70.3 Pescara 09/06/2013

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
setragono
Guru
Messaggi: 4174
Iscritto il: 9 ott 2009, 18:54
Località: casale monferrato ( )

Re: 70.3 Pescara 09/06/2013

Messaggio da setragono »

ancora nessuna novità?
...ciao Krily
Top
Avatar utente
lumaca
Guru
Messaggi: 3349
Iscritto il: 16 nov 2010, 11:23
Località: Bergamo

Re: 70.3 Pescara 09/06/2013

Messaggio da lumaca »

Infatti... Penso male.. :nonzo:
Non che Nomajean mi ha sbagliato strada in bici?? :mrgreen:
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
Top
Avatar utente
run4fun
Top Runner
Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: 70.3 Pescara 09/06/2013

Messaggio da run4fun »

Oggi ero a Pescara ad assistere per la prima volta ad un iroman, che dire... emozioni forti e grandissimi complimenti a tutti!!!! =D>
Ho rivisto con molto piacere Renzo a cui faccio ancora tanti complimenti.
Bravi!!!!!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

Immagine
Top
Avatar utente
lnovali
Ultramaratoneta
Messaggi: 1274
Iscritto il: 13 giu 2011, 14:18

Re: 70.3 Pescara 09/06/2013

Messaggio da lnovali »

Norma chiude in 6h25m

nuoto: 0.47
bici: 3.16
corsa: 2.09

comunque... FINISHER! :beer:
Personal Best
24.03.2012 - Maratona di Ferrara - 3h 17m 14s
26.05.2013 - Challenge Rimini - 5h 04m 45s
30.09.2012 - Elbaman - 12h 07m 30s
29.07.2013 - Ironman Zurich - 10h 43m 14s
Top
Avatar utente
SAVIO75
Guru
Messaggi: 2139
Iscritto il: 8 dic 2011, 16:24
Località: Bari Sud

Re: 70.3 Pescara 09/06/2013

Messaggio da SAVIO75 »

Grande Fede! =D>
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

NEXT: ...
Top
Avatar utente
lumaca
Guru
Messaggi: 3349
Iscritto il: 16 nov 2010, 11:23
Località: Bergamo

Re: 70.3 Pescara 09/06/2013

Messaggio da lumaca »

L'ho appena sentito mi ha detto che ha chiuso in 5 e 55 :nonzo:
Dice che e' contento nonostante abbia avuto forti crampi per piu' di meta' gara di corsa.
Bravissimo Fede! :beer: :thumleft: :thumleft: :thumleft:
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
Top
NomaJean
Ultramaratoneta
Messaggi: 1772
Iscritto il: 17 set 2009, 15:29

Re: 70.3 Pescara 09/06/2013

Messaggio da NomaJean »

eccomi saluto veloce. probabilmente c'è stato un errore nel tabellone che riportava 5h55, il sito 6h25 ma sono contento cosi.
purtroppo dal 10km di corsa crampi a entrambi i polpacci e quadricipite destro. non riuscivo a fare più di 200m di corsa e è stato un inferno. ma va bene non ho mollato e sono fiero di quel ca**o di 6h26!
Every yard that i take i deserve

You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back
Top
Avatar utente
setragono
Guru
Messaggi: 4174
Iscritto il: 9 ott 2009, 18:54
Località: casale monferrato ( )

Re: 70.3 Pescara 09/06/2013

Messaggio da setragono »

Grande!!! :beer:
Mi ricordo ancora quando, tanto tempo fa, facevi gli sprint con me! :mrgreen:
Quanta strada hai fatto... =D> =D> =D>
...ciao Krily
Top
Avatar utente
nick73
Guru
Messaggi: 2268
Iscritto il: 7 dic 2009, 17:51

Re: 70.3 Pescara 09/06/2013

Messaggio da nick73 »

Complimenti!!! Ora sei un finisher anche te!!!
Train Low, Race High
Top
sydilbradipo
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 227
Iscritto il: 6 giu 2011, 17:09

Re: 70.3 Pescara 09/06/2013

Messaggio da sydilbradipo »

Finisher anche io!
5h52, bene in bici in 2h49 e per me anche il nuoto (47', ihihih).
Nella mezza ho sofferto anche io, forse a causa di una Red Bull (che mi fa proprio schifo, senza offesa per nessuno)
bevuta pensando fosse acqua e che mi ha dato nausea per tutto il primo giro.
Pensavo di stare su 1h45-1h50 invece 2h03, ma va bene lo stesso.
Top

Torna a “Triathlon”