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Saucony Kinvara
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labboro
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Re: Saucony Kinvara
In genere uso scarpe poco strutturate, e ne faccio girare 4-5 paia diverse con questo accorgimento le porto anche oltre i 1000km 
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Yuri77
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Re: Saucony Kinvara
comunque ieri mi sono confuso, il chilometraggio è 350 km
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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cardiocorsa
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Re: Saucony Kinvara
Io credo che una maratona col tuo passo, quindi poco più di 3 ore, ci possa stare l'utilizzo della Kinvara. Basta aver già corso almeno un po' con una A2 con drop 4, giusto per essere sicuri di aver assimila l'appoggio.Yuri77 ha scritto:Secondo voi sono scarpe da maratona per tempi sui 4'20-4'25/km?
Ho le Zealot a 250 km e dopo Francoforte vorrei correrci Latina a dicembre... è una scarpa favolosa, una delle migliori con cui abbia corso ma allo stesso tempo però sono tentato di provare con le Kinvara anche se forse con una scarpa a 250 km riesco a farci un'altra maratona.
Che dite?
Eviterei però di andare molto oltre le 3 ore più che altro perchè come ho già scritto, avendo una pianta discretamente contenuta ed essendo più avvolgenti, tendono ad essere percepite strette, man mano che il piede tende naturalmente a gonfiarsi sulle lunghe distanze. E questo in una maratona potrebbe causare qualche fastidio.
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Yuri77
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Re: Saucony Kinvara
@cardiocorsa
grazie
In realtà da 3-4 mesi a questa parte corro solo con scarpe a drop 4 mm o 2 mm (newton gravity 3), per i lenti alterno le triumph (drop 8 mm) e le newton fate (drop 4 mm), quindi diciamo che sono già abituato al differenziale ridotto ... il dubbio nasceva sul comodità e sul minimo di protezione necessario negli ultimikm di una maratona. Al limite comunque le potrei usare nelle 10 km o nelle mezze
grazie
In realtà da 3-4 mesi a questa parte corro solo con scarpe a drop 4 mm o 2 mm (newton gravity 3), per i lenti alterno le triumph (drop 8 mm) e le newton fate (drop 4 mm), quindi diciamo che sono già abituato al differenziale ridotto ... il dubbio nasceva sul comodità e sul minimo di protezione necessario negli ultimikm di una maratona. Al limite comunque le potrei usare nelle 10 km o nelle mezze
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megatony99
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Re: Saucony Kinvara
è quello che vorrei fare anch'io a reggio emilia il prossimo 13.12.2015. solo sono indeciso se usare le Kinvara 6 o le ST5 di Brooks, appena prese e con cui ho corso la mezza di Palmanova domenica scorsa in 1.23.47 (mio personale assoluto). anch'io ho avuto la stessa sensazione di un eccesso di avvolgimento delle Kinvara sulle distanze più lunghe, mentre le ST5 come tutte le Brooks hanno la parte anteriore un po' più larga e comoda. vedremo....cardiocorsa ha scritto:Io credo che una maratona col tuo passo, quindi poco più di 3 ore, ci possa stare l'utilizzo della Kinvara. Basta aver già corso almeno un po' con una A2 con drop 4, giusto per essere sicuri di aver assimila l'appoggio.Yuri77 ha scritto:Secondo voi sono scarpe da maratona per tempi sui 4'20-4'25/km?
Ho le Zealot a 250 km e dopo Francoforte vorrei correrci Latina a dicembre... è una scarpa favolosa, una delle migliori con cui abbia corso ma allo stesso tempo però sono tentato di provare con le Kinvara anche se forse con una scarpa a 250 km riesco a farci un'altra maratona.
Che dite?
Eviterei però di andare molto oltre le 3 ore più che altro perchè come ho già scritto, avendo una pianta discretamente contenuta ed essendo più avvolgenti, tendono ad essere percepite strette, man mano che il piede tende naturalmente a gonfiarsi sulle lunghe distanze. E questo in una maratona potrebbe causare qualche fastidio.
06.11.11 NYCM 3:36:58
07.10.12 Chicago 3:08:54
15.04.13 Boston 3:13:32
29.09.13 Berlino 3:09:24
28.02.14 Tel Aviv 3:08:41
28.02.16 Tokyo 3:05:22 (ultima delle 6 major!)
28.03.16 Unesco Cities Marathon 2:58:56
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morfeo68
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Re: Saucony Kinvara
dipende da te
quanto pesi? se sotto i 70 potrebbero andare
ma non conosco troppo le tue caratteristiche e non posso essere certo
sulla mezza io le ho usate e nessun problema
quanto pesi? se sotto i 70 potrebbero andare
ma non conosco troppo le tue caratteristiche e non posso essere certo
sulla mezza io le ho usate e nessun problema
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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30k strada 05/VI/16 2h32'58''
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gnr
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Re: Saucony Kinvara
brevissimo OT... come ti trovi con le Newton Fate?Yuri77 ha scritto: per i lenti alterno le triumph (drop 8 mm) e le newton fate (drop 4 mm)
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Yuri77
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Re: Saucony Kinvara
@gnr
Bene, hanno superato i 400 km e praticamente sono intatte. Sono scarpe per uscite lente per andature non inferiori a 4'40/km, fondamentali per il passaggio a drop ridotti; se ti serve qualcosa di più prestante in casa Newton buttati però sulle Gravity che sono molto più reattive.
Bene, hanno superato i 400 km e praticamente sono intatte. Sono scarpe per uscite lente per andature non inferiori a 4'40/km, fondamentali per il passaggio a drop ridotti; se ti serve qualcosa di più prestante in casa Newton buttati però sulle Gravity che sono molto più reattive.
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megatony99
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Re: Saucony Kinvara
peso 74 per 1.80, tempi come in firma e l'ultima mezza 1.23.47morfeo68 ha scritto:dipende da te
quanto pesi? se sotto i 70 potrebbero andare
ma non conosco troppo le tue caratteristiche e non posso essere certo
sulla mezza io le ho usate e nessun problema
anch'io sulla mezza nessun problema con le Kinvara 6, ma sui lunghi da 30km ho già avuto questo fastidio di attrito ai lati dei piedi, sulla parte anteriore.
domani ho un 34km da fare e proverò le ST5.
ho la fortuna di avere una buona postura, corro di avampiede e non soffro di nessun infortunio/fastidio ai tda o ginocchia
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15.04.13 Boston 3:13:32
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28.02.14 Tel Aviv 3:08:41
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28.03.16 Unesco Cities Marathon 2:58:56
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Yuri77
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Re: Saucony Kinvara
acquistate sabato scorso... domani le proverò in una 10 km
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
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50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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