Mezza di San Gudenzio (NO) 29/01/2012

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di San Gudenzio (NO) 29/01/2012

Messaggio da MarcelloS. »

Mad Shark ha scritto::nonzo: :nonzo: mi toccherà iscrivermi per prendere un pò le misure prima di verona ?? :nonzo: :nonzo:
Sbrigatiiiiiii!!!! La prima tranche di prezzo scade dopodomani!!!! :wink: :wink: :wink:

Il tuo virtual coach ti impone di iscriverti! :rambo: :beer:
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sarah13
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Re: Mezza di San Gudenzio (NO) 29/01/2012

Messaggio da sarah13 »

Ho anch'io il pettorale: F44. :thumleft:
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di San Gudenzio (NO) 29/01/2012

Messaggio da MarcelloS. »

317 per me!!! Che rapidi ad assegnare, mandato fax ieri sera! :wink:

E mi piace pure il numero! :thumleft:
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Marco87 Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di San Gudenzio (NO) 29/01/2012

Messaggio da Marco87 »

Roby Ao ha scritto:
Marco87 ha scritto: dai fai un saltino giu :D
io comunque me la faccio come se fosse un lento di allenamento, magari allungando un pelino in alcuni pezzi... non sono minimamente preparato per affrontare una mezza seriamente... :)

Appena controllato, Pettorale 189 :) :)
In quanto pensi di farla?
sui 4'40 - 4'45 senza forzare.. Se poi non sono troppo stanco dagli allenamenti della settimana potrei provare la seconda metà sui 4'30

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ghandalf
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Re: Mezza di San Gudenzio (NO) 29/01/2012

Messaggio da ghandalf »

Ci sarò anche io, iscritto ieri :D
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Re: Mezza di San Gudenzio (NO) 29/01/2012

Messaggio da gnr »

maufass ha scritto: Devo ancora compilare il modulo e inviarlo via FAX assieme a copia del pagamento e della tessera. Qualcosa di più semplice non è possibile? :nonzo: L'email è troppo avveniristica, vero?
Intanto hai gia' il numero di pettorale assegnato, anch'io che mi sono iscritto via email.

"Al termine della gara Riso Party per tutti con 150 litri di vino offerti da "Le cantina di Bacco" "

Penso che prendero' il treno :mrgreen:
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Mad Shark
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Re: Mezza di San Gudenzio (NO) 29/01/2012

Messaggio da Mad Shark »

MarcelloS. ha scritto:
Mad Shark ha scritto::nonzo: :nonzo: mi toccherà iscrivermi per prendere un pò le misure prima di verona ?? :nonzo: :nonzo:
Sbrigatiiiiiii!!!! La prima tranche di prezzo scade dopodomani!!!! :wink: :wink: :wink:

Il tuo virtual coach ti impone di iscriverti! :rambo: :beer:
va beh...visto l'insistenza mi sono lasciato convincere :smoked: :smoked:

iscritto ....in un modo o nell'altro alla fine dei 21 km ci arrivo :mrgreen:

Next Trail:
:nonzo:
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Foia
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Re: Mezza di San Gudenzio (NO) 29/01/2012

Messaggio da Foia »

Roby Ao ha scritto:io non ho ancora deciso, non sono in forma!
Neanch'io.
Peró se ci siete voi, prometto che vengo anch'io con la Sig.ra Foia :D
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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riki corre
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Re: Mezza di San Gudenzio (NO) 29/01/2012

Messaggio da riki corre »

azz domani vado ad iscrivermi a run to me .. :wink: anche se mi sento gravido da quanto sono appesantito :mrgreen:
Per pochi attimi..sento il mio corpo battente rimanere indietro e finalmente sfioro l'asfalto come una rondine

3:02'04" Firenze Marathon 11/15
1:24'35" Mezza Roma-Ostia.03/15
0:38'49" 10km StraMagenta 2/15
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di San Gudenzio (NO) 29/01/2012

Messaggio da MarcelloS. »

Dobbiamo cominciare ad organizzare il pranzo forumendolo post gara. :thumleft: Siamo parecchi, vedo! :beer:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
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