IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 KM (THREAD UFFICIALE 2)

[alor]

insomma che volete per forza gia' spingermi a pensare alla prossima...

[Jakon]

@alor mi dicono bene della Nizza-Cannes, 8 novembre

[francescone]

bah.. se sapessi dove lavorerò l'anno prox già mi sarei iscritto a Torino come lungo, e poi credo Lucca e Firenze..

[Jakon]

Il mio punto fermo è Berlino, 27/9; Firenze, Venezia e Carpi fatte (rispettivamente 3, 2 e 1 volta) il resto è da scoprire. Calendario alla mano poteva andare bene il triplete Berlino-Nizza-Pisa (che è più corta, vero? ) con 6 settimane tra ogni maratona. Mi lascia solo perplesso il "freddino" del 20/12 a Pisa...

[francescone]

io vorrei fare firenze che merita, lucca mi ispira ma non so se è da tempo.. venezia è un pò rognosa logisticamente.. ma ora non ci penso.. che se ritorno a lavorare al sud la vedo dura farne qcn!
io ho fatto trani a fine dicembre e come periodo è buono perchè fai i lunghi al fresco..

[ilmara]

Io penso Venezia (prima dell'anno) e poi non so, mi piacerebbe qualcosa all'estero a Novembre ma è tutto da studiare.

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[smiri11]

@ilMara vai con Venezia

siamo già un bel gruppetto!

[ilmara]

Urca se ci sei anche tu allora mi tocca!

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[smiri11]

ti voglio con le manine di forbice

[francescozzz]

stamattina 3km CL + 2x5000 a 4'17'' rec1000mt a 4'40'' + 2km CL.Bene ,nonostante doloranti premesse.