[Diario] La storia di un novellino

[enricoshark]

Oggi mi sono ammazzato per bene prima di iniziare le feste ahah
Riscaldamento poi un 500 tirato, 20x200 con 200 metri di recupero (un po' corricchiando è un po' camminando) e alla fine un 500 e un 400 finali che mi hanno dato il colpo di grazia [emoji33][emoji33]

[enricoshark]

Sabato ho fatto un'escursione da Selva al Rif. Puez. Ero con mio padre e abbiamo camminato veloce in salita e corso in discesa. Eravamo in scarponi e jeans quindi non è un allenamento vero e proprio però le gambe l'hanno sentito lo stesso
Giovedì sera vado ad ufficializzare la mia iscrizione presso una società di SkyRunning affiliata Fidal

[ansfa]

Enrico vieni a fare questa http://www.alpingovalrendena.it/madonna ... festazione

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[enricoshark]

Cavolo interessante, però il 2 Febbraio ho un esame quindi dubito altamente di riuscire ad esserci. Tu la fai?

[Enabime]

Bè hai messo salita sulle gambe, male non fa!
E poi che salite, in pochi km si affrontano dislivelli mica da poco in quelle zone.

[ansfa]

Sto valutando, anche perché dovrei comprare i ramponcini.

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[enricoshark]

Sull'ultimo numero di skialper ho visto dei ramponcini della nortec che mi sembravano carini

[enricoshark]

Come novità del 2016, mi sono ufficialmente iscritto in una società di corsa in montagna

[Enabime]

Mi sa che sei ufficialmente un malato di montagna professionista [emoji41]

[enricoshark]

Oggi ho preso una di quelle cotte in bici che si dimenticano facilmente ahah all'ultimo avevo i colpi di sonno che non riuscivo neanche a stare in piedi