Mezza di Monza - 13/09/2015
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Organizzazione di gara ottima, organizzazione fuori pessima.
Stamane c'era coda dall'inizio di viale Battisti fino all'autodromo. NOn c'era una macchina nel senso opposto né ovviamente dalle vie laterali ma i semafori continuavano ad andare. Ho parcheggiato a Vedano lasciando la borsa in macchina e correndo fino alla partenza, arrivando alle 9.29 in pista, ma c'erano moltissimi podisti ancora per strada.
Penso sia stato questo il vero motivo del ritardo in partenza.
Ancor peggio al ritorno sotto il diluvio: un'ora ad aspettare un semaforo (uno!).
Per il resto pensavo fosse una gara un po' più scorrevole: ho limato il PB di 6 secondi, speravo di meglio.
Stamane c'era coda dall'inizio di viale Battisti fino all'autodromo. NOn c'era una macchina nel senso opposto né ovviamente dalle vie laterali ma i semafori continuavano ad andare. Ho parcheggiato a Vedano lasciando la borsa in macchina e correndo fino alla partenza, arrivando alle 9.29 in pista, ma c'erano moltissimi podisti ancora per strada.
Penso sia stato questo il vero motivo del ritardo in partenza.
Ancor peggio al ritorno sotto il diluvio: un'ora ad aspettare un semaforo (uno!).
Per il resto pensavo fosse una gara un po' più scorrevole: ho limato il PB di 6 secondi, speravo di meglio.
zak./
21k: 92'07 Busto Nov16 (91'52 Trieste Mag16)
42k: 205'44 Frankfurt Oct16 (201'54 Cividale Mar17)
25x42k: Milano, Nice, Pisa, Firenze, Valencia, Roma, Venezia, Düsseldorf, Frankfurt, Cividale, Ravenna, Reggio, Six Stars Finisher
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Io ero lì dalle 7.30, per evitare il casino, e il ritardo mi ha scocciato non poco, visto che avevo tarato tutto il riscaldamento sulla partenza alle 09.30.
Per il resto, gnente, questo 45' sui 10 km proprio non mi entra, e si che il percorso era bello veloce e sono arrivata quando appena cominciava a cadere qualche goccia, e si che ormai in allenamento, tirando un (bel) po', 45.05-45.15 ce li ho.
Medaglia super truzza.
Pacco gara piaciuto.
Io scarsissimissima, ma prima di categoria, quindi le altre SF40 più scarsissimissime di me.
E in ogni caso, è firma!
(ho gironzolato alle 08.30 nei di pressi per vedere se vi riconoscevo, ma non ho visto nessuno che, e così vinse il riserbo genovese)
Per il resto, gnente, questo 45' sui 10 km proprio non mi entra, e si che il percorso era bello veloce e sono arrivata quando appena cominciava a cadere qualche goccia, e si che ormai in allenamento, tirando un (bel) po', 45.05-45.15 ce li ho.
Medaglia super truzza.
Pacco gara piaciuto.
Io scarsissimissima, ma prima di categoria, quindi le altre SF40 più scarsissimissime di me.
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Re: RE: Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Complimenti per il risultato!
Ma...
Ma...
Scusa l'immensa mia ignoranza, cosa significa?Mapina ha scritto:E in ogni caso, è firma!
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
@sottobosco: che ho aggiornato nella firma il PB sui 10 km (che prima era 46.50).
Praticamente corro per 2 cose:
1) per il pacco gara
2) per aggiornare la firma con il PB su running forum
... sono ottimi motivi
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Significa che è pb e che lo mette in firma!
Bravissima Mapina e bravissimi tutti
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This girl can.
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
rientrato ora a Sondrio, uscire dall'autodromo é stato delirio, ma me lo aspettavo. Mi dispiace aver saltato il raduno, ma prima ho fatto 7k come previsto da tabella...e poi tra cambio maglia, chiacchiere varie, mi sono perso nei paddok. gara sempre dura i scendiesali non li digerisco, ma oggi, complice la partenza da ultima griglia per far compagnia ad un amico, il ritmo era meno tirato del solito....tanti sorrisi ai fotografi ed anche due chiacchiere con le persone a bordo strada hanno fatto il resto e le gambe non sono indolenzite. tempi: gun 1.28.04 - real 1.25.38. come da previsioni. Valencia arrivo!
PB 5000 18'23.78''
PB 10km 38'29''
PB 21km 1h23'30'' Cernusco 2015
PB 42km 2h54'51'' Reggio Emilia 2014
"the miracle isn't that I finished. the miracle is that I had the courage to start" - John Bingham
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Re: RE: Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Ok tutto chiaro, le tue motivazioni sono più che condivisibili dal sottoscritto!Mapina ha scritto:@sottobosco: che ho aggiornato nella firma il PB sui 10 km (che prima era 46.50).
Praticamente corro per 2 cose:
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
i tempi di mapina io me li sogno
grandissima!


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PB
10k: 49'47" - 31/05/15 - Garmin ForeRUNner 10k Monza
HM: 1h52'09" - 13/09/15 - Mezza di Monza
M: 4h12'12" - 02/04/17 Milano Marathon
next: stop per trasloco
https://connect.garmin.com/modern/profile/Pietro_d
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Alla fine, sotto l'acqua torrenziale, finito in 2h19'17", come speravo prima della partenza.
Lieto di aver conosciuto Il grande Stepo nella zona cambio che faceva la danza della pioggia.....alla fine è stato accontentato!
Saluti anche a pier, incontrato dopo la gara sempre con Stepo.
Organizzazione secondo me da tirata d'orecchie....probabilmente hanno preteso troppo dalle loro possibilità.
Non si è capito il ritardo alla partenza e il ristoro, per noi trentisti, era misero misero.
Code interminabili in uscita nonostante avessi messo l'auto al primo campo di Porta Vedano....nessun vigile a monitorare il traffico, un'ora abbondante per uscire....mah!?
Lieto di aver conosciuto Il grande Stepo nella zona cambio che faceva la danza della pioggia.....alla fine è stato accontentato!
Saluti anche a pier, incontrato dopo la gara sempre con Stepo.
Organizzazione secondo me da tirata d'orecchie....probabilmente hanno preteso troppo dalle loro possibilità.
Non si è capito il ritardo alla partenza e il ristoro, per noi trentisti, era misero misero.
Code interminabili in uscita nonostante avessi messo l'auto al primo campo di Porta Vedano....nessun vigile a monitorare il traffico, un'ora abbondante per uscire....mah!?
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Ciao, ho fatto la 30 k come ultimo lungo per Berlino,della parte negativa di questa manifestazione avete già scritto (code ingresso e uscita e ritardo partenza) percorso non facilissimo ma molto bello e secondo me una buona organizzazione.
Sono partito dall'ultima griglia e questo ha condizionato non poco i miei km iniziali, con continui sorpassi alla ricerca di un passo regolare che non riuscivo a tenere, ho fatto cosi l'elastico per tutta la gara anche quando nella parte finale correvo in solitudine (boh!!)
alla fine il real time di 2h 16' 49'' 4'32'' km di media (garmin)
Doveva essere un test indicativo per decidere il passo da provare a Berlino, ma l'andatura altalenante e la grande stanchezza finale ,non mi rendono molto ottimista
Sono partito dall'ultima griglia e questo ha condizionato non poco i miei km iniziali, con continui sorpassi alla ricerca di un passo regolare che non riuscivo a tenere, ho fatto cosi l'elastico per tutta la gara anche quando nella parte finale correvo in solitudine (boh!!)
alla fine il real time di 2h 16' 49'' 4'32'' km di media (garmin)
Doveva essere un test indicativo per decidere il passo da provare a Berlino, ma l'andatura altalenante e la grande stanchezza finale ,non mi rendono molto ottimista

nel mio pensiero
nella mia corsa
nella mia fatica
avrò sempre un'amico che mi accompagna
ciao Paolo
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