Fede,scusami se mi intrometto di nuovo...
Dal referto della RM non risulta nulla di grave.Hai fatto bene a farla e ti sei tolta un bel pensiero,ma sai che ti direbbe un ortopedico?sinovite da sovraccarico.Tutti i nostri infortuni sono da sovraccarico,a meno che tu non abbia preso una storta.
E facile farsi male,a volte basta cambiare una tabella di allenamento o semplicemente allenatore (e te lo dico per esperienza personale).La voglia di comunicargli che hai portato a termine la seduta di allenamento e l'euforia,ti portano incosciamente a sottovalutare i piccoli segnali di fastidio,che poi si tramutano in dolore.
Il mio consiglio,visto che anch'io sono ferma per una tendinite è quello di fermarti per non complicare ulteriormente le cose.Vai in un centro di fisioterapia e fatti fare qualche seduta di tecar terapia tanto per far riassorbire il liquido.Poi
rivaluta il tuo appoggio e di conseguenza le scarpe.
