Quale gara oggi? 2014

[ludovico_van]

@kimmino
ho fatto la gara corta. Siete davvero grandi! Bravi tutti! 45 km dentro lì è una roba da applausi!

[gab_spencer]

Grande kimmino!!! Tanta invidia per una gara a cui vorrei tanto partecipare!!!

Ci si vede al thabor (o magari prima, chissà) però a sto punto solo in partenza e arrivo...in gara non riesco a starti dietro


Inviato da me utilizzando il mio cell

[aroldo74]

@Daniloge.
Che bello correre a i tropici. Ora però fai riprendere il ginocchio, ok?

@Kimmino
Non ho parole!!! ora sei un ultratrailmaratoneta.

@Liddy.
Bravissima
Anche se non ho capito una cosa. avete corso tutti assieme in un'ora?

[mb70]

@kimmino
grandissimi complimenti

[lilligas]

Complimenti a kimmino pe la sua impresa e a daniloge, è sempre bello leggere i racconti di questo 3d!

La prima Stra-bucine

Sabato pomeriggio c'è stata la prima edizione della Stra-bucine, gara locale organizzata dalla mia società. Immaginavo non fosse semplice, infatti quando dalle mie parti le gare sono dai 15 km in giu' nascondono sempre qualche "sorpresina"... sapendo che la gara si sarebbe svolta su un percorso a circuito di 7km totali (giro del centro storico e periferia del paese da ripetere tre volte) e che il paese non è assolutamente pianeggiante, mi sono armata della giusta dose di grinta, curiosa di conoscere il percorso. Sto' bene, sabato mattina al lavoro mi sento riposata, torno alle 14:15, pranzo, preparativi veloci e si parte. Mentre gareggiano i bimbi vado a fare una ricognizione del percorso e scopro ben due salite tremende, una più breve e ripida nel centro storico con i lastroni al posto dell' asfalto e l'altra più lunga, fuori del paese, 500 metri con una pendenza di circa il 13%. La cosa che mi stupisce è che non ho paura di ritirarmi, come avrei potuto pensare lo scorso e questo lo considero un segnale positivo! Marcello mi dice di stare attenta e di camminare se necessario, ok, bisogna calibrare le energie! Pronti, via!
Al primo giro riesco a correre senza mai camminare, anche in piano mi trattengo un po' perchè so' che gli altri due giri con le due salite saranno impegnativi per le mie gambe...le prime tre donne le perdo subito di vista, altre tre, davanti a me, riesco invece a raggiungerle e a superarle al secondo giro. All'inizio del terzo giro il mio Presidente di Società mi dice che la terza donna è troppo distante per raggiungerla e così mi rilasso, continuo a correre ma nei tratti più ripidi faccio qualche passo in camminata, inizio ad avere la nausea da fatica e non voglio arrivare al traguardo, pieno di gente, così preferisco rallentare un po'....
finisco i 7 km in 37'02'', e sono quarta donna
http://connect.garmin.com/activity/497414322
mi porto a casa una bottiglia di vino rosso e un salame

prima della partenza

dopo l'arrivo, un po' piu' colorita in viso

le altre foto le ho postate su "immagini di corsa"
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 3#p1169013

[gianmarcocordella]

Lilligas ma non hai mai fatto una 10?
Perchè nn vedo il Pb

[lilligas]

Si si gianmarco l'ho fatta, a dire il vero era una 10,5 km a Parma nel settembre 2012 ma in firma non mi c'entrano tutti i P.B. dato che mi piace tenere anche la frase che ho scritto

[aroldo74]

Lilligas

[gianmarcocordella]

E in quanto l'hai chiusa ?

[aroldo74]

...... in firma non mi c'entrano tutti i P.B. .....

È verissimo!!! I caratteri sono limitati. È una vergogna....
Scriverò una lettera di protesta al Presidente della Repubblica Italiana.
A me non ci sta il PB della maratona.....