paolo non ti fermi mai!!!deuterio ha scritto:Iscritto alla 30K
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Cariparma Running. 9 - Settembre - 2012
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Podistica San Damaso
R: Cariparma Running. 9 - Settembre - 2012
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deuterio
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Re: R: Cariparma Running. 9 - Settembre - 2012
Tutto il giorno davanti al PC a cliccare qui e la'... Hai proprio ragione! Il problema e' che alla fine dei giochi mi tocca anche di correre...Podistica San Damaso ha scritto:paolo non ti fermi mai!!!deuterio ha scritto:Iscritto alla 30K
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"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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ehm... che ci sono 
a Parma! 
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MarcelloS.
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Re: Cariparma Running. 9 - Settembre - 2012
Ecco, mi sa che ci siam....aroldo74 ha scritto:Non vorrai mica darci buca eh...MarcelloS. ha scritto: chiaramente avrà ripercussioni su calendario gare e PB!
Ma la tabella poi posso farvela lo stesso!
ehm... che ci sono a Parma! PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
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Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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aroldo74
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Re: Cariparma Running. 9 - Settembre - 2012
Grandissimo MarcelloS.MarcelloS. ha scritto: Ecco, mi sa che ci siam....
Sapevo che si poteva contare su di te.
Tutto ciò mi riempie di tantissima gggioiaaaaa!!!!
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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lelegary
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Re: Cariparma Running. 9 - Settembre - 2012
Mumble mumble mumble...
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
-----------------
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aroldo74
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Re: Cariparma Running. 9 - Settembre - 2012
cosa c'é da rimuginare? iscriviti presto!!lelegary ha scritto:Mumble mumble mumble...
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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lelegary
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Re: Cariparma Running. 9 - Settembre - 2012
Eh dipende... dalla Maratona del Mugello... se la faccio vengo a Parmaaroldo74 ha scritto:cosa c'é da rimuginare? iscriviti presto!!lelegary ha scritto:Mumble mumble mumble...
Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
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5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
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1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
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NomaJean
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Re: Cariparma Running. 9 - Settembre - 2012
Iscritto! Per la 30 KM! Ci si vede a Parma!
....e spero che quest'anno mettano qualche bagno chimico perchè lo scorso anno me la sono dovuta tenere per tutti i 30Km, non mi sembrava il caso di farla nel parco con le famiglie a passeggio
!
....e spero che quest'anno mettano qualche bagno chimico perchè lo scorso anno me la sono dovuta tenere per tutti i 30Km, non mi sembrava il caso di farla nel parco con le famiglie a passeggio
!Every yard that i take i deserve
You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back
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lilligas
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Re: Cariparma Running. 9 - Settembre - 2012
Iscritta per la 10,5 km!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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aroldo74
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- Località: Parma
Re: Cariparma Running. 9 - Settembre - 2012
Ma beeeneee.lilligas ha scritto:Iscritta per la 10,5 km!
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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