36° Maratona del Lamone 01/04/2012
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Foia
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Re: 36° Maratona del Lamone 01/04/2012
Anche se con imperdonabile ritardo, vi faccio i miei complimenti
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Run_Franz_Run
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Re: 36° Maratona del Lamone 01/04/2012
....idem...Foia ha scritto:Anche se con imperdonabile ritardo, vi faccio i miei complimenti
"Balbo t'è pasè l'Atlantic mo miga la Perma":
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insane
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Re: 36° Maratona del Lamone 01/04/2012
Visto che il mio ritardo è giustificato faccio i COMPLIMENTI!!!! 
a Podistica che,non mi vergogno di ammettere,mi ha stupito alla grande.. GRANDE ANDRE! 
felicissimo x te.. 
a Podistica che,non mi vergogno di ammettere,mi ha stupito alla grande.. GRANDE ANDRE! felicissimo x te.. Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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Podistica San Damaso
Re: 36° Maratona del Lamone 01/04/2012
Guarda solo oggi mi rendo conto di cio' che ho fatto e potrei tranquillamente ammettere che ho sparato il colpo grosso ma difficilmente mi sa che bissero' la cosa, troppi fattori concatenanti...xo' e' un immensa soddisfazioneinsane ha scritto:Visto che il mio ritardo è giustificato faccio i COMPLIMENTI!!!!
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MarcelloS.
Donatore
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Re: 36° Maratona del Lamone 01/04/2012
Ma a questo punto vieni a Milano a fare il TRIS correndo.... sei in una forma strepitosa!!!Podistica San Damaso ha scritto:Guarda solo oggi mi rendo conto di cio' che ho fatto e potrei tranquillamente ammettere che ho sparato il colpo grosso ma difficilmente mi sa che bissero' la cosa, troppi fattori concatenanti...xo' e' un immensa soddisfazioneinsane ha scritto:Visto che il mio ritardo è giustificato faccio i COMPLIMENTI!!!!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
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