daniloge ha scritto:
Su questo hai ragione il fondo è un po' duro....
l'anno scorso avevo ripercorso la ciclabile come recupero il giorno dopo la gara, trovando il fondo ancora piu' duro senza distrazioni agonistiche.
Per pavimentare la vecchia ferrovia hanno usato varie soluzioni ma quasi sempre di piastrelle in ceramica o pietra, scelta incomprensibile per un percorso ciclo-pedonale.
Peccato, perche' altrimenti e' una gran bella pista e dev'essere stato un lavoro non da poco.
Ragazzi ci sarò anche io arriveremo nel pomeriggio penso verso le 16.30
con i miei compagni di merende. Io non vi conosco avrò una cannotta azzurra
della SanremoRunners con scritto dietro Francesco se mi vedete chiamatemi
sarò felicissimo di conoscervi.
Obbiettivo 1h40'---1h45'
Francesco
Anni 52
PB: 10KM 42'57'' (passaggio al 10° KM Mezza di Arenzano 2012)
PB: MARATONINA 1h34'56'' (Arenzano 2011)
PB: MARATONA 3h22'43'' (Torino 2012)
2013/2014/2015.....non pervenuti
@sciacca75 Il ritiro dei pettorali si può effettuare dalle 15-18 (partenza 18.30 speriamo non faccia caldo).
Io direi che ci si può vedere alle 17.00 al ritiro pettorali (ovunque esso sia) così rimane anche tempo per riscaldarsi
o organizzarsi logisticamente (deposito borse, cambio, magari gente che vuole stare insieme ai propri soci...etc etc)
..... poi ogni proposta per me va bene.
credo mi farò scrivere dietro Davide o DaviBor...comunque scarpe cumulus gialle/nere, maglietta bianca/nera di Vercelli Running 78
...obiettivo 1,30-13,5...più facile il secondo
Caspita Vercelli è stato il mio battesimo in maratona.....
mi piace come città... secondo com'è la maratona dell'anno
ptrebbe essere di nuovo Vercelli.............
Francesco
Anni 52
PB: 10KM 42'57'' (passaggio al 10° KM Mezza di Arenzano 2012)
PB: MARATONINA 1h34'56'' (Arenzano 2011)
PB: MARATONA 3h22'43'' (Torino 2012)
2013/2014/2015.....non pervenuti
...non mi sembra di aver letto di divieti di utilizzo di cuffie...io le uso sia per la musica (relax o adrenalinica..ma a volume giusyo), ma soprattutto per avere info da endomondo...distanze, tempi per km etc...senza sono spacciato...forse non è vietato qua... che djte?
Personal Best: 5 km: 19' 53" ; 10 km: 39' 12" ; 1 h: 14,96 km ; 1/2 maratora: 1h 24' 38" - mezza di Trino (VC) 27/11/2016
Essendo una competitiva potrebbero fare storie, sinceramente non penso, so che in passato é successo di vedere squalifiche per le cuffiette, provo a chiedere a chi l'ha già fatta...
