Blood Runner - Roma 16 settembre 2012

[flabat]

First of all, GRAZIEEEE a tutti per l'incoraggiamento è stata una gioia incontrarvi di nuovo!

Una prima gara che ricorderò a lungo, per il clima che si respirava, lo scenario meraviglioso, i sorrisi che ho scambiato e.. le salite finali ... il tempo 43'30'', tutto da migliorare..

Ho avuto anche il piacere di incrociare Rik in gara.. e, a dire il vero, memore delle foto orride postate dopo la cena, prima di affiancarlo ho anche fatto un paio di prove di "gomitata per caso"..

Infine, grande "Highlander" Tolly !!

un abbraccio
Flavia

[maumau1]

Felicissimo di aver disputato la prima gara competitiva della mia vita con un bel gruppo come gli Amatori Villa Pamphili. Chiusa in circa 43' spero di migliorarmi tra qualche kg (in meno )

Bene...complimenti

First of all, GRAZIEEEE a tutti per l'incoraggiamento è stata una gioia incontrarvi di nuovo!

Una prima gara che ricorderò a lungo, per il clima che si respirava, lo scenario meraviglioso, i sorrisi che ho scambiato e.. le salite finali ... il tempo 43'30'', tutto da migliorare..

Ho avuto anche il piacere di incrociare Rik in gara.. e, a dire il vero, memore delle foto orride postate dopo la cena, prima di affiancarlo ho anche fatto un paio di prove di "gomitata per caso"..

Infine, grande "Highlander" Tolly !!

un abbraccio
Flavia

.. io Rick, l'ho proprio minacciato .....complimenti di nuovo Flavia, prima dello start eri abbastanza tesa

[Robertino]

Finalmente gli infortuni sono alle spalle (tocchiamoci ) e comincio a correre come voglio.
Le ripetute infrasettimanali oggi sono state fondamentali per accelerare nelle salite e tenere il passo costante.
Dopo aver passato il 4 km a 16 minuti esatti ho detto "mo' me rompo" invece ho tenuto fino alla fine chiudendo a 33.20 esattamente a 4.10 di media.
All'arrivo ero felice come un bambino e con Gravity mi sono fatto pure 3 km di defaticamento.

Complimenti a tutti in particolar modo ai debuttanti.

[dilar2001]

è sempre un piacere rivedere tutti, anche se sono trascorse solo 36 ore dalla recente Pizzata
Per quanto mi riguarda, la gara di oggi, doveva rappresentare il defaticante dopo il lungo di 30 km. di ieri, chiuso in 2 h e 46 minuti....e così è stato.
Ho adottato un passo costante a 5' e 10"/15", che mi ha permesso di chiudere la gara in un tempo perfetto: 41 minuti netti !!!
alla prossima....ovvero Venezia !!

[tolly]

ammazza quante foto ci sono di questa gara!!

[FrancescaSavonese]

Ciao a tutti. Gara vissuta da spettatrice...uno spettacolo la fiumana di runner alla partenza! BRavi tutti ed e

e ' bello vedere faticare gli altri... scherzo...

[gravity]

foto ufficiale forumendoli alla blood runner:
in piedi Mau, Dilar, Gravity e Flabat
accosciati Tolly e Rick

[Lalla]

mi sono svegliata tardi ieri e non sono potuta passare, però ho visto la mezza di Newcastle in televisione

[flabat]

foto ufficiale forumendoli alla blood runner:
in piedi Mau, Dilar, Gravity e Flabat
accosciati Tolly e Rick

Grazie Nicola.. Che belli bellissimi siamo!!!

Per fortuna la foto l'abbiamo fatta prima e non dopo la gara....

[Lalla]

che belli che siete e complimenti a tutti