19° Pisa Marathon - 17/12/2017

[Stefan]

Grazie ragazzi, intanto mi scuso per non essere arrivato al ritrovo ma ho fatto tardi a prepararmi e avevo paura di rimanere fuori dalla griglia...

Soddisfatto per il tempo finale, miglioro di un minuto il mio personale. Un po’ meno contento per la gestione gara ma me la sono cercata, l’avevo scritto che avrei tentato il tutto per tutto ma ho esagerato, partito a razzo 10km sui 39 min, la mezza in 1h23’ (che patacca che sono...) poi già dal 26/27 ho capito che l’avrei pagata! Sono stato in corsa per il sub 2h50 fino a 10 km dalla fine poi si è spenta la luce! Peccato, ma mi consolo con un nuovo pb

[LittleJames88]

Giusto una curiosità perché per me è una novità, ma se avessi rivoluto i 5€ del chip dove dovevo consegnarlo? Perché io l'ho lasciato ad uno dei ragazzi in carrozzina, ma ho capito solo dopo fosse una cosa di beneficenza.
Premesso che glielo avrei lasciato lo stesso però mi sarebbe sembrato più giusto specificare la cosa.

[cidue]

Giusto una curiosità perché per me è una novità, ma se avessi rivoluto i 5€ del chip dove dovevo consegnarlo? Perché io l'ho lasciato ad uno dei ragazzi in carrozzina, ma ho capito solo dopo fosse una cosa di beneficenza.
Premesso che glielo avrei lasciato lo stesso però mi sarebbe sembrato più giusto specificare la cosa.

.. è la stessa sensazione che ho provato l'anno scorso. Sapendolo l'avrei lasciato più volentieri.

[CorriBabboneCorri]

@Stefan oggi 2h49'59" lo facevi facile facile... probabilmente molto meno considerando la facilita' del 2h53' di Firenze in quelle condizioni e la mezza a 1h19'
per cui niente complimenti
mi sento come il padre deluso dal proprio figlioletto, lo dico per il tuo bene

magari a settembre si fa tabella assieme, cosi' rifacciamo la prima gara assieme e la seconda ti tiro (anzi, ti trattengo!) fino a 30 poi ti lascio andare

[cristinabia]

Felicissima anche io 3h45'11"!!! Ora, capisco che rispetto ai vostri tempi è quasi vergognoso, ma ho tolto 9 minuti a Firenze (secondo me una maratona non al massimo ma in progressione, come allenamento, è eccezionale!) e sono felicissima. Se penso che l'ho fatta quasi solo per accompagnare il collega che non ha potuto fare Firenze, che sono tornata indietro 100m al 20km per richiamarlo dopo che ha fatto pipì, che dal 34 al 36 ho rallentato per cercare di tirare lui (poi ho mollato altrimenti non ce l'avrei più fatta io!), cavoli avrei potuto togliere altri due minuti! Ma sarà per il 2018. Il problema è che mi sono avvicinata tantissimo, nella maratona, al ritmo che tengo negli allenamenti infrasettimanali! Quindi devo migliorarmi sul breve! Grandissimi tutti!

[grantuking]

@Cristina abbiamo fatto un pezzo insieme se eri con i pacer.

[Bilbo]

Complimenti anche a Stefan e Cristina! P.s. sul lungomare, nel tratto dove i due flussi corrono paralleli,, chi ha chiamato e salutato? Ero annebbiato e non l'ho riconosciuto

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[Teresona]

La 6^ maratona penso che la ricorderò a lungo
Anzi i miei 42,195km preziosi pisani dominati!!!È la più o meno piatta e più dritta di tutte quelle che ho fatto.
No BP rimandato perchè l'ho voluto io per rallentarmi un pò perchè avevo tantissima paura per le mie crisi al muro ma ho seguito i pacer 3.45 fino al 35km (che simpatici pacers con i cappelli da babbo natale) sicuramente uno o due forumendoli l'hanno seguito c'ero pure io non vi conoscevo se vi ricordate avevo la canotta bianca e rossa con il logo Montello e il berretto bianco hihih poi mi sono allontanata......ma CI SONO RIUSCITA A FARLA BEN RISPETTO A QUELLA DI VERONA!!!! Praticamente passo gara costante per tutti i 36km a rt 5' e 5.15/km, mai un vero momento di difficoltà, solo km 36-37 il tempo sale sui 5'30": avevo le gambe pesanti, dure come il marmo Non riuscivo a spingere e ad avere un buon movimento fluido. Bisogna lavorarci di più
Che avventura! È stata una corsa intensa, partita per gioco ma che ci ha regalato soddisfazioni enormi e momenti...

Real: 3h54.33

e al ristoro finale non ci capivo na mazza per chip e i cinque euro cmq non lì volevo indietro: Frammenti d'umanità!Cmq ci ho messo 20 minuti per toglierlo che stanchezzaaaaaa (odio sti chip boh)
Ne vale la pena ritornare di nuovo per il mio riscatto
Non si molla!!
ora Riposo assoluto fino al 24 dic (corsette blande) e poi riprendo per due mezze tirate a gen-feb
E Preraduno: mi sono svegliata tardi non sentivo la sveglia fucilatemi
I miei complimenti a tuttiiiii per i BP

Alla prox avventura

[mb70]

Bravi Stefan Cristinabia e Teresona!!
Concordo per le 5€ avrei volentieri capito a quali associazioni stavo donando.
Per il chip...mi sono dovuto sedere per terra...avrei volentieri fatto 3 km in più di corsa [emoji3]

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[Bilbo]

Se non ho capito male (me lo sono fatto ripetere 3 volte da tanto ero cotto) era per atleti diversamente abili di scherma.

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