L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

[leonardhomer]

Pulizie domestiche all'ordine del giorno: per non avere un calo di forze, triplo cornetto a colazione.

Pranzo che adoro, lo chiamo "del muratore": paninozzo superimbottito e birrona. Stasera andrò a cena fuori, e ci sarà una bella abbuffata!

[runningmamy]

Leo, e quanto dovrai nuotare per smaltire?

[elteo79]

A proposito, son rimasto basito dal consumo calorico del nuoto, appena 200 kcal all'ora di nuoto ininterrotto a stile!

[runningmamy]

...e non serve neanche per prevenire l'osteoporosi....
Meglio correre!

[leonardhomer]

Leo, e quanto dovrai nuotare per smaltire?

Lassa perde, dovrei trovare una piscina da 1km per darti un numero preciso di vasche!
E ieri ho replicato

A proposito, son rimasto basito dal consumo calorico del nuoto, appena 200 kcal all'ora di nuoto ininterrotto a stile!

Lessi anche io una cosa del genere, e onestamente mi pare un po' troppo poco.
In realtà ricordo d'aver letto una cosa come 100calorie/km, ma per un atleta con un alto coefficiente tecnino che equivale al minor dispendio energetico.

Però mi sembra davvero troppo poco.
Di sicuro meno della corsa, ma non così poco!

[elteo79]

Sarebbe curioso sapere il calcolo delle calorie del garmin 910 a riguardo!

[Dubstepper]

triplo cornetto a colazione.

mmh , penso agli spiedini di cornetti che vendono da "cornetto notte" nella Città Eterna...

[MarcelloS.]

Oggi ho fatto colazione con latte e biscotti e dopo due ore ero in ufficio.

E lì ho mangiato:
- frittelline
- Pangrì
- cioccolato
- biscotti
- schiacciatina
ed è arrivata ora di pranzo.

- lasagne a pranzo con due panini
- cioccolato di nuovo

e poi nel pomeriggio:
- ciocorì
- mela
- banana
- chiacchiere
- altre frittelline
- altri biscotti



Poi poco fa a casa, avendo una fame bestiale, ho mangiato primo, secondo, contorno, immancabile cioccolato e tra poco mangio il solito gelato.



Non so cosa mi stia capitando ma sono giorni in cui ho una fame terrificante. Mangio in continuazione!!!
I miei 58 kg sono a rischio!

[moon182]

mai e poi mai mi sarei sognato di leggere una tua risposta qui marcello...

[MarcelloS.]

Beh, 11 spuntini in un giorno fuori dai pasti (quasi tutti con cose dolci) qui fanno la loro bella figura