COLLEMARATON 6 Maggio 2012

[Cooper]

..bhè, che dire...ci siamo quasi!
Questo fine settimana solo per curiosità voglio andare a fare un pezzetto di percorso....sono curioso di vedere l'ultima salita. Quella attorno al 25°...

...a presto!

...sor Clà, se arrivi sabato c'andiamo a prendere il pettorale insieme..

[lelegary]

Ci troviamo al pettorale il sabato?
Io conto di arrivare verso le 5.30-6.00 agli stand...

[lelegary]

..bhè, che dire...ci siamo quasi!
Questo fine settimana solo per curiosità voglio andare a fare un pezzetto di percorso....sono curioso di vedere l'ultima salita. Quella attorno al 25°...

...a presto!

...sor Clà, se arrivi sabato c'andiamo a prendere il pettorale insieme..

Provata?

[Cooper]

Provata?

+

...sabato se riesco...oppure domenica

[Cooper]

Che cacchio di caldo.

Dunque: sono partito dal ponte sul Metauro e mi sono fatto 11km al contrario....ho passato il paese di san Costanzo e fatto la discesozza di un km pieno pieno che si trova appena dopo.
Appena finita la discesa ho fatto il giro di boa e l'ho rifatta in salita, praticamente quella che ci troviamo attorno al 25...e devo dire che non è esagerata, ma fatta dopo 25 km di sali scendi va affrontata con tranquillità....dopo quella inizia un bel tratto di discese verso il mare....ma una volta arrivati lì bisogna fare bene i conti perchè non è affatto finita...mancano ancora quei km decisivi che portano verso il traguardo.
Comunque io ho sofferto un caldo boia....sarà anche perchè in quasi due ore di corsa ho bevuto solo una volta.

Questo è quanto ....a domenica!

[lelegary]

Grazie.. speriamo non sia troppo caldo domenica..

Io invece oggi volevo fare 12 tranquilli. Dopo 7 mi son fermato per un dolore tibiale. Moccoli assortiti. Speriam bene..

[gnicchino]

presente anche io, pettorale 862

[lelegary]

Quasi -4... diciamo -4,5 alla partenza.

Allora, io arriverò verso le 5 di sabato a prendere il pettorale. Ci vediamo?

Oggi sgambata di 9,5 km con sensazioni quantomeno altalenanti... Almeno è sparito il dolore tibiale.

[Claudio]

Che cacchio di caldo.

Dunque: sono partito dal ponte sul Metauro e mi sono fatto 11km al contrario....ho passato il paese di san Costanzo e fatto la discesozza di un km pieno pieno che si trova appena dopo.
Appena finita la discesa ho fatto il giro di boa e l'ho rifatta in salita, praticamente quella che ci troviamo attorno al 25...e devo dire che non è esagerata, ma fatta dopo 25 km di sali scendi va affrontata con tranquillità....dopo quella inizia un bel tratto di discese verso il mare....ma una volta arrivati lì bisogna fare bene i conti perchè non è affatto finita...mancano ancora quei km decisivi che portano verso il traguardo.
Comunque io ho sofferto un caldo boia....sarà anche perchè in quasi due ore di corsa ho bevuto solo una volta.

Questo è quanto ....a domenica!

Lore' , ma non avevi na mazza da fa??? Aahahaahahah stai fori come un balcone ihihihihihihihih !!!!! Ti sei tolto il gusto della surprise ihihihi.
Un salutone

[Cooper]

Che cacchio di caldo.

Dunque: sono partito dal ponte sul Metauro e mi sono fatto 11km al contrario....ho passato il paese di san Costanzo e fatto la discesozza di un km pieno pieno che si trova appena dopo.
Appena finita la discesa ho fatto il giro di boa e l'ho rifatta in salita, praticamente quella che ci troviamo attorno al 25...e devo dire che non è esagerata, ma fatta dopo 25 km di sali scendi va affrontata con tranquillità....dopo quella inizia un bel tratto di discese verso il mare....ma una volta arrivati lì bisogna fare bene i conti perchè non è affatto finita...mancano ancora quei km decisivi che portano verso il traguardo.
Comunque io ho sofferto un caldo boia....sarà anche perchè in quasi due ore di corsa ho bevuto solo una volta.

Questo è quanto ....a domenica!

Lore' , ma non avevi na mazza da fa??? Aahahaahahah stai fori come un balcone ihihihihihihihih !!!!! Ti sei tolto il gusto della surprise ihihihi.
Un salutone

..ahò, cominciavo a pensà male!!