mie uscite sono da km10,mi piace correre medio e veloce con lenti dove metto all'interno della corsa,ripetute.Faccio anche corse lente cmq.

Ho un paio di Ride7 che pensavo di usare x allenamenti veloci,mentre le Cumulus15 x allenamenti lenti e lunghi,vorrei sostituire le C15 e in testa avevo un ballottaggio tra Glycerine12 e le nuove Cumulus16,ma se voglio rimanere su distanze brevi e medie,non trovate più giusto che magari è meglio comprare un paio di scrpe più leggere delle Ride7 tipo le Ronin5,Racer ST5 o Kinvara x i veloci e usare le Ride7 x il resto?

Oppure andrebbe bene le Ride7 x i veloci e x lenti e lunghi sempre una A3 ma leggermente più pesante tipo la Ghost7?

Grazie.

ps.Da notare anche il mio peso in firma.

Passp lento 5.20
Passo medio/veloce 4.10/4.30

[SimoRock]

@Il Monatto.: Asics Cumulus 16 potrebbero essere un'idea.

[morgan90]

Buongiorno a tutti Ragazzi!!!

Vi spiego il mio problema...allora dovrei comprare una scarpa nuova soprattutto per i lenti....
Il mio primo paio di scarpe serie sono state le free 5.0 con cui mi sono trovato benissimo e sopratutto zero dolori...almeno fino a circa un mese fa...cioe da quando ho iniziato ad aumentare i km nella singola uscita...

Finchè faccio lavori veloci come ripetute, fartlek o progressivi pesanti vanno da dio...ma appena supero la soglia dei 15-16 km comincio a sentire fastidi un po' a tutte le gambe...

Adesso vorrei provare un paio di scarpe più protettive soprattutto per i lunghi e tenere le amate 5.0 per i lavori veloci...che dite? E' una castroneria?

E' se fosse un idea non troppo malsana...quale paio di scarpe avrei bisogno per i lunghi? I miei dati sono 1.75 x 70 kg e faccio i lenti a circa 5.10 al km mentre i lavori veloci si assestano tra i 4.20 e i 4.40....pb sui 10 di 47 minuti....

grazie a chi vorrà aiutarmi.

Non sono esperto ma in ogni caso qui ti chiederanno che appoggio hai e in base a quello ti consiglieranno

[Scut]

Ho preso le cumulus, speriamo bene...


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[SimoRock]

Le Cumulus sono delle belle scarpe,personalmente le uso da 7 mesi e le trovo protettive e adatte a lunghi e lenti,comodissime.

Riguardo alla mia domanda proposta,stasera sono stato in negozio,non ha Mizuno,le Brooks racer st5 non me le ha volute far provare, e non avendo le kinvara mi ha messo ai piedi sempre Saucony ma le Mirage.

A parte che il 42,5 era stretto e le 44 larghe (io ho il 43),tornando a casa ho letto che sono scarpe che vanno bene e sono consigliate per chi pesa meno di 70kg e per chi sta sotto i 4 al km,insomma,mi sembra esagerata come scarpa x il mio peso e i miei tempi.

L'unica cosa che penso e che mi piacerebbe usare la Ride7 x lenti,medi e lunghi che adesso li terrò sui 5 x i lenti e 4,35 i medi mentre x allenamenti veloci e gare prendere scarpe più leggere e magari A2.

Consigli???

[Ospite]

Ho preso le cumulus, speriamo bene...


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Io ho già fatto una prima uscita, e non ne sono rimasto deluso (come ho già scritto QUI --> http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 7#p1378497 )


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