La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

[MarcelloS.]

Tabbbellla! Tabbbellal!

Io ci ho già provato più volte ma non riesco

Stasera ci metto mano se non fate ulteriori casini!

[Rocha]

Io ci ho già provato più volte ma non riesco

Stasera ci metto mano se non fate ulteriori casini!

[simoneparmi]

Ciao a tutti, io ho corso la mia prima mezza a Livorno il 13 novembre 2011 in 1h43e36, il 18 dicembre ho fatto il mio PB a Pisa in 1h36e39, poi pero' ho corso la mezza di befana il 6 Gennaio a Borgo a Buggiano in 1h38e01.

[Foia]

Posto anche qui le istruzioni per l'uso delle tabelle: http://runningforum.it/viewtopic.php?f=19&t=13108
Dai, su ragazzi un po' di impegno! Almeno provateci...

[dunedain]

Giusto Foia, e grazie, io sono sicuramente il peggio del forum con queste cose( visto di cosa son stato capace ) ma gliela fò di sicuro

[Foia]

Giusto Foia, e grazie, io sono sicuramente il peggio del forum con queste cose( visto di cosa son stato capace ) ma gliela fò di sicuro

Su, non deprimerti...
Mettiamola cosí: hai molto margine di miglioramento
Come me nel running

[moon182]

mi sono inserito e mi sembra d'aver ordinato in modo corretto...

Nick	Nome	tempo 1° mezza	luogo e data 1° mezza	tempo PB mezza	luogo e data PB mezza	miglioramento
Claudio	Claudio	2h17'36''	Roma,2003	1h43'25''	Civitavecchia, 2009	34'11''
Mototeto	Stefano	2h06'20''	Casale sul Sile (TV),2009	1h43'54''	Belluno, 11/12/11	22'26''
Claudio_c.	Claudio	1h43'50''	Udine, 09/2006	1h23'36''	Pordenone, 09/10/11	20'14''
Foia	Francesco	2h02'37''	Milano, 05/04/2009	1h43'24''	Milano, 27/03/2011	19'13''
Tolly	Antonella	2h09'45"	Fiumicino, 14/2/10	1h51'35''	Fiumicino 13/11/11	18'
Roby Ao	Roberto	1h46'07''	Biella (BI),26/6/10	1h31'21''	Lago Maggiore, 06/03/11	14'46''
MarcelloS.	Marcello	1h36'32''	Como, 9/3/08	1h22'50''	Cremona, 16/10/11	13'42''
Madeinjapan	Mauro	1h34'40''	Vittuone, 21/2/10	1h22'41''	Riva del Garda, 13/11/11	11'59''
moon182	Davide	1h38'30"	Lido di Venezia, 11/3/08	1h27'42''	Roma 27/02/11	10'48"
FaustoB	Fausto	1h59'30"	Pistoia, 21/3/10	1h49'39''	Lammari (LU) 2/10/11	9'51"

[MarcelloS.]

Cacchio... ci stavo lavorando pure io inserendo tutti!

[moon182]

manca biccio, ti lascio l'onEre di inserirlo...

[MarcelloS.]

Inserisco altri forumendoli

Nick	Nome	tempo 1° mezza	luogo e data 1° mezza	tempo PB mezza	luogo e data PB mezza	miglioramento
Claudio	Claudio	2h17'36''	Roma,2003	1h43'25''	Civitavecchia, 2009	34'11''
Mototeto	Stefano	2h06'20''	Casale sul Sile (TV),2009	1h43'54''	Belluno, 11/12/11	22'26''
Claudio_c.	Claudio	1h43'50''	Udine, 09/2006	1h23'36''	Pordenone, 09/10/11	20'14''
Foia	Francesco	2h02'37''	Milano, 05/04/2009	1h43'24''	Milano, 27/03/2011	19'13''
Tolly	Antonella	2h09'45"	Fiumicino, 14/2/10	1h51'35''	Fiumicino 13/11/11	18'
Fisioandrea	Andrea	1h59'	Frosinone	1h43'	Roma	16'
Biccio72	Fabrizio	1h58'25''	Bologna, sett 2008	1h42'34''	Bologna ?	15'51''
Roby Ao	Roberto	1h46'07''	Biella,26/6/10	1h31'21''	Lago Maggiore, 06/03/11	14'46''
Rocha		1h41'42''	Brescia, 2007	1h27'56''	Cremona, 2009	13'46''
MarcelloS.	Marcello	1h36'32''	Como, 9/3/08	1h22'50''	Cremona, 16/10/11	13'42''
Crop74	Ciro	1h44'44''	Biel, 11/6/2010	1h31'42''	Riva del Garda, 13/11/11	13'02''
Madeinjapan	Mauro	1h34'40''	Vittuone, 21/2/10	1h22'41''	Riva del Garda, 13/11/11	11'59''
moon182	Davide	1h38'30"	Lido di Venezia, 11/3/08	1h27'42''	Roma 27/02/11	10'48"
FaustoB	Fausto	1h59'30"	Pistoia, 21/3/10	1h49'39''	Lammari (LU) 2/10/11	9'51"
Simoneparmi		1h43'36''	Livorno, 13/11/11	1h36'39''	Pisa, 18/12/11	6'57''
Dunedain		1h51'56''	Firenze, apr 2011	1h45'00''	Pisa, 18/12/11	6'56''