Infattipiertutor ha scritto:Sono sicuro che non resistera' alla tentazione...
SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
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madeinjapan
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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... l'unica cosa è che la Frà preferisce in serata, dobbiamo trovare un orario "mix"
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MarcelloS.
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Per me va bene anche alla una di pomeriggio (anzi, penso sia una delle ore che preferirei!)crop74 ha scritto: comunque, tutti a scegliere le ore notturne per evitare il gran caldo, ma se si continua cosi' il vero pericolo potrebbe essere il ghiaccio
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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Bailador80
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Davide, anche per me va benissimo di sabato pomeriggio, mettimi pure in quella fascia 
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
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crop74
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Perché, vuoi correre la tua frazione e poi andar via?MarcelloS. ha scritto: Per me va bene anche alla una di pomeriggio (anzi, penso sia una delle ore che preferirei!)... l'unica cosa è che la Frà preferisce in serata, dobbiamo trovare un orario "mix"
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Ecco, io potrei venire a fare il tifo............però non si sa mai........... 
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Bisa
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
ossignur si è aggiunto il Doc
Te ciccio, se riusciamo corriamo la sera "tardi" cosi andiamo su insieme e dopo nel ritorno ci fermiamo al motel...
Sempre se ci si riesce, ho un po di cose in ballo...
@Marco.. se corro io, puoi correre anche te su una gamba! ( e fu cosi che mi sbatterono fuori dalla squadra per paura di arrivare dietro gli ultimi...
)
Male che vada, ti ingaggio come massaggiatore anti crampi !
Te ciccio, se riusciamo corriamo la sera "tardi" cosi andiamo su insieme e dopo nel ritorno ci fermiamo al motel...
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@Marco.. se corro io, puoi correre anche te su una gamba! ( e fu cosi che mi sbatterono fuori dalla squadra per paura di arrivare dietro gli ultimi...
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Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
tu Bisa vai troppo forte per queste genere di gare secondo me... occhio che sulla pista poi si innesta l'effetto centrifuga e rischi di fare una brutta fine!!! 
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Bisa
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Pensavo di portare le scarpe chiodate da velocista e di partire con i blocchi.
Il 14 aprile faccio un test, a Cremona fanno i Campionati Provinciali di 10.000 in pista...vado a farmi insultare dagli altri velocisti che mi guarderanno dagli spalti...che tristezza
Il 14 aprile faccio un test, a Cremona fanno i Campionati Provinciali di 10.000 in pista...vado a farmi insultare dagli altri velocisti che mi guarderanno dagli spalti...che tristezza
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crop74
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
Se tu parti con i brocchi, il dottore con chi lo facciamo partire?Bisa ha scritto:Pensavo di portare le scarpe chiodate da velocista e di partire con i bRocchi.
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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dottormela
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Re: SQUADRA RF 24x1 ora 11/12-5 Peschiera Borromeo MI
non faccia il furbo lei Pistillo che sennò le scateno contro Bi(rb)a!!! 
