QUALE ALLENAMENTO OGGI ? - MESE DI LUGLIO 2.009

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gio63
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Re: QUALE ALLENAMENTO OGGI ? - MESE DI LUGLIO 2.009

Messaggio da gio63 »

Albertozan ha scritto:
mauri1965 ha scritto:Oggi allenamento per abituarsi all'altura e non alla calura..... :mrgreen: , 7 km e 850 mt di disl. pos. , da 1600 mt a 2450mt s.l.m., giornata splendida, provato con l'occasione un nuovo paio di scarpe per correre in montagna, mizuno wave harrier 2, semplicemte fantastiche, 295 gr. alla bilancia... :smoked: ottime anche nell'attraversamento di alcuni canaloni innevati, anche se un po' di :afraid: c'è stata. :beer:

basta scarpe ne ho ordinati 2 paia anche ieri :shock: ...ok ok vado a provare ste Mizuno :shock: :shock:
...qualche dritta sul negozio alby...dovrei farmi un regalino tra poco più di un mesetto... :mrgreen:
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saretta
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Re: QUALE ALLENAMENTO OGGI ? - MESE DI LUGLIO 2.009

Messaggio da saretta »

Zio Baga ha scritto:Ieri sera ho tentato un 6x1000.....tentato per l'appunto.... :pale:
Forza Zio!!! Fare 6x1000 è sempre dura... io non ci sono ancora riuscita :wink:
wind beneath my wings...

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Zio Baga
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Re: QUALE ALLENAMENTO OGGI ? - MESE DI LUGLIO 2.009

Messaggio da Zio Baga »

saretta ha scritto:
Zio Baga ha scritto:Ieri sera ho tentato un 6x1000.....tentato per l'appunto.... :pale:
Forza Zio!!! Fare 6x1000 è sempre dura... io non ci sono ancora riuscita :wink:
grazie Saretta :vicini:
corri Forrestr, corriiiiiiii
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: QUALE ALLENAMENTO OGGI ? - MESE DI LUGLIO 2.009

Messaggio da ingpeo »

Mi sta venendo una voglia di provare il giro collinare stasera..... :oops: :oops:
Dissuadetemi e speditemi sul giro più piatto! :twisted:
La risposta è 42
Next: ???
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Zio Baga
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Re: QUALE ALLENAMENTO OGGI ? - MESE DI LUGLIO 2.009

Messaggio da Zio Baga »

ingpeo ha scritto:Mi sta venendo una voglia di provare il giro collinare stasera..... :oops: :oops:
Dissuadetemi e speditemi sul giro più piatto! :twisted:
Dissuaderti Ing??? Pensa al freschetto delle colline...altro che dissuaderti.... :mrgreen:
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gio63
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Re: QUALE ALLENAMENTO OGGI ? - MESE DI LUGLIO 2.009

Messaggio da gio63 »

Zio Baga ha scritto:
ingpeo ha scritto:Mi sta venendo una voglia di provare il giro collinare stasera..... :oops: :oops:
Dissuadetemi e speditemi sul giro più piatto! :twisted:
Dissuaderti Ing??? Pensa al freschetto delle colline...altro che dissuaderti.... :mrgreen:


....amore ritorna le colline sono in fiore.... :wink: :mrgreen:
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MARCO 'The Runner'
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Re: QUALE ALLENAMENTO OGGI ? - MESE DI LUGLIO 2.009

Messaggio da MARCO 'The Runner' »

ingpeo ha scritto:Mi sta venendo una voglia di provare il giro collinare stasera..... :oops: :oops:
Dissuadetemi e speditemi sul giro più piatto! :twisted:
Attento direttore che girano certi nuvoloni pieni :mrgreen: ti basta questo ? :mrgreen: Stai recuperando la condizione atletica piano piano. Aspetta ancora un po'. Comunque divertiti. Fidati dello Scatenato.
IL CAPITANO SCATENATO CORRE OGNI GIORNO E SI LEVA IL MEDICO DI TORNO ! CIAO SUPER PAOLO !

Immagine http://www.loscatenatosportivopercaso.blogspot.com ;-)
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: QUALE ALLENAMENTO OGGI ? - MESE DI LUGLIO 2.009

Messaggio da ingpeo »

Zio Baga ha scritto:Dissuaderti Ing??? Pensa al freschetto delle colline...altro che dissuaderti.... :mrgreen:
gio63 ha scritto:....amore ritorna le colline sono in fiore.... :wink: :mrgreen:
Argh!!! Attentatoriiiiiii..... :mrgreen:
MARCO 'The Runner' ha scritto:Attento direttore che girano certi nuvoloni pieni :mrgreen: ti basta questo ? :mrgreen: Stai recuperando la condizione atletica piano piano. Aspetta ancora un po'.
Comunque divertiti. Fidati dello
Scatenato.
I nuvoloni pieni sono graditi rispetto i 30° e sole che picchia :oops:

Vabbé vediamo stasera che direzione prendono le scarpe al bivio collina-fiume.... :afraid:
In ogni caso: freno a mano tirato! O:)
La risposta è 42
Next: ???
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leonardhomer
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Re: QUALE ALLENAMENTO OGGI ? - MESE DI LUGLIO 2.009

Messaggio da leonardhomer »

ingpeo ha scritto:Mi sta venendo una voglia di provare il giro collinare stasera..... :oops: :oops:
Dissuadetemi e speditemi sul giro più piatto! :twisted:

Vai invece! Piano, ma vai ;)

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Albertozan
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Re: QUALE ALLENAMENTO OGGI ? - MESE DI LUGLIO 2.009

Messaggio da Albertozan »

Zio Baga ha scritto:Ieri sera ho tentato un 6x1000.....tentato per l'appunto.... :pale:

con sto caldo è già tanto tentare :thumleft:

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