Donne che corrono 3

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ludovico_van
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Re: Donne che corrono 3

Messaggio da ludovico_van »

oggi sono veramente filosofico...sono un filosofo spalla mancante . Un pò come una chitarra diciamo. Ciao miro!
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
Sonia77

Re: Donne che corrono 3

Messaggio da Sonia77 »

Buongiorno!!!

Wow Ludo! Oggi super filosofo! Mi spiace ma non mi avanzano spalle, nel caso però conosco un bravo falegname che qui chiamano "Gepe", sarebbe perfetto!

Dunque io riprendo tra poco e riprendo sotto la neve!!! Chissà come mai oggi figlio 1 si è proposto di accompagnarmi :D
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ludovico_van
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Re: Donne che corrono 3

Messaggio da ludovico_van »

si si Geppetto lo conosco anche io quel gepe. In bocca al lupo per la corsa col pupo.
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Sonia77

Re: Donne che corrono 3

Messaggio da Sonia77 »

Eh Ludo... Corsa col pupo 14enne che non vede L' ora di prendermi a pallate e vendicarsi per tutti i rompimenti da mamma apprensiva :mrgreen:
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Miro 69
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Re: Donne che corrono 3

Messaggio da Miro 69 »

Buongiorno ! :D

Brave ragazze macinaKM ! :yuppi:

Ciao Ludo , l'unica spalla che ti posso dare è quella di S.Secondo
Immagine :D

Per me lungo rimandato causa diluvio gelato ( ma non il mio ) , si prevede divano forte nel pomeriggio !
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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sammy1987
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Re: Donne che corrono 3

Messaggio da sammy1987 »

Buongiorno! Ludo-filosofo! :D
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mary80
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Re: Donne che corrono 3

Messaggio da mary80 »

Ludo io scendo ogni 15/20 giorni hihihihi ultimamente per Casini vari ho allentato, ma viaggio spesso.
Però hai ragione, quando li vedo mi scoppia il cuore di emozione
ci vuole un gran fisico per correre dietro ai sogni

https://connect.garmin.com/modern/profi ... aadriana80

15/11/2015 mezza maratona di Palmanova - 14/02/2016 mezza maratona di Verona -
10 APRILE 2016 MARATONA DI ROMA :winner:
Madda3
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Re: Donne che corrono 3

Messaggio da Madda3 »

Buongiorno bella gente!
Ludo ti hanno già detto che sei filosofo oggi? Per la spalla non posso aiutarti.... Anche le mie scricchiolano parecchio.


Inviato dal mio Elphone P8 Pro utilizzando Tapatalk
5Km 25'33"
10Km 53'30"
HM 2h2'26"
M 4h12'09"

Immagine
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the_ladyOwl
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Re: Donne che corrono 3

Messaggio da the_ladyOwl »

Ragazze buon pomeriggio a tutte e buon 2016 di corse! Io sono ancora a 0 km, di punto in bianco mi sono demoralizzata e faccio fatica a riprendere :hail:
Per darmi una spinta ho contattato una società podistica della mia zona e ho fatto il tesseramento, ma manca ancora qualcosa per riprendere.

Vorrei chiedervi una cosa, qualcuno di voi (piemontesi/lombardi/liguri/valdostani soprattutto) parteciperà alla mezza del lago maggiore il 6/03?
Una pianificazione, per quanto attenta, non potrà mai sostituire una bella botta di culo.

21km 1h53'33" (Ferrara - 20.03.2016)
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ludovico_van
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Re: Donne che corrono 3

Messaggio da ludovico_van »

Io non credo di partecipare ma in passato l'ho fatta.
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